Kolhydrater

Hej!

Äntligen har jag förstått varför ingenting har fungerat för mej i detta Forum som jag varit med i sedan januari 2007 med en annan profil.

Tur att jag inte gav upp, för nu har jag märkt att det går mycket bättre med Windows Internet Explorer än med Firefox som Webläsare.

(Fick Fibromyalgi  1994, på vilket följde en djup depression eftersom jag trodde mej vara galen då ingen läkare hittade något fysiskt fel trots min svåra värk. Då jag från att ha varit väldigt aktiv blev mest liggande gick jag upp 30 kg på ca 1 år. Jag åt mest mjölmat under denna tid) Detta ser jag nu som en parantes i mitt liv.

Min LCHF-historia är att den 27 augusti 2005 började äta enligt GI-metoden och gick ner 4kg på en månad.

Den 15 september samma år började jag med Skaldemans diet och gick ner 12 kg på 3månader.
Den 5 december upptäckte jag Annika Dahlqvist och har följt hennes diet sedan dess men har gått upp 2kg i vikt. Jag har ju  fått andra livskvaliteter. (har under denna tid hållit mig under 20g kolhydrater per dag förutom då jag åt 2 semlor i våras)

Min fibromyalgivärk försvann plötsligt sommaren 2006 och jag kunde då sluta med antideppressiva och statiner, och min dåliga mage sedan barnsben är botad så jag behöver inte heller äta Losec.

Dumt nog kontrollerade jag mitt kolesterol vid en läkarkontroll nu i februari och det visade sej att totalkolesterolet ligger på 9,3 och LDL 6,9. Detta oroar mej en del eftersom min far dog vid 70 års ålder i en massiv infarkt och min mor fick infarkt och stroke vid 80 men har nu blivit 82. Själv blir jag 65 snart.

Jag blev fettskrämd igen men vägrar att äta statinerna som skrevs ut. Dessutom skrevs det ut antidepressiva som jag inte ens hämtade . Jag är inte deprimerad utan bara ledsen efter att min bästa vän sedan 35 år nyligen dött i Cancer.

Ser fram emot att delta i detta Forum med Internet Explorer och inte bara läsa vad andra skrivit.