Och är en kopp varm oboy i veckan hela världen? Det är det enda jag cravear haha ..

Smothie då med yogurt, grädde och bär brukar också ha i ett ägg för att få det mer mättande.

is-te (osötat givetvis, eller sötat med lite stevia). Jag smaksätter också kolsyrat vatten med lchfgodkända smakämnen (finns bl.a. på lchf-butikens  webshop).

Jag dricker cola light om jag vill ha något annat. Inte skitbra kanske men det fungerar för mig. Annars så kan du ju lägga i en skiva citron eller gurka eller lite hallon i vattnet. Jättegott. Jag har börjat himla vatten och drack nästan två liter innan jag gick till sängs. Galet kanske men jag känner direkt när jag druckit för lite nuförtiden och blir jättetörstig. Konstigt nog behövde jag inte springa på dass hela natten. :-)