frukost...är tyngst
har ni några förslag o recept på bra fukost…pallar inte kall yougurt utan vill ha mitt kaffe o macka..har provat oopsies o knäcke men jag tröttnar..finns det inget bra bröd som mättar o liknar riktigt bröd?
Testade från en blogg som är lchf o hon gjorde scones på profiber men man vet ju inte hur mkt kolhydrater det blkir då i varje….
Riktigt gott bröd tycker jag, prova :)
Är just nu i full färt med dessa. Goda!
http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=1298
Annars kan du ju prova sesambrödet från samma sida.
tack snälla ni för tips=)
I vissa affärer finns Nystart från Carbzone. Det är ett bra bröd tycker jag men funkar bäst rostat, annars har det en väldigt svampig konsistens. Funkar om man inte har nåt emot gluten (veteprotein) då det är främst gjort på det.
Det ljusa brödet har 3,4g kolhydrater per skiva, det mörka mindre. Det med blåbär mer. Via företagets hemsida kan du se om nån affär i närheten säljer brödet: http://www.carbzone.se/
Här finns en färsk tråd i ämnet. Jag har bla lagt ut recept på mina favorit frukost bröd. men här finns andra tips också.
http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4f0c50f7d4ebea2773024a8f-frukosttips#discussions-4
Här är ett grymt gott bröd som absoulut inte smakar ägg och innehåller så gott som inga kolhydrater:
http://www.lchfgourmet.se/baka-med-lchf/lchf-brod/rostbrod-lchf/
![[Pennylane1]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
# 6 vem står bakom den bloggen? Flera recept verkar plankade rakt av från Marianns blogg? Men blomkålsmos utan en enda kolhydrat lät spännande 
hur det nu går till då både grädde och blomkål har kolhydrater…
#7 skrivet av Pennylane1
Jag funderade på samma sak när jag läste recepten för ett par dagar se'n. Det finns inget länk till 'about' och 'admin' länkas det bara till en websitedesigner som man dessutom måste ha ett lösenord för att komma vidare till.
Starta ny diskussion