Vet du vad det var som gjorde att det blev oövervinnligt just idag?

Om man kommer på det och funderar ut hur man skulle ha gjort istället så går det lättare nästa gång man är i samma eller liknande situation.

Det är ju strålande det du uppnått hittills.Imponerad! Ny dag och nya frisk(are) tag!

Om man blir galet sötsugen kan det hjälpa att äta något sött, en klick smör, kokosolja eller en ostbit t.ex.

Jag brukar hänga här, läsa Bitten Johnssons Sockerbomben, eller dra igång något kreativt projekt (rita, måla, sy) som jag tycker är roligt och som drar upp dopamin-nivåerna i hjärnan och distraherar från tankar på socker. :)

Håller tummarna för att du fixar det, vet hur svårt det kan vara att återhämta sig från ett återfall. Skickar massa positiv energi till dig! You can do it! 

Tack alla ni va snällt.