Undrar om sötsug
Hej
Jag undrar hur ni gjorde när ni börja med LCHF när ni blev sötsugns Jag har prova kan vara utan det i högst 4 dagar finns det något inom LCHF man kan äta i ställe för något söt
Ta en sked smör.. lovar att du inte vill ha något annat sen!
Altså.. ät något LCHFaktigt, helst då riktig mat, så du iallafall är mätt, då blir man mindre sugen.
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Man kan baka något gott med sukrin och stevia, eller rulla ihop några goda chokladbollar :-)
Sukrin och stevia brukar finnas på hälsokost och recept kan du hitta till vänster under rubriken: mat: efterrätter och sötsaker, eller gå till Marianns mat och bak blogg. Mycket smaskens där som är helt LCHF.
Lycka till!
Agneta
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Köp en påse frusna hallon- utan socker och smetana eller freme fraiche. Ta en stor klick i en skål med lite hallon som du har tinat i micron ovanpå. Det var min räddning. En annan sak som är gott är brusna tinade blåbär till en bit brie.
Tack för alla förslag då ska jag prova
Starta ny diskussion