Bild före och efter
På min make Mikael. - 27 kg mellan 2009-2012
Han började äta LCHF våren 2009 så det går att äta väldigt god mat och gå ner i vikt, tom "magrutor" utan styrketräning, endast lite jogging några månder innan sista bilden.
Mariann, medarb Diabetes iFokus Blogg Marianns LCHF Författare: Kakor och desserter med LCHF och Baka med LCHF och Baka matbröd med LCHF
Haha underbart!
Vilket lyft!
Hoppas min förvandling blir
lika total.
//Tommy
WOW!!! Vilken förändring!!! Håller tummarna på att min blir stor me, dock utan magrutor..
//Odjuren
www.odjuren.com
Härligt! ser toppen ut! Jag har precis just idag passerat 27 kg ned sedan mars 2012 så jag förstår hur bra det känns för honom (och dig!)
#1 Det håller vi tummarna för! För visst är det en förvandling som heter duga!
#2 Skulle med vilja ha dylik förvandling … utan magrutor…
#3 Stort grattis 27 kg är massor!!
Mariann, medarb Diabetes iFokus Blogg Marianns LCHF Författare: Kakor och desserter med LCHF och Baka med LCHF och Baka matbröd med LCHF
Dessa karlar som alltid ska få som dom vill först ;)
//Odjuren
www.odjuren.com
Fina resultat. Grattis till er!
Grattis till Mariann.. som fått en hunk!
Lite avis är jag faktist.. inte på Mariann utan på gubben!
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Starta ny diskussion