Jag kan konstatera att jag som människotyp skiljer mej betydligt ifrån den grupp på hela 31 personer som studien bygger på. Är helt klart kognitivt förbättrad på denna kost.

ganska negativa kommentarer.. 😂 Gôtt !!

Näe.. men jag blir d´fruktansvärt trött av att läsa sådana artiklar!

Redan ca 2004 slutade jag att äta potatis till lunch på måndagar, för på jobbet hade vi världens trögaste, tråkigaste möte direkt efter lunch då. Om jag hade ätit potatis blev detta möte en plåga. Satt och klippte med ögonen hela tiden och nickade till, rena tortyren.

Det absolut värsta som jag kan äta till lunch är sill och potatis. Jag kan helt enkelt inte att hålla mig vaken. Det tar inte mer än en 1 timme skulle jag tro ( det var länge sedan jag praktiserade detta) så behöver jag söka upp en säng för jag somnar helt enkelt.

Summa sumarum: Jag blir mycket tröttare av kolhydrater, utan har jag en jämn dag utan berg och dalar, så det stämmer inte på mig heller.

Paltkoma är ju ett begrepp som inte behöver närmare förklaring, i alla fall inte för någon som upplevt den obehagligt slöande mättnaden av dylik mat. För det torde ju bero på den stabbiga degklumpen, inte den lilla mängden fläsk i mitten…😴

Nej, jag tyckar inte det stämmar heller. Då jag åt kolhydrater blev jag trött. Dom påverkade ju blodsockret till en berg och dalbana, men fett och protein gör blodsockret mer lugnt. Men om man äter för mycket då blir man nog trött kanske.

Skitsnack! - säger jag som inte längre rasar ihop i fåtöljen efter jobb och faller i sömn sittandes rätt upp och ned 😴

Jag är inte tröttare nu än förut, mer jämn snarare men jag var ofta ganska speedad när jag åt socker. Har inte längre de där ögonblicken då jag är alldeles hyper och har energi för fem, men å andra sidan kraschar jag inte en timma eller två efter måltid heller. 

Sover inte lika länge längre och jag håller inte på att somna framför teven varje kväll. Hallelujah.

Egentligen är det intressant så många varianter på faror man tar upp för att vi ska äta mindre fett och egentligen är det många gånger så att dessa problem snarare orsakas av kolhydraterna. Man blir tröttare, får fler inflamationer har någon påstått exempelvis och egentligen är det tvärt om.

Ska vi gissa att den "fettrika dieten" bestod av hamburgare, strips, pannkakor, doughnuts, burritos, pizza osv (som den brukar vid undersökningar) och den kolhydratrika av grönsaker, fullkornsbröd, magert pålägg och magra mjölkprodukter? Gissa vad som gör dig trött i den första och pigg i den andra. Självklart är det fett vs kolhydrater *ironi*… Blä, junk science!

Jag skulle kunna tänka mig att försökspersonerna inte var invanda lågkolhydratsmänniskor. Det vill säga de hade sina omställningssvårigheter under testet. 

Här står det att de försågs med mat på plats under försöket. http://www.aasmnet.org/articles.aspx?id=3869

Okej..ett test som varade 4 dagar, och 5 mål mat om dagen? Overkill..

Jag äter 3 ggr per dag eller 2 ggr per dag. Samt på 4 dagar kommer du inte ens in i ketos. Denna undersökningen har inte någon stabil grund att börja med..Hade varje person fått på sig en månad för att ändra sin kostvana i början så hade det nog varit bättre resultat, men hej det är alltid roligt att få missvisande resultat när vi gör en studie emot lchf ;-) *ironi*

Och jag som har gått och känt att jag har blivit så mycket piggare sedan drygt 4 år tillbaka! Tänk så fel jag har känt! 😃

#11 De åt förmodligen inte ens i närheten av nån lågkolhydratkost. Man bör vara misstänksam när de inte ens talar om vad de åt…

Det stämmer ju bra! tar man ett gäng kolhydratätare och stoppar i dom LCHF så får dom ju omställningsbesvär! Och eftersom försöket bara varade  i 4 dagar hann dom aldrig ställa om sig, inget konstigt med det. Vi har ju redan passerat omställningsfasen och är därmed betydligt piggare än våra kolhydratätande arbetskamrater.

Så genomtänkt studie att vi inte ens behöver kommentera.

Det enda positiva är att det visar hur dålig kvalelit det behöver vara på studier för att bli uppmärksammade och få folk att tro att det är sanning.

Men troligtvis ger inte kolhydrater bättre tanke förmåga för jag antar att de som gjort studien åt dessa och de verkar ju inte ha funderat kring omständigheterna.

Man tog ett gäng kolhydratätare och gav den 60 g fett i stället för 10 g fett, allt i övrigt oförändrat under 4 dar. Så de fick 450 kcal extra.

Sjukt dålig studie.

#17 Precis, allt annat än lågkolhydratkost.

Alla blir väl trötta av att förändra sin kost?
I alla fall i början?

Kanske skall göra en studie om träning.
Där man har otränade som får träna och en grupp inte träna för att visa att träning ger sämre arbetsförmåga. baserat på att gruppen som får träna blir tröttare den första veckan innan de kommit in i det. Slutsats träning är ogynnsamt för företag.🤪