Allt om Ketostix + smått och gott ...
När Dr Atkins hade sin heyday så fanns det bland flera lowcarbtidningar en som hette LowCarb Luxury. Med tiden övergick den till Internetbaserad men lik de andra tidningarna så försvann den till slut … deras website finns fortfarande kvar och där har de bl annat en artikel som förklarar vitsen med att använda ketostix i början … det finns också många artiklar som kan vara av intresse … det är naturligtvis på engelska … och där är också många recept under olika kategorier
När jag skulle börja med fettfastan testade jag med stickorna och de visade ingenting, ändå hade jag hållit på med LCHF/Atkins sedan juni 2011.
Efter första dagen testade jag och stickan var rosa
Andra dagen mörkare rosa
Tredje dagen ännu mörkare
Igår testade jag igen och det var mörkt rosa på högsta nivå.
Så för mig är en morot att använda stickorna 
Tack för artikeln det var väldigt intressant
Jag är väldigt ny med att äta lchf, så kan någon förklara varför man ska kolla sig mot stickorna.
Då vet man om man är i ketos och viktigare tycker jag hur mycket.
T ex jag åt flera dagar Atkins fettfasta och när jag testade med stickorna var de mörkrosa i färgen. Slutade i fredags med fastan.
Återgick till vanlig LCHF och idag var stickorna rosa och jag än en gång går jag inte ner i vikt. Då vet jag att jag äter för mycket kolhydrater.
Det är ett sätt att veta hur fort du går ner.
För mig fungerar, andra säger att de inte säger mycket. För mig har alltid varit ett sporre.
Starta ny diskussion