Låter obetänksamt att inte gå på kontroller. När det väl gör ont är det mer problem än nödvändigt.

Tandvård förr var en tång hos närmaste smed eller annan jeppe med just tång. Eller bara att låta tänderna trilla ut för den delen.

Fast jag tänker på den tid då vi inte åt mycket spannmål. Då kan inte behovet av tandutdragning varit stor.

Men, jag håller med, vissa problem kommer långsamt och märks inte förrän det är försent. Fast jag vet inte vilka problem jag kan få i tänder och tandkött när jag inte äter särskilt mycket kolhydrater längre.

Men jag är definitivt intresserad av att lämna frisktandvård, för tandläkaren höjde mig bara från premiegrupp 4 till premiegrupp 3. Jag betalar mer om året än en vanlig basundersökning hos folktandvården. Och när jag blir 30 kvittar det om jag är i premiegrupp 1 - för den kostar nästan lika mycket som premiegrupp 3 för de som är yngre än 30. Och jag är 29 vid nästa premiegruppsundersökning.

Tandläkaren sa faktiskt till mig att det gick att lämna frisktandvård om jag ville - och jag tror att hon tänkte på kostnadsskillnaderna för mina månatliga betalningar och en vanlig folktandsvårdsundersökning.

När frisktandvård kom betalade man bara 11 kronor i månaden om man var i grupp 1. Nu kostar grupp 1 40 kronor och 52 kronor för 30+ (ja, inflation m.m.) men det är ändå en stor skillnad med bara en hundring om året till runt 500 kronor om året. Och med två undersökningar på tre år betyder det att en frisktandvårdsundersökning kostar en bit mer än en vanlig folkundersökning.

Hmmm, det kan verka som att jag är snål, men samtidigt så känner jag inte att jag ligger i någon riskgrupp för tand- och tandköttsproblem.

Jag har slutat gå dit. Har haft ett enda hål under hela min 34-åriga livstid och det var i en mjölktand. Sedan har besöken handlat om att få en klapp på axeln för att man har så fina tänder, samt att skrapa lite tandsten då och då. De senaste 4 åren har jag ju dessutom inte ätit något socker eller mjöl så risken att få karies måste numera ligga så nära noll den bara kan komma.

Så abonnemangstandvården har jag lagt ner. Däremot kan jag väl tänka mig att gå dit och betala för en undersökning någon gång i framtiden men jag springer inte dit varje år. Kanske om fem år.

För närvarande kontrollerar jag tänderna vart annat år istället för varje år.

Jag har vid något tillfälle förklarat för en tandläkare om LCHF-kostens effekt på tandhälsan, hur det inte finns substrat för bakterietillväxt och om tandläkaren Weston A Price' studier av tandhälsan hos befolkningar utan kontakt med raffinerad kost i förhållande till näraliggande befolknigar som hade närmre med civilisationen på 1930-talet. Min dåvarande tandläkare visade ett svalt men dock ett visst intresse och accepterade mitt ställningstagande.

Om Price på youtube: http://www.youtube.com/watch?v=XPCOGSnjP5w&feature=player_embedded#t=28s

Wikipedia: http://en.wikipedia.org/wiki/Weston_Price

Tandvård förr var nog ändå vid en tid då vi åt på tok för mycket kolhydrater och var ganska civiliserade. Frågan är alltså: Hur stikt är jag? Kommer jag att göra avsteg? Om jag inte gör några som helst avsteg kan jag nog räkan med en dramatiskt bättre tandhälsa.

Lycka till!

Mnjae.. det man gör nuförtiden är ju att kolla tandstatus dvs hur tanhälsan ser ut vid kontroller.. det kan ju knappast vara någon nackdel?

Och man bestämmer själv hur ofta man vill gå för kontroller.. och det kostar inte så mycket att man tjänar några summor att tala om.. och som regel brukar de skrapa bort lite tandsten de gånger man är där!

Vadå premiegrupp?

Jag har betalat kontant varje gång jag varit där.

Det är skillnad på att inte gå alls och att välja vilket betalningssätt man vill ha.

Hur vet du att dina tänder, utan spannmål, är gjorda för att hålla i 100 år? Allt handlar heller inte om att äta spannmål eller inte, vi är olika. En del har saliv som skyddar bra hur illa tänderna än sköts, andra får hål hur lätt som helst.

#5 Zepp

Frisktandvården finns i Skåne i alla fall, det kanske inte finns uppåt landet. Det är en premiebaserad tandvård: ju bättre tänder, desto mindre betalar du. I avtalet ingår det mesta, men inte allting. Större ingrepp - operationer och dylikt - får man betala extra för (har jag för mig)

I början när det kom, så var det bara för 1980 och uppåt om jag minns rätt. Nu har de ändrat det så att alla kan gå med (eller upp till en viss ålder). Men i och med ändringen så har det blivit mycket dyrare - därav mina funderingar att lämna frisktandvården och gå som de allra flesta till en vanlig folktandvårdsundersökning (där man betalar efter undersökningen). Premien betalar man varje månad, och med prisökningen som har skett så börjar jag tycka att det är helt bortkastade pengar när man inte äter kolhydratsbaserad kost.

Att sluta helt är kanske lite dumdristigt, men jag tror jag kommer att göra som Skepparkrans säger - om några år kan jag gå igen.

Jag går till tandhygeinist en gång om året.. det tycker jag är ett lagom intervall.. och jag betalar varje gång för undersökning och tandstensskrapning.. tycker det är en rimlig summa, och väl använda pengar.

Kommer inte ihåg men jag har för mig det kostar cirka 500?

Jag var till tandläkaren för första ggn på typ 5 år för 2 år sedan. Då hade jag inga hål, hon skrapade lite tandsten bara. Jag tror det blir att vänta lika länge igen. Om jag får ont så går jag givetvis tidigare, men varför gå dit om allt känns bra?

Vi har premiebaserad tandvård i Piteå också, så nog finns det "uppåt" landet alltid. Och det är väl som sagt bara den biten jag lagt av med. Med min historiskt goda tandhälsa och relativt låga ålder hamnade jag först i gruppen med lägst premieavgift. Någonstans efter 30 knuffades jag per automatik upp en nivå och i samma veva höjde de alla premierna lite grann, och då bedömde jag att det inte var värt det längre. Tidigare betalade jag runt tusenlappen per år och då blev jag kallad, fick en undersökning och fick dessutom komma dit en gång till och skrapa tandsten. Kostnaden blev ungefär densamma som om jag betalat kontant för undersökningen och skrapningen, och jag blev som sagt kallad och fick en tid utan att behöva engagera mig själv.

Nu gick priset upp till mer än 1500 och då får det vara. Det blir säkert 8000 spänn på fem år, förutsatt att priset inte höjs igen, och då kan jag lika gärna skita i det ett tag och sedan bara betala några hundralappar för en undersökning om jag känner för det.

Enda nackdelen skulle väl vara om jag fick hål i tänderna och måste laga. Då får jag betala fullpris för lagningen. Men det tror jag inte kommer att hända. Och även om det gjorde det skulle jag nog tjäna på att göra så här.

Frisktandvård finns inom Folktandvården i de flesta, om inte alla län. Man kan se ett frisktandvårdsavtal som en försäkring där man blir garanterad att endast betala en viss summa per år/månad baserad på sin munhälsa. Syftet med ett avtal är att göra en prognos för just din munhälsa och beräkna kostnaden. Ibland tjänar man på det, ibland går det jämt upp, ibland kostar det mer än om man betalat styckpris. Men det är ju också en försäkring. Det mesta ingår i avtalen, det som vanligtvis inte ingår är olycksfall, arbetsskador, erosionsskador, estetisk tandvård. Sen finns det ju möjlighet att skriva bort vissa saker, men då blir patienten informerad om detta och får ta ställning till om hen går med på det. Patienter mellan 20-29 och 67+ har annan prisklass. Så vid 30 års ålder kommer man upp i normalavgift.

Det är ingen som säger att man måste ha frisktandvårdsavtal. Det avgör man själv. Det som jag tycker är fördelarna med det är att man slipper tänka på vad min tandvård kommer att kosta idag eller i år, man får den vård man behöver utan att tänka på om jag har råd med det här just nu, väntar ännu längre och kanske behöver rotfylla en tand när den om det ha de gjorts i tid endast hade behövts lagas. Prisändringar blir det ju i alla försäkringar och man brukar alltid bli meddelad om det i förväg.

Om man tycker att avtal inte är något för mig så har man oftast 1 månads uppsägningstid. Om man ändrar sig vid en senare undersökning så kan man teckna avtal igen. Men om man tecknar och säger upp avtal flera gånger så får man kanske inte teckna igen (det finns ju tyvärr dem som utnyttjar systemet).

Om man inte har ett avtal utan är styckprispatient blir man kallad också precis som avtalspatienter, och man betalar efter varje besök. Om du inte vill gå så ofta kan du själv säga att du vill bli kallad var 18:e eller var 24:e månad för undersökning.

Det som är viktigt att tänka på är att fördelen med regelbundna undersökningar är att problem kan upptäckas i tid innan de blir för stora, kostar mycket eller orsakar tandförlust. Dessutom är det ju inte bara karies som man letar efter vid undersökningar - det är ju tappade/frakturerade fyllningar, bettavvikelser, käkproblem, munslemhinneförändringar (många sjukdomar kan ge symptom i munnen), tandsten, tandköttsinflammation och tandlossning.

Det är flera som har skrivit här att de har gått och "skrapat tandsten". Det som kan vara värt att känna till är att tandsten har samband med tandköttsinflammation och tandlossning. Tandsten är bakterier och matrester sitter på tänderna och blir hårda av mineralutfällningar i saliven och utsöndrad vätska i inflammerade tandköttsfickor (tandköttsfickan är fåran runt tanden, mellanrummet mellan tand och tandkött). Sitter tandstenen ovanför tandköttskanten brukar den vara ofarlig, men den orsakar mer plackansamling och tandköttsinflammation. Sitter den under tandköttskanten i tandköttsfickan är det mer farligt och kan leda till tandlossning.

/Tandhygienist i Folktandvården Sörmland

Hmmm. Intressant om tandstenen.

Det skrapades ingen tandsten på mig sist. Jag har använt en tandtvål (gjord på olja, bikarbonat och pepparmyntsolja) i cirka 4 månader, men sista två månaderna har jag, hör och häpna, bara använt vatten. Jag har knappt använt tandtråd. Och då har det ändå gått nästan ett och ett halvt år från tandkontrollen förra gången. Ingen tandsten som behövde skrapas, och de har alltid skrapat mig sen jag var 18. Så det var skönt att slippa.

Nej, på måndag säger jag upp frisktandvårdsavtalet, och ber att bli kallad om två år. Om det ser bra ut då kanske jag kan skjuta upp det lite till.

Borstar du tànderna med denna tandtvàl?

Sjàlv brukar jag alltid glòmma gà till tandlàkaren, sà det kan bli bara vart 3-4:e àr… och varje gàng har jag dà en massa àngest fòr vad som ska upptàckas, med tanke pà att jag ej gàtt pà sà lànge. Hittills har inget hànt -- aldrig haft hàl eller liknande, men det var ju àven innan lchf.

Dock har jag pà sista tiden bòrjat slarva med tandborstning pà kvàllarna. Jag har lite mjuk emalj etc, och inbillar mig att det àr bàttre att làta den fà vila… Vet ej om detta àr sà bra dock. Sist jag var hos tandlàkaren var allt ok om vanligt, men hon fick spendera en massa tid med att ta bort missfàrgningar mellan tànderna…

Ar inte bikarbonat lite starkt att utsàtta tànderna fòr dagligen?

#13 #14

Det är väldigt lite bikarbonat i denna tandtvål, så någon särskild förslitning förekommer inte. Sedan kan det vara värt att nämna att i de flesta kommersiella tandkrämer så finns det inte bara onödiga lösningsmedel som sulfater utan även bikarbonat - speciellt de tandkrämer som sägs bleka tänderna. Glycerin förekommer i vad jag vet alla tandkrämer, även de utan fluor, och de orsakar ett tjockt lager som ska skydda emaljen, men som jag misstänker bara kapslar in det som sitter fast i emaljen. Glycerinet motverkar återmineraliseringen av emaljen pga av denna inkapsling.

Och som sagt, jag borstar nu bara med vatten - och mina tänder har aldrig varit vitare  Och nej, min andedräkt är inte dödlig  (Bara jag får bort matresterna så!)

Har man problem med missfärgningar kan man prova att skölja munnen med aktivt kol. Aktivt kol absorberar tanninerna.

(Jag är utöver lchfare även en nopoo-are, så jag kan lite såna trix 

Min inställning är att ingenting ska vara så krångligt som producenter vill få det till att verka!)

>flippjenny: Var kan man införskaffa denna tandtvål?

# 16

Man gör den själv :)

Tandtvålsreceptet hittas här: http://www.nopoo.se/annat/recept/

Klistrar in ingredienserna:

• 1/4 tesked bikarbonat
• 2 teskedar kokosolja
• 2 teskedar olivolja
• 7 droppar kanelolja

Bara blanda ihop. Kaneloljan kan med fördel bytas ut mot pepparmyntsolja (finns t.ex. på apoteket, så det är inte svårt att få tag på)

Varnar om att det kommer inte att vara som en tandkräm: löddrar knappt någonting, och det smakar inte alls så fräscht som tandkräm, men funkar väldigt bra. Man behöver inte använda särskilt mycket - det går inte att använda mycket då den är rinnig och kommer att droppa från tandborsten.

Den tandtvålen var hemsk för mig. Tandköttet blev irriterat och det höll i sig i några dagar.

Kanske fòr mycket bikarbonat i MimLan? Sjàlv undviker jag vitande tandkràmer fòr att jag har kànslig emalj, sà jag àr inte sàker pà att jag vàgar prova att borsta i bikarbonat (eller salt heller fòr den delen).

Aktivt kol var ett bra tips att prova! Var kòper man det?

(Om det inte redan nàmnts kan ju àven oil pulling, t.ex. med kokosolja, vara bra mot tandbakterier..)

#19 Jag borstar inte tandköttet utan tänderna.

#18,20 Jag vet inte varför den kan ha irriterat dig. Jag vet att vissa får starka reaktioner på bikarbonat, så det kan vara därför. Och lite av det kommer ju att hamna på tandköttet när man borstar, det är svårt att undvika.

#19 Aktivt kol kan köpas på nätet - men det finns att köpa i tablettform på apoteket. Det går lika bra med såna tabletter krossade.  Man kan googla på "active carbon teeth whitening" men många av dessa guider säger att man ska borsta tänderna med aktivt kol. Jag tror inte att det är bra, speciellt om du upplever att du har känslig emalj. Det finns flera som sköljer munnen med en blandning vatten och aktivt kol - och det bör ju inte skada emaljen:

http://www.crunchybetty.com/dazzle-whiten-your-teeth-with-activated-charcoal

Ovanstående har en bra guide för hur man gör. Lycka till, jag har inte provat, men har hört att det funkar riktigt bra!

Jag ville lägga in den här länken här inne men utan att starta en ny tråd för det, så jag slänger in den här. Tidigare inlägg har jag inte läst och har inte för avsikt att göra det heller men jag hoppas att ni finner detta intressant  Främst nedre delen av sidan. 
http://www.wishsummit.com/toothsummit/