Oliver

Är det någon som kan svara på hu mycket omega 3 som finns i oliver?
Hur många behövs för dagsbehovet?

Lindy

Zepp

2013-04-21 11:53

Spelar ingen roll hur mycket O-3 det är då det är modersyran.. och det vi behöver är de elongerade animaliska formerna EPA och DHA!

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Wildrat

2013-04-21 14:59

Dvs oliver (olivolja, rapsolja och linfröolja likaså) innehåller vegetabiliskt omega3 som vi inte kan använda. Därför behöver vi äta animalier som innehåller omega3…