vad händer i kroppen ?
När man börjar med Lchf maten och kroppen inte är van vid smör och grädde + att äta varje dag , vilket jag är väldigt slarvig med . + att jag kan äta en glass en något liknande på eftermiddagen .För att man behäver energi . HELT GALET . Bara på några dagar har mitt godis sug gått över , det känns så himla bra .
Dina mättnads/hungerkänslor normaliseras när kroppen känner att den inte kastas fram och tillbaka mellan högt och lågt blodsocker
"Bara på några dagar har mitt godis sug gått över , det känns så himla bra ."
Ja, sockermonstret dör snabbt när det inte matas med sitt favoritkäk längre 
Går man upp i vikt när man börjar äta , vilket jag slarvat med länge. 
Om din kropp svalt tidigare så är det inte helt omöjligt att man går upp.
Oandrasidan så verkar du har bra fungerande aptitreglering då du känner av den ökade energitätheten i LCHF-maten.
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
jag mår faktiskt jätte bra , den ena vågen visade att jag gått upp lite .Så vägde jag mig hos svärmor , då visade vågen neråt . Det funkar med att godis suget försvunnit .
Starta ny diskussion