Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: lchf-för-nybörjare
Läst 1233 ggr
Ida78
0

Hur mycke kan man äta egentligen????

Har återhämtat mig från min uttorkning och lagt till lite mer nötter i kosten så jag inte tappar så mycke vätska. Undrar nu hur mycke ni andra äter?

Jag själv äter som tre karlar minst! Nu ammar jag ju dock men även när jag inte ammade så åt jag massor o jag menar massor! Tappade ändå 19 kg trots detta matintag. Är 162 lång/kort o väger 60,5 o ska ner till 57 som innan graviditeten. Hur funkar kroppen när man kan peta i sig så mycket o ändå tappa vikt?

Zepp
2
#1

Massor o massor.. beror nog på vem man är.. dvs vad man menar med massor?

Uppenbarligen så äter du nu mer än vad du brukade göra.. vilket inget säger om hur mycket du verkligen äter!

Du kanske var väldigt liten i maten tidigare?

Dels så har du prexis gått igenom en graviditet.. så det finns nog en del att återställa, sen så äter du för två personer iomed att du ammar.

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Ida78
0
#2

Äter min sambo 2 kycklinglår så äter jag 6 Tungan ute

Åt lika mycke innan graviditeten o ingen kan förstå att jag kan få i mig så mycket. Bara med viktväktarna har jag ätit lite.

Zepp
0
#3

Kycklinglår är ju inte mycket mat på heller, mest protein o nästan inget fett.

Fåglar sparar sitt fett i benen.. du får pröva pressad anka nästa gång!

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.