Goliath la upp en utmärkt dokumentär i ämnet.

Jag ändrade uppfattning efter att ha sett den…

Den finns här .  (tråden och länken)

Så på din fråga skulle jag numera svara JA

Ha en trevlig kväll

Intressant det där! :) jag är inne på min första fastedag idag och huden gör inte alls lika ont som tidigare… vi får se hur det hela urkristalliserar sig men jag har provat detta tidigare någon enstaka dag och märkte genast en skillnad.

Så nu ska jag försöka hålla ut och se vad som händer! :), Det är ingen fara med fasta heller för människan, eftersom under vår utveckling var det ju vanligt att vi inte alltid hade tillgång till mat och fastade ibland.

Om du kan och orkar så har vattenfasta visat många hälsovinster. Minst sju dagar.