latte- beror på hur du tål mejerier. Jag tillhör en liten grupp som går upp i vikt av mejerier. Jag älskar kaffe men fick avprogrammera förra hösten, det blev för mycket och givetvis för mycket mejeri.

Det finns läsbart om kaffe om du googlar koffein blodsockernivå då koffein höjer insulinet (longt story), kan du dricka koffeinfritt kaffe så ökar inte insulinhalten i kroppen speciellt mycket.

Några gör äggmjölk o har i kaffet -och några dricker magic coffe - kolla vänstermarginalen eller klicka på rutan sök på sajten

Det är klart att du kan dricka kaffe. Drick hur du vill svart eller med ekologisk kokoolja eller med en liten skvätt grädde.

Jag måste dock begränsa mig lite då jag tycker man får dålig andedräkt av kaffe.