Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettallt-om-lågkolhydratkost
Läst 1033 ggr
Butterfly75
0

Ont i magen...

Hej!

Har kört LCHF i två veckor och senaste dagarna väldigt strikt med mkt fett och i stort sett kolhydrater 0.

I går natt vaknade av att jag hade värk i magen, vilken sedan gick över, men det var samma sak i morse.

Frågan är om det är ngt övergångsbesvär eller om det är för att jag äter liten mängd mat rent volymmässigt och magen blir helt tom på natten/morgonkvisten.

Någon som har tips och råd?!

/Butterfly

crikarlshamn
0
#1

Vissa utav oss tàl inte alla fetter och fàr magkatarr eller början till.

Sök magkatarr pà forumet, ha det i àtanke, och hoppas att det inte är det.

dufva
0
#2

Det kan vara lite omställningsproblem som att du ännu har för lite enzymer eller att saltsyraproduktionen inte har nått optimala nivåer ännu

Besvär högt uppe i magen kan tyda på irritation i gallgångarna

eller så är du bara tom i magen på morgonkvisten Glad