LCHF för bättre minne
Var på en jätteintressant föreläsning igår med Mattias Ribbing: Bli en minnesmästare.
Mattias är svensk mästare i minne (!) och berättade bland annat att han upptäckte att han håller blodsockret på en jämn nivå och kan prestera bättre på tävlingar om han äter LCHF. Så det gör han nu.
Kändes lite gött att sitta i publiken och höra honom berätta så positivt om LCHF. Som om vi är med i samma klubb liksom 
Det är min erfarenhet också. Jämn och hög vakenhet, lättare att koncentrera sig och bättre prestation på korsord och sifferjonglerande (håller på att gå igenom mina gamla matteböcker från gymnasiet som tidsfördriv då och då ). Det här kommer bara några dagar efter att jag börjat med lchf-dieten. (Har hoppat på lchftåget ett par vändor vid detta laget)
Måste ha med blodsockerstabilitet att göra..
För mig är det precis tvärtom… Har fått sämre minne :(
Starta ny diskussion