Kolhydrater

Jag började med lchf i somras och höll den mycket strikt i tre månader, men eftersom jag inte gick ner i  vikt i den takt som jag förväntade mig (jag började ro 40 minuter varje morgon ungefär samtidigt), fick kramper i benen och röda irriterade ögon gick jag över till en annan lågkolhydratkost, "The Perfect Diet" som tillåter lite frukt, lite potatis och ris men inte lika mycket fett. I dag mår jag mycket bättre. Och nu går viktnedgången också fortare.

Bor i ökända Landskrona som är bättre än sitt rykte. Fantastiskt vackert och mitt i smeten i Öresundsregionen. Har make och hund. Båda snälla och väldresserade.