nu har jag ätit lchf i 2 veckor, med lite uppehåll förra lördagen..och herregud så bra jag mår:)

ärr 22 år och har i stortsett hela mit liv lidit av kraftiga magsmärtor, uppblåst, förstoppad, illamående och allmänt olustig känsla i kroppen. med detta fäljde depresion och ångest. 

för 4 år sedan blev jag inlagd pga av detta och gick sedan massa kilo pga att jag inte kunde äta. har sedan dess ätit en mycket fettfattig och fiberrik kost och trott att det är så här jag ska må.

för 1 år sedan gjorde jag en titthålsoperation och det konstaterades endometrios, främst på tarmarna. många med endometrios mår bäst av att undvika mjölkprodukter, spannmål och raffinerat socker. jag testade och mådde bättre, men inte bra!

jag har sedan i julas läst mycket om lchf men inte vågat prova, dels för att jag är rädd för att det ska bli värre och dels har jag inte klarat det psykiskt.

altså för 2 veckor sedan kände jag bara att varför inte, vad kan bli värre än det redan är och efter  3 dagar med LCHF  kände jag direkt att det här är kosten för mej, detta är vad min mage vill ha och behöver. så underbar känsla!!:)

nu vill jag bara fortsätta såhär och bara hoppas på att denna känsla håller i sig:)