Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: lchf-för-nybörjare
Läst 1524 ggr
crikarlshamn
0

Till LCHF- are som vill kontrollera energi/kcal

Har skickat efter följande Shirataki nudlar:
http://www.ebay.com/itm/DRY-Shirataki-Konjac-Yam-High-Fiber-Diet-Low-Carb-Vermicelli-Pasta-Noodle-400g-/290712981846?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&hash=item43afd81156

De är torra sà frakten blev minimal.

Jag har lite svàrt att helt använda dem som glas eller ris nudlar.

Däremot klippta i bitar i soppa eller med lite soja eller med örter och kött gàr bra. En halv tesked sesam olja gjorde dem otroligt smakrika.

Tomatsàs med parmiggiano blev lite kladdigt.

Laga bara till en del/bunta per person även om det ser lite ut i mängd, de är otroligt mättande!

Har nàgon bra recept att dela med sig sà säg gärna till.

Ovanligt att hitta nàgot som är snällt mot magen, mättande nästan utan kcal och kolhydrater.. Inte undra pà att de kallas för "magens sopborste" i Japan.

Har inte provat dessa men de verkar även de skickas utan vätska.
http://www.maboutiqueregimedukan.com/aide-minceur/720-konjac-shirataki.html