Kolhydrater

Hallå!!

Ramlade in på denna sida efter att ha läst Annika Dahqvist bok "Doktor Dahlqvist guide!

Började intressara mig för lchf för några år sen men hittade inget användbart, mest för att jag inte visste vad det hette och ja för att jag är urusel på att leta på nätet *L*... nåväl testade detta för första gången förra året i mars tror jag det var.. efter tre veckor hade jag gått ner 5 kg och var mycket piggare :))) och när jag var och hälsade på min familj som bor många mil bort och vi träffas typ en gång om året tyckte jag hade blivit mycket piggare.. jag  höll mig vaken hela dagarna :) tappade inte humöret och orkade promenerar med dem vilket jag annars aldrig orkat.. men det var svårt att hålla lchf och jag ramlade tillbaka i gamla vanor :((( och gick upp allt och lite till.. tappade totalt kontrollen över alltihopa :(... men vid jul bestämde jag mig för att börja igen men av olika orsaker har det inte blivit av.. eller jag har trappat ner med kolhydraterna (bullar i stora lass) och nu äter jag strikt.. ingen frukt, lite grönsaker.. ja som man ska äta :)).. vikten är väl så där... väger jag mig så är det olika varje gång ena gång mer andra mindre.. men det beror nog mera på hur jag mår i kroppen.. har fibro, kronisk trötthetssyndrom och ev MB Dercum, har alls symtom på Mb Dercum men ingen diagnos :( men gogglar jag på Dercum och bilder så är det jag som visas *S*... jaja i det stora hela så mår jag mycket bättre av detta.... sover bättre när jag sover (sömnstörningar är en av symtomen) är klarare i skallen, dimman har försvunnit.. jag orkar hålla mig vaken längre tider, somnar för det mesta på stört men kan vakna efter någon timme men det är jag van vid... jag fryser mindre... restless legs har nästan helt försvunnit :)))...magen är mycket bättre :))).. och jag är nästan aldrig hungrig :)) (bara när jag glömmer att äta) sockersuget är ett minne blott :)) så skönt....

Hmm nu kom jag av mig *S* det var nåt mer jag skulle skriva men det vill inte hjärnan så jag slutar här *S*

Men detta ska bli intressant och se hur jag blir i kroppen av att äta detta... jo nu kom jag på vad det var jag skulle skriva *S*

Åt en bit butterkaka häromdagen (sockersug efter påsken då jag tjuvade några godis av gubben) och efter 5-10 minuter så fick jag springa på toa och sen satt jag där hela förmiddagen *S* så här blir det inge mera sånt :)))...

 kram från mig