Hej, har ätit LCHF snart i 3år och en bidragande orsak var att jag ville få ner blodtrycket, vilket jag inte fått.

Jobbar på sjön och när det mäts där är det ofta högt, hemma i vila är det OK och det konstiga är att det spelar ingen större roll om jag knaprar eller inte????

Hade bra Blodtryck när jag tränade och gick på GI-light???

En massör som jag gick till så nåt om motion/muskers arbetete kan göra att blodtrycket går ner.

Med LCHF har jag inte tränat nåt alls.

Någons som har några kommentarer eller vetande?