Har spanat runt här några veckor, och idag blev jag medlem.

Har ätit lchf i ca 6-8 veckor nu, känner ju att jag hela tiden gått ner i vikt, plus att vänner och familj också ser det. Slängde ut vågen och tog fram måttbandet för ett par veckor sedan och har minskat massa centrimetrar och gått ner från stl 48 till stl 44! Det funkar!

Har fått energi och pepp till att motionera, blir ca 3 timmar powerwalk i veckan, och har t.o.m börjat jogga lite smått.

Verkar som ni peppar varandra och har god sammanhållning här, riktigt kul tycker jag! Bra att ha någon att vända sig till när det går trögt och man har slut på ideer!.

Ha en bra dag, här skiner solen och kaffet är redo att intagas.

/Malin