Orkar inte mer nu....
I början av december (innan jag hittat LCHF) så testade jag Reductil och gick raskt ner 3 kg, innan jag började ta dem så blev jag tvungen att sluta med Tryptizol som jag äter i lågdos för att lindra fibromyalgivärken, det var nåt ämne i dom som inte funkade ihop med Reductil.
Jag har ätit Tryptizol i många år och det var först när jag slutade med dom som jag insåg hur mycket hjälp jag faktiskt haft av dom. För fyy vilken värk jag har haft sen dess, jag har varit nästan gråtfärdig varje dag för att jag har haft så ont, plus att jag vaknar tidigt outsövd och kan inte somna om, ligger bara och snurrar och är sen totalt slut på dagarna.
Efter en månad och minus 3 kg så slog det tvärstopp, fick ökad dos av Reductil och ytterligare två månader passerade utan att något hände på vågen, då gav jag upp och kastade dom i soporna.
Sen hittade jag LCHF och körde igång direkt, kände att detta är helt rätt för mej och tappade ytterligare 4 kg inom loppet av 14 dagar, sen tog det tvärstopp.
Jag mår mycket bättre på nästan alla sätt med LCHF, så jag kommer aldrig att börja äta kolhydrater igen, för JAG VET och förstår att det är kolhydraternas fel att jag fått fibromyalgi, typ-2-diabetes och metabolt syndrom (har tidigare gått upp i vikt bara av att se mat, har ätit fettsnåla miniportioner och ändå gått upp) och en mage som varit fruktansvärt gasig-lös/hård-hemmorojder-vedervärdigt besvärlig, så det här med att må bra har de senaste månaderna nästan blivit viktigare för mig än att gå ner i vikt.
Jag har försökt att ändra proportionerna med fett/protein uppåt och nedåt men det har inte hänt nåt i alla fall, så jag bestämde mej för att köra på som jag gjort med 75% fett 20% protein och max 5% kolhydrater, och bara trivas i min vikt och må bra. Efter som värken har varit jobbig så har jag sen en tid tillbaka också börjat med Tryptizolen men nu går jag bara uppåt i vikt, 5 kg hittills och jag har ju förstått sambandet med Tryptizolen.
Varför ska jag aldrig få må bra? Just nu gråter jag bara….och vet inte hur jag ska göra för jag klarar inte mer viktuppgång (det är inte vattenkilon för jag ökar i omfång), samtidigt som jag inte vet om jag orkar vara utan Tryptizolen för den förbaskade värken!
Orkar inte mer nu och vet inte vad jag ska ta mej till längre…
StinaLisa7
Kan vi få se en typisk dagsmeny från dig så kanske vi kan hjälpa dig justera nåt..
Fetterna är avgörande vid Fibro..
Inga oljor, Massor med mättat fett och högdos av omega-3..
När kroppen når balans i det fleromättade spektrat sker ofta spontanutläkning..
Det är verkligen inte lätt när man behöver något mot värken och så har denna medicin biverkningar, som de flesta mediciner har.
Jag sökte efter Tryptizol och biverkningarna var: viktökning, svettningar, muntorrhet och påverkan på tänderna.
Finns det någon annan medicin du kan byta mot? Att ha ständig värk är nog inte något alternativ.
Hoppas att det finns någon här som har erfarenhet av detta.
StinaLisa7: Skulle kunna säga "been there, done that", om det inte låtit så tyket, men jag menar det inte så. Vägen bort från värken är lång, lång, lång.
Det kan finnas ett samband med din tarmflora. Den kan vara störd, och du kan lida av candida. Värkmediciner av olika slag kan störa tarmfloran och öppna vägen för problem. Om det är candida, blir problemen värre den första tiden med LCHF, eftersom man drabbas av ett slags "avgiftningsabstinens".
Mitt råd är att du provar med att komplettera din diet med tarmbaciller i kapselform, peroxidtabletter (typ OxyMax) och inulin (fruktoligosackarider). Därmed kan du ge din tarm en skjuts på vägen, och så kan du kanske fasa ut Tryptizolen igen. Fungerande tarmflora gör det också lättare att gå ned i vikt.
Det finns också en del naturmedel, teer och kryddor som hjälper mot candida, som aloe vera, Dida, lemon myrtle, kanel, vitlök.
Prova också magnesiumtillskott, många här har fått mindre muskelsmärtor av det.
Lycka till!
Förts vill jag bara säga STACKARS DIG!!! Jag lider verkligen med dig!
Jag instämmer dock med Gronstedt (och med Mervi… kanske finns det något annat?)! Kolla hos någon örtkunnig eller sök på nätet och läs allt du kommer över om candida och se om det verkar stämma. Det finns sidor som har tester, dessutom kan man göra "spottestet" (spotta din allra första morgonsaliv i ett glas med vatten, om saliven bildar trådar eller sjunker eller ser konstig ut har du sannolikt candida… om den ligger rund och fin som du spottat den efter 30 min har du inte candida). Om du har candida så läker den ut av sig själv med LC-kosten MEN precis som Gronstedt säger är det en bit att gå… man blir sämre först eftersom candidan dör och då bildas det toxiner i kroppen. Man kan dock hjälpa den (parallellt med det Gronstedt föreslagit) genom att äta mariatistel & maskros som dels hjälper levern med reningsarbetet samt renar och stärker njurarna.
Jag fick en hel hög med besvär när jag dräpte ut candidan men å andra sidan är jag helt allergifri och har mycket bättre mage idag (det tog nästan ett helt år).
Stort Lycka till!!
Jag känner verkligen med dej! Jag har också ätit Tryptizol….men jag blev så himla nedstämd av dom…grät nästan jämnt.
Hoppas du mår bättre snart.
StinLisa7 känner så för dig!
Lyssn på de här ovan.
Sänder många styrketankar åt ditt håll.
Kram
Jag har också ätit dem - jag blev så spacad att jag sket i byxorna och knapp hittade hem på kvällen. Jag slutade snart …
Tack alla för de tröstande ordet, jag behövde dom verkligen!
Jag har ska försöka ta en dag i taget nu, måste förbi midsommar först innan jag kan koncentrera på mej själv igen. Vi ska ha en massa gäster och det är så himla mycket som ska fixas.
När det gäller Candidian så ska jag fortsätta att försöka komma underfund med och lära mej mer om den (har gjort spott-testet men jag tyckte inte det såg konstigt ut), ska se över detta och prova tipsen efter helgen. Men jag måste tillägga att min tarm fungerar suveränt med denna maten, det var innan jag började med LCHF som jag hade problemen. Nu är det bara lugnt…förutom att när det "är dags" så är DET DAGS…NU! på en gång! Men det kan jag leva med, haha.
Men trist är det när vågen bara pekar upp! Jag introducerade min svärmor på LCHF i mitten på april (började själv i mitten på mars), och hon har gått ner 15 kg sen dess, och ändå äter vi nog ganska lika.
Så här ser en typisk dag ut för mej (brukar landa på ca 2200 kcal med fördelingen 20/5/75 enligt CalCounter.
Frukost: 1,5 dl hemkokt köttbuljong (kokt på fläskben och kryddor, fettet ej borttaget) spetsat med en stor klick smör.
Lunch: Kokt/stekt fisk ca 150-200g med skirat smör eller majonäs och lite grönsallad och kanske en körsbärstomat
Middag: Pannbiff ca 150g på blandfärs med kryddor, lite fetaost eller vanlig ost i eller över, till detta hemkokt bea-sås eller en klick creme fraiche med lite riven ost i, några gurkstavar
Under dagen blir det 2-3 koppar kaffe med grädde eller kokosolja i, som mellis en bit brieost eller en babybel. På kvällen det kanske blir en kopp te med kokosolja i och en näve nötter, jag har inte sötsug på kvällen men sug efter nåt att knapra på, och det känns inte som grönsaker duger, försöker stilla det med tuggummi och det funkar sådär. Går ibland lös på vispad grädde och hallon och någon bit mörk choklad.
Vad jag tycker du ska prova med kosten är att dra ned på mjölken rejält i nån vecka för att se om vågen börjar röra på sig nedåt
Du kan tillhöra dom som inte kan hantera insulinspikarna som kommer av mjölkprodukter. Detta kan resultera i utebliven viktnedgång..
välj kokosfett istället för grädde och undvik även osten för att se vad som händer.
Välj makrill eller nån annan fet fisk och ägg som snacks istället för ost..
Enda tillåtna mjölkprodukten är smör..
Pekar det nedåt om en vecka…Då vet du!
Stina_Lisa, Jag har liksom du ätit tryptizol. och andra sk lyckopiller.Slutade med dom i vintras och efter en del besvärliga månade, däe jag stod still eller fladdrade upp och ner på vågen. Jag började äntligen gå ner i vikt. Men nu har jag fått ett recept på en medicin som heter Sifrol. Har bara ätit den en kort tid, men tyvärr så går jag upp i vikt igen,Fast när jag hörde talas omden så stod det att man kunde gå ner. Medicinen är för parkinsonpatirnter. Jag hoppas att det är tillfälligt och att jag går ner igen i vikt.
Älska dig själv för den du är
Besök mig gärna påWWW.facebook.se/ankis smycken o textilhantverk
anki1
Jag har också tagit Sifrol, men gick upp väldigt mycket och samlade vatten. Det var två av ALLA biverkningarna man kunde få av Sifrol. Jag läste FASS på nätet om det. Har nu Requip istället. Tar det för RLS.
// Shintaida
Nu har jag gått upp ytterligare 4 kg sen jag startade denna tråden (på 7 dagar)!!!!
Så nu slänger jag mina mediciner! Nu återstår bara att se om jag kan härda ut utan…för ner i vikt ska jag om jag så ska gråta för vartenda hekto!!!
Stå på dig, StinLisa7, och lycka till! Vi tänker på dig.
Stort Lycka till och klappa dig själv på axeln för ditt mod och din styrka!!
StinaLisa: När man ökar sin vikt så mycket på så kort tid så är det vatten.. Argumenten att man ökar i omfång och därför skulle det inte vara vatten håller inte eftersom vattnet måste ta vägen någon stans i kroppen. Vatten både väger och tar plats. När jag går upp massa vattenkg sådär (häner varannan vecka iaf) så ökar jag flera cm, för att sen minska igen när vattnet går ur..
vad gäller andra råd kan jag tyvärr inte komma med så många.. men en bamsekram får du och jag hoppas att det löser sig.
//Ida
Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade
En stor kram harifran Granada ocksa! Jag gar inte ner i vikt heller men mar mycket battre. Haromdagen hade jag valdigt ont i ena vaden, kunde knappt ga i trappor. Nu ar det borta igen och jag tror att det ar lakningsprocesser som pagar hela tiden.
Starta ny diskussion