Hej!

Mitt namn är Jonna Jeansson, är 22 år och studerar till Hälsocoach på Stensunds Folkhögskola i Trosa. Vi har fått ett projektarbete i Hälsopedagogik där vi har till uppgift att coacha en person under 9 veckor. Att coacha någon menar jag med att göra en eller flera beteendeförändningar, det kan tillexempel vara:
- Börja träna 
- Lägga om kosten
- Gå ner i vikt
- Gå upp i vikt
- Stressa mindre
- Öka självkänslan

osvosv.

Vi kommer tillsammas att komma fram till mål och lägga upp en plan på hur du ska lyckas uppfylla målen. Det är därför viktigt att vi träffars minst 6 gånger för att planera, följa upp osv. Det är därför bra om du bor nära Trosa så vi kan mötas.

Känner du dig manad?
Skriv ett brev om dig själv och varför just du vill detta och mejla till mig på j0nna__@hotmail.com. Jag kan bara ta endast en person.

Detta är självklart gratis då det ingår i min utbildning.

MVH Jonna