har du chans att koka ett gäng ägg innan du blir kökslös?  kokta halva ägg med räkor eller olika röror är ju gott. Avocado med olika röror eller räkor är oxå gott.

Jo, det ska nog gå, så frukosten blir inga större problem. Fast jag kan inte äta ägg till frukost, lunch och middag i fyra dagar, då kommer jag aldrig att vilja se ett ägg mer sen. Problemet är alltså uteätandet. LCHF-burgare på Max har jag läst om, men sen har jag även läst att det är massor av skräp i de där burgarna…

Aha , jag trodde ditt problem var allt annat än det ni åt ute.. Man får fråga o fråga. Själv har jag ätit Max's hamburgare och den duger i krig - eller när man e riktigt hungrig..

Om du inte har superlätt för att falla för sockersuget så kanske du får tumma lite på det du äter..annars får du fråga där du ska äta och säga att du är kolhydratkänslig

Tycker inte det brukar vara nåt problem med att få en sallad istället för t.ex. potatis eller pasta, bara man ser till att man väljer bort de mest fettskrämda restaurangerna så klarar man sig bra.

# 2 Ja, välj hellre Mc donald eller Burger King de har inte den mängd skräp i som Max burgare har.

Tack för era svar!

Det visade sig att köket faktiskt hann bli klart, så jag har fått helt fantastisk LCHF-mat i dagarna fyra. Lite ironiskt då att det sen skulle balla ur på hemvägen. Vi gjorde ett försök på Sibylla, där jag fick kebabkött och sallad, vilket väl var hyggligt om än inte optimalt, men såsen måste ha innehållit en del socker, för mitt blodsocker blev högre än det någonsin har varit sedan jag började äta LCHF! Toppnotering! I dag mår jag lite mysko… Men det stärker verkligen motivationen att se så konkret på blodsockermätaren vad maten gör med ens kropp. Jag lär av mina misstag!