Kolhydrater

Dalkulla som fått smak för fett.

ÄNTLIGEN!! Hörde om att man skulle utesluta kolhydrater för flera år sedan när jag sökte information om PCO och viktnedgång men allt var på engelska och det blev för svårt men NU, oj vad bra information det finns, tack för det ni som har gått före!

Jag startade på 122 kg och gick ner till 118 på "Anna Skipper" kost sedan blev det stopp innan jag nu gick över till LCHF så idag väger jag 108 kg så 10 kilo minus på LCHF kost  - enkelt och gott!! Första delmålet är tvåsiffrigt!

(105 kg idag 1/7)

(103.9kg 28/7)

(100.10kg 23/11)

Startdatum minns jag inte men jag tror jag startade min viktnedgång nånstans i slutet av februari?

Nystart!! Vikten ovan är från -07. Blev gravid i nov -07 men det var så osannolikt eftersom jag trodde att jag ej kunde få barn pga av många års försök så feb -08 fick vi reda på att han "fanns" - lyckliga!! Fick graviditetsdiabetes och fick insulin - "arghhh" svårt att hålla LCHF, lite osäker på om det skulle skada honom - ack så dumt men jag orkade inte kämpa så det blev en kamp, jag visste ju att jag åt fel och gick upp hemskt i vikt, 25 kilo. Så:

080717: 128 kg

080728: 113 kg

081220: 120 kg ca

090507: 103,5 kg

090613: 105,5 kg

Å tack vare LCHF har jag nu en liten Josef född 18 Juli - 08