![[Lady-Oona]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Gikt?
Har haft en några gikt attacker och det är det värsta som finns. Jag förknippade det med att äta för mycket köttprodukter och fet fisk (som innehåller puriner) Hur gör man nu med LCHF kost.
Det finns också de som säjer att vissa mediciner kan ge attacker, äter 3 olika sorter för högt Blodtryck. Har även fibromyalgi, atros och äter värktabletter. Har svårt att röra mig för ett utslitet knä så någon större motion är det inte tal om.
Var hittar jag info om Lchf och gikt?
Har ingen erfarenhet själv av gikt, men är nyfiken av mig och läste lite snabbt om det. Vad jag kan finna så orsakas det till stor del av fruktos och alkohol.
Hittade dessa länkar vid en snabb sökning på google:
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=gikt2
http://lchf.info/2010/10/gikt-det-ar-inte-kottet-det-ar-fruktosen-ocheller-alkoholen/
http://www.expressen.se/halsa/1.2391287/nya-budskapet-at-fett-for-halsan
Finns även en del att läsa på sajten om man använder sökfunktionen 
_**/Mvh Anne
**~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
_Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!
Tack så mycket för hänvisningarna och vad jag själv märkt är att majskorn, lever och möjligen griskött kan vara bovar i mitt fall. Jag dricker kanske alkohol 3 ggr per år i form av en liten wiskhey, halvt glas öl eller halvt glas vin/champange och har inte märkt nåt särskillt tror jag möjligen öl i så fall.
Fick men första attack i stortån efter en rejäl portion leverstuvning.
Jag ska kolla mer på det här med fruktos.
Dietary causes account for about 12% of gout,[2] and include a strong association with the consumption of alcohol, fructose-sweetened drinks, meat, and seafood.[4][8] Other triggers include physical trauma and surgery.[6] Recent studies have found dietary factors once believed to be associated are, in fact, not; including the intake of purine-rich vegetables (e.g., beans, peas, lentils, and spinach) and total protein.[9][10] The consumption of coffee, vitamin C and dairy products as well as physical fitness appear to decrease the risk.[11][12][13] This is believed to be partly due to their effect in reducing insulin resistance.[
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Jag har oxå höga urinsyra väreden men peppar peppar aldrig haft ett giktanfall. Verkar vara himla ärftligt, pappa, farmor och farfar har det:(
Jag fick lära mig att inte äta inälvsmat eller baljväxter. Får man anfall så är smutron bra att äta.
Pappa har inte haft ett enda gicktanfall på dom här 1,5åren som han käkat lchf:)
Zepp.. att läsa texten där så kan man ju lika gärna leva på vatten…allt verkar ju ge risker för gikt…hujeda mej…
Jag fick gikt för första gången i somras ett par dagar efter jag började med blodtrycksmedicin (metoprolol) en betablockerare, läkaren trodde inte det berodde på den utan att det var för att det finns gikt i "släkten".
Men efter jag testat att sluta med medicin och gikten försvann och då jag testade medicin igen så kom gikten tillbaks så fick jag byta testade då (atenolol) även det en betablockerare samma sak, sen har jag testat ett gäng olika bla (enalapril) men samma mycket smärtande giktattacker inom ett par dagar efter påbörjad medicinering.
nu efter drygt 6 månader så funkar det någorlunda med atacand+amlopidin inga giktattacker men fortfarande lite svullen om tåleden.
Däremot märker jag ingen skillnad på gikten beroende på kost.Provat allt från nästan noll kolhydrater till till sockerfrosseri ;) kör nu igen ganska strikt lchf för att försöka få slippa äta medicinerna överhuvudtaget.
Starta ny diskussion