Kolhydrater

Hej!

Jag är kvinna och 67 år. Jag började med LCHF efter att ha läst om DR Dahlqvist i Hemmets Veckotidning. Jag tycker det här verkar vettigt. För 20 år sedan gick jag ner i vikt i stort sett med att svälta mej. Sedan har jag levt väldigt fettsnålt o med väldigt lite sött. Jag har gått upp dessa med 1 kilo om året. Har varit med i vv ett antal gånger, går ner 3 kg o sedan upp. Nu satsar jag på det här. Har hållit på 3 mån, har inte hänt något med vikten. Varken upp eller ner men jag o min mage mår jättebra! Har läst SSS bok, den rosa.Har nu även läst GI-noll.Efter 3 år har jag fortfarande inte gått ner. Istället 3 kg upp. Men jag mår fortfarande jättebra!