Hjälp med beräkning av kokosmjölk
Jag befinner mig på Teneriffa och lyckas inte hitta kokosolja någonstans. Vill så gärna dricka mitt favorit-fettkaffe på morgonen och undrar om någon kan hjälpa mig att beräkna innehållet av fett/protein/kolhydrater i kokosmjölken jag använder mig av istället? En burk med 400 ml kokosmjölk innehåller 17,84 g fett, 1,84 g protein och 3,01 g kolhydrater. Innehållet i burken är separerat, "kokosvattnet" häller jag bort och får ca 40% "kokoskräm" kvar, som jag använder klickvis i kaffet tillsammans med osaltat smör. Jag känner mig heltrög som inte kan räkna ut hur mycket av ovanstående kokoskrämen kan tänkas innehålla och hoppas någon kan hjälpa mig!
Oj, det är svårt - man vet ju inte hur mycket kolisar som finns i fettet, respektive vattnet du häller ut. Men med så lite kolhydrater är det väl inget att räkna på. Bara att dricka och njuta!