Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettlchf-för-nybörjare
Läst 2908 ggr
kicki0811
0

Lite öm i kroppen?

Jag har kört lchf i ca två månader nu. Allt är toppen, akne och eksem i princip borta, magen är bättre och jag är mycket piggare. En sak som jag dock funderat på är att jag under de två sista veckorna har varit lite öm i kroppen, ungefär som en lätt träningsverk. Jag kom igång med träningen ungefär samtidigt som jag började med lchf, alltså ca två månader sedan. Fram till för två veckor sedan hade jag ingen träningsverk alls men så kom det här. Jag tränar ca tre gånger i veckan, både kondition och styrka. Är det någon som känner igen detta? Vad kan det vara? Är det bara träningsverk, och i sådana fall, varför kommer det efter flera veckor? Kan det vara att min kropp känner av viktminskningen? Eller den ökade förbränningen? Kan tillägga att jag gått ner sammanlagt 30 cm runt kroppen på sex veckor (har inte vägt mig). Bl.a. 6 cm runt höfterna vilket är den största skillnaden. Vore toppen med lite idéer om vad det kan vara!

[Pennylane1]
0
#1

antagligen övergångsproblem, det kan ta sig lite olika uttyck.