Så less på all ogrundad anti-lchf propaganda..
Känner bara för att skriva av mig lite.
Mina svärföräldrar åt enligt LCHF under ett par månader förra året och tappade mycket i vikt. De båda är i stort behov av det eftersom de båda är överviktiga/feta och börjar närma sig 60 års åldern. De är även i riskzonen för diabetes och jag vet att svärfar har hjärtproblem i släkten.
Därför är jag så ledsen för deras skull eftersom de har dem senaste månaderna halkat tillbaka till kolhydratträsket och lagt på sig alla kilon igen. De är själva medvetna om att det är dåligt, men framförallt svärmor kommer med en massa undanflykter om hur "så mycket fett som man äter under LCHF aldrig kan vara bra för t.ex. blodfetter", "man har ju alltid ätit lite av allt" osv..
Och nu är hon inne på att börja på någon konstig grönsakssoppe-diet som hon ska enbart leva på i flera dagar för att hon har gjort det förut och då tappat några kilon.
Vill bara ruska om dom och fråga vad sjutton de håller på med. Äter sig till sjukdom och förtida död.
Hon kollade på the doctors (?) igår där man diskuterade hur farligt LCHF är och hur en av läkarna testade kosten under en dag och mådde dåligt. Så nu försöker hon övertyga mig om hur dålig kosten måste vara och att det inte är rimligt för hälsan att utesluta kolhydrater helt och äta så mycket fett.
Och jag känner bara att eftersom jag verkligen bryr mig om dem så kan jag inte bara sitta tyst och se dem förstöra sig själva men samtidigt är det ganska uppenbart att jag inte kan lära gamla hundar och sitta.
Synd, eftersom det fortfarande inte är försent för deras del. De har ännu inte fått varken diabetes, stroke, blodpropp, infarkter osv men jag är övertygad om att det är deras framtid om dem fortsätter äta som dem gör..
Usch.. känns bara jobbigt att se på hur dem själva gör sig skydiga till diverse sjukdomar när det uppenbarligen finns lösningar.
Det låter som en jättetrist situation som du beskriver.
Skulle de kunna läsa någon av de bäcker som finns? Matrevolutionen eller någon av Litsfeldts böcker eller någon annan som beskriver hur kroppen behöver fett. Kanske som ljudbok?
Om inte det går eller hjälper måste du se till att de skiljer på sig och dig enligt proncipen "Lev och låt leva".
Jag önskar dig allt gott!
/NillaNina
#1 Jo, det hade egentligen varit det bästa men problemet är egentligen att svärisarna är födda utomlands och kom till Sverige först i 30-årsåldern. Så även om dem kan prata/läsa/skriva svenska så är den långt ifrån bra. Det skulle nog bli svårt att ta till sig innehållet i en bok på ett bra och korrekt sätt när dem har ett annat första språk.
Jag kommer ursprungligen från samma land som dem men jag kom till Sverige som 1-åring så det är inte riktigt jämförbart. Även om jag kan båda språket så upplever jag att det är grymt svårt att översätta eftersom det finns många ord som jag inte möter och använder så ofta, varken i svenskan eller det andra språket. Så det blir att jag stammar fram halvtaskiga förklaringar till varför LCHF inte är dåligt, haha. Inte vidare övertygande.
språken*
#2 Vad är det för språk? Det finns ju en hel del info på engelska, skulle det funka bättre?
#4 Tyvärr inte, svärmor kunde engelska lite knackigt tidigare men har nu glömt bort det mesta. Vi talar iaf bosniska. Skulle i så fall funka med antigen någon bosnisk, kroatisk eller serbisk översättning. Men jag tvivlar på att det överhuvudtaget finns.
Såg att det fanns en blogg på nätet där en tjej från Göteborg med rötter i Balkan skriver om LCHF, men den har svärmor redan läst under tiden dem åt LCHF. Och hon faller så lätt för alla dessa skriverier. Det var senast någon kompis till henne som sade att LCHF kan öka risken för cancer och genast ringer hon mig och ska berätta det för mig. Skulle vilja kunna förklara för dem på ett bra sätt på bosniska vad exakt som händer i kroppen vid LCHF, och även om jag talar språket flytande, så finns det vissa uttryck som jag helt enkelt inte kan översätta. Så allting bara faller platt.
#5 Det går inte att kolla med en bokhandel i Bosnien om de har nåt av Atkins eller han polske läkaren Jan Kwasniewski på bosniska? De har ju funnits med länge så det kan ju ha översatts…
#6 Inte en dålig idé. Svärmors syster är bibliotekarie i Bosnien så kanske hon kan luska fram något.
#8 Det verkar vara den hemsidan som svärmor redan gått igenom. Men jag ser att det även finns en bok tillgänglig, kanske skulle vara något och läsa. Vet bara inte om hon överhuvudtaget är sugen på att läsa det i och med hennes negativa inställning. Vet bara inte hur jag riktigt ska ta upp det, känner att jag börjar bli lite tjatig. Får be sambon ta upp det med de kanske.
TS: Låt ditt ljus lysa och avstå från diskussion. Ditt exempel kommer ändra deras åsikter mer än dina ord kan göra. Så gör jag iaf med mina släktingar/vänner som väljer att missbruka istället för att försöka tillfriskna.
Du gör i alla fall något rätt.
#10 Tack! Det känns som om det är egentligen mitt enda alternativ. Pratade med min sambo nyss och han tycker inte att jag ska fortsätta försöka få till något när det ändå inte ger utdelning. Även om de är jättefina människor så är de inte alltid lyhörda. De har svårt att acceptera att fett helt plötsligt ska vara någonting bra när de hela livet fått veta att det är någonting dåligt.
Och alla dessa tv-program och skrämselrubriker gör det bara svårare att övertyga.
Jag får helt enkelt hoppas att de får något slags uppvaknande och på riktigt sadlar om.
#11
Synd det där med språket, jag har släktingar som talar kroatiska och skriver det ibland på fb men där finns inte heller någon översättning tillgänglig kanske på Google. Eller på youtube, där finns ju ofta filmade inlägg på en masssa andra språk. Kanske om man går vägen via engelskan till svenskan, det finns ju översättningar till engelska och kanske man kan gå vidare den vägen till serbokroatiska.
Starta ny diskussion