Hej alla härliga LCHFare!!!!

Vill börja med att be om ursäkt för långt inlägg! Hoppas ni orka läsa!

Är ny på detta och skulle vilja ha lite input på om jag är på rätt väg.

Ha gjort en meny av sådant som jag har hemma. Är inne på vecka 2.

Vad kan jag göra annorlunda? Vad gör jag rätt? Tips och idéer är varmt välkomna.

Baconet till frukosten steks i små bitar i smör och så knäcker jag i två ägg, pepprar och rör runt allt så jag får med stekfettet.

Salladen till maten är oftast bladspenat blandat med tex lite paprika, två, tre körsbärstomater, lite salladslök, färska champinjoner. Ibland ha jag över lite fetaost eller hyvlad parmesan.

Veckomenyer

Tisdag

Frukost: Ägg Och Bacon

Lunch: Cesarsallad

Middag: Kött Och Sallad

Onsdag

Frukost: Ägg Och Bacon

Lunch: Cesarsallad

Middag: Gratäng Och Sallad

Torsdag

Frukost: Ägg Och Bacon

Lunch: Cesarsallad

Middag: Grillad Kyckling Och Bea

Fredag

Frukost: Plocktallrik

Lunch: Wok Och Sallad

Middag: Kött Sallad Och Bea

(Kvällssnax: Brieost Och Salamiplock)

Lördag

Frukost: Ägg Och Bacon

Lunch: Kött Sallad Och Bea

Middag: Blommkålsmos Och Korv

Söndag

Frukost: Ägg Och Bacon

Lunch: Blommkålsmos Och Korv

Middag: Kålpudding Och Sallad

Vecka 2

Måndag

Frukost: Ägg Och Bacon

Lunch: Kött Sallad Och Gräddsås

Middag: Kålpudding Och Sallad

Tisdag

Frukost: Ägg Och Bacon

Lunch: Thaigryta

Middag: Kycklingben Sallad Och Kall Sås

Onsdag

Frukost: Ägg Och Bacon

Lunch: Thaigryta

Middag: Fisksoppa

Torsdag

Frukost: Turkisk yoghurt med jordgubbar

Lunch: Kött Sallad Och Kryddsmör

Middag: Korv Sallad Och Kall Sås

Fredag

Frukost: Ägg Och Bacon

Lunch: Kyckling Och Bacongratäng

Middag: Korvgryta

Lördag

Frukost: Plocktallrik

Lunch: Kött Sallad Och Bea

Middag: Älgfärsbiffar Med Sallad Och Gräddsås

Söndag

Frukost: Ägg Och Bacon

Lunch: Broccolimos Och Korv

Middag: Tacogratäng

Vecka 3

Måndag

Frukost: Ägg Och Bacon

Lunch: Omellett

Middag: Chili Con Carne

Tisdag

Frukost: Ägg Och Bacon

Lunch: Chili Con Carne

Middag: Kyckling Sallad Och Bea

Onsdag

Frukost: Ägg Och Bacon

Lunch: Kycklinglever Sallad Och Gräddsås

Middag: Korv Och Smörslungad Broccoli