Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etiketthälsa
Läst 1117 ggr
Maria_J
0

Ny på LCHF

Hej!

Är precis ny på LCHF och vill bara skriva av mig lite. Jag började i måndags och redan mår jag så otroligt mycket bättre. Jag har gått på GI-kost i flera, flera år och tragglat med fullkornsprodukter samt även försökt gå ner i vikt genom att räkna kalorier. Inte mycket hat hänt, mer än att jag varit trött och haft otroliga problem med magen. Men, som sagt, sedan i måndags har jag ätit enligt LCHF och min uppblåsta mage med tillhörande magknip är som bortblåst! Hade världens huvudvärk i går men annars har jag mått super!

Det här kommer jag garanterat att fortsätta med!

Mvh

Maria

per.andersson
1
#1

Varken fullkorn eller gluten är något att hurra över om man har en tråkig mage.

LCHF @ Google+
Riktig Mat - LCHF
https://plus.google.com/u/0/b/107776422766563650882/

Magda-lena81
0
#2

Grattis o lycka till! Det kommer bara bli bättre Glad