Kolhydrater

Jag inspirerades av Annika Dahlqvist och började äta lhcf i mars. Sen dess har jag gått ner ca 12kg, minskar fortfarande, men väldigt långsamt. Vill gå ner ytterligare 5kg. Började på gym för två veckor sen, får väl se vad det gör. Jag har som de flesta varit med i vv, även använt nutrilette. Snabba men kortsiktiga resultat, den här "dieten" känns mer beständig, saknar varken bröd eller potatis och absolut inte sötsaker. Ja, det var en liten presentation av mig.