Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: hälsovinster
Läst 1353 ggr
gun92884
1

Artikel om sömnens roll i bl a viktkontroll ...

Om man delar in folk i nattugglor och morgonpigga, vad kallar man personer som liksom jag som går upp jättetidigt och fungerar bäst mellan 4-10-tiden och sedan går stadigt neråt från 13 - 14tiden på dagen?

http://chriskresser.com/beyond-paleo-9