Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettallt-om-lågkolhydratkost
Läst 1331 ggr
välmående
0

Dag 2

Dag 2 11/10 Ägg-kväll!

Frukost: kl.8.00 1,5 dl naturell laktosfri yoghurt, ca 25 gram blandade frön nötter, Te

kaffe

Lunch:Kl.11.30 Chiliköttfärs med ca 60 gram grönsaker (endast övanjords)

Te

Middag: Kl.16.30 Bladspenat, 2-3 kokta ägg, hemmagjord majonäs och dill, Te

Te: Kl.19.30 1 kokt ägg med majonäs

MimLan
0
#1

Varför inte samla dina dagar i en och samma tråd?

jansan
0
#2

Håller med #1.

Hopplöst att följa om du inte samlar allt i en tråd.

MimLan
0
#3

Och kanske lägga dem i en grupp som t.ex. Mat - Jag vill ha måltidstips.