Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-livsmedel
Läst 2572 ggr
Anne22
5

Ren sprit som keto-boost??!!

Làste hàromdagen hos Martina (primalscientista.com) att hon tagit ett glas whiskey pà fredagskvàllen istàllet fòr vin och hamnat pà òver 4 i ketoner dagen efter (=stark òkning)! Jag provade sjàlv att dricka nàstan uteslutande ren vodka (3-4 shots) sist jag gick ut och efter 2 dagar nàr jag màtte vara jag i djup ketos. Dricker annars alltid bara ytterst begrànsat med vin om jag intar alkohol och kànner mig alltid vàldigt tròtt dagen efter. Efter vodka-kvàllen kànde jag mig istàllet energisk och inte alls hànging (ingen huvudvàrk). Kan det vara sà att "ren sprit" inte har negativa effekter -- kanske t.o.m. positiva -- pà àmnesomsàttning/ketos, kroppen etc? Till skillnad fràn t.ex. vin?