Icke eko ägg
Hej!!!!
Jag har lite funderingar angående icke ekologiska ägg. Jag som typ äter 7-10 ägg/dag är det dumt av mig att inte välja ekologiska ägg? Tänker då framför allt på balansen mellan omega 3 och 6. Kan de hända att jag får i mig för mycke av omega 6 genom att äta dessa icke eko ägg?
Är lite orolig då jag läst att man kan bli inflamerad av för mycket omega 6….
Det är nog annat du skall välja bort i första hand då.. skillnaden är rätt liten.
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
SLV (tror jag det var)gjorde ju nån undersökning för ett par år sedan, kollade näringsvärdet i ett antal ekologiska kontra vanliga produkter, däreibland ägg. Skillnaden på det de kollade var löjligt liten och det var inte alltid de ekologiska äggen hade bättre värden heller i de fall det var en liten skillnad. Tänk på att ekologiska höns inte nödvändigtvis äter mer lämpligt foder, bara mer ekologiskt foder.
Starta ny diskussion