Psylliumfröskal, bra eller dåligt?
Hejsan!!
Har lite funderingar angående psylliumfröskal. Är detta en bra vara för lchf kost? Tycker nämligen de fungerar bra att ha i bröd. Äter dem från risenta som det står malda psylliumfröskal på, är de desamma som fiberhusk?
Kan det störa vikten på något sätt?
![[Columba]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Psylliumfröskal/fiberhusk är mycket vanligt vid bakning och annan matlagning här.
Okej, men hur ser näringsvärdet ut?
Jag har sätt det där men är den fiberhusken samma sak som risentas malda psylliumfröskal? Det står nämligen malda psylliumfröskal på min påse, inte fiberhusk.
Pulvriserade psylliumfröskal är vad man gör fiberhusk av.
Fiberhusk är ett varumärke, som Keso (grynost) el kesella (kvarg). Lycka till m baket!
Var det inte Psylliumfröskal som vid en undersökning visade sig ge en ökning av risken för tjocktarmscancer?
Värd för Knivtillverkning & Slöjd iFokus
har jag aldrig hört talas om!?
#7
En googling på psylliumfröskal cancer ger inga träffar iaf…
Jasså okej, nu förstår jag:)
Så litet psylliumskal som behövs i olika maträtter, har jag svårt att tro att det kan ge cancer.
det säljs som tarmnormaliserande medel på apotek.
#9: Det stod nåt om fröskal jag har för mig att det var samma familj som Psyllium eller så i "the fiber menace" ska se om jag hittar det igen
Värd för Knivtillverkning & Slöjd iFokus
Starta ny diskussion