Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettlchf-för-nybörjare
Läst 1386 ggr
MattiasSumo
0

Grädde

Har en riktig "noobfråga". Är ny på LCHF. Håller på göra recept för 2v framåt. När jag läser grädde i recepten. är det den 40% vispgrädden jag ska ha?

RobinEH
1
#1

Ja

Jag tror, jag tror på vintertid och ishalka.
Sajtvärd på Träning och Hälsa

MattiasSumo
0
#2

tack!

MimLan
2
#3

Grundregeln är så fet som möjligt och så oprocessat som möjligt.

De andra grädd-sorterna är ofta med tillsatser och vatten/utspädda.