Ööööööööööööö… häj!

Öööööh.. ba typ liksom..

Här är en bild på.. krasserufset - som blommar och har hälsan än. Alltså 7 oktober och fortfarande ingen nattfrost!

Du har en skön Ö där! Vet hur det känns att gå barfota upp en sån trapp!

Kul med ny tråd. Dina trådar är så uppfriskande. Roligt att se hur du kommit en bit framåt i ditt tillfrisknande och att flytten blev något helt annat än du befarade.

Vill inte vara pessimist, men inatt är det nog kört i alla fall. Vi hade en frostnatt för 3- 4 veckor sen och då stöp alla bönor på åkern. Men det mesta övriga klarade sig t om sallat och Tagetes.

Här är det 2 plusgrader nu, så det blir säkert mínus när solen går upp i morgon bitti om inte förr. Har äntligen kommit mig för att ta in alla krukväxter som haft semester utomhus. Tog för säkerhets skull in lådorna med lök som legat på tork på altanen. Får väl ta ut dom i helgen och putsa av dom lera och fulskal.

Du kan ju lura frosten lite till med att ställa  in krassen i hallen över natten. Ha en bra helg oavsett!

Hej! Bra idé med en Ö, skulle behöva en själv ibland :-). Ta och lägg en fleecefilt över krassen i natt, vore väl synd om den dog i onödan!?

Hm.. Skulle man ha ställt in krassen i hallen över natten - det är frågan?!

Jag stack ut trynet ett par sekunder och kände efter. Det känns inte riktigt som frostläge.. men vem vet? Så jag tog in den. Plåtbunke med rufs står nu i duschen. Insåg att jag nog inte vattnat den så mkt på sistone och så fick den en dusch åxå.. när vi nu ändå umgås i den hörnan. Doftar gott, fräscht.. som bara krasse gör.

En massa blomknoppar i rufset, kanske slår de ut inatt.. av värmen. Otroligt att den ännu är så fin.

*

Och så korkade jag upp en vinhalva. Ett litet glas får det bli som avrundning på en riktigt 'söt' dag. Jäkla gott till sista snutten kladdkaka.. 

Gott som sagt.. sllurp.

Välkomna alla vänner som dykt upp och som kommer dyka upp i tråden! Ni e söta! 

Apropå vad jag skrev i TS och i #6.. Choklad och chokladliknande föda går under kategorin 'grönsaker'.. 

* *

Funderar allvarligt på att läsa Dantes Inferno. Kan det vara nåt? Nån som läst den??

Den gudomliga komedin? Den vill jag faktiskt läsa.

Ööööööö dög inte mina förslag?

Ja ja får väl hänga på här me 

Krassen ser sketafin ut undrar om jag ska ha det nästa år.

Trevligt med en egen Ö! Din krasse pryder sin plats i samhället! Hos mej skiner solen nu på morgonen. Vilken kontrast till kvällens mörker, regn och vind.

emea - Inte var det nåt fel på dina förslag! Det är ju jag som är en mupp! Måste ha nån jäddra (illusion av) 'ordning'.. annars villar jag bort mig..

RipleyKatten - Jo, den gudomliga komedin. Har för mig Inferno är del ett.. eller åxå inte. Får kolla.

LenaK - Mmm.. när mattan ligger på bron är det skönt att gå på den, inte annars.. Modell järngaller.

Men 'miljön' här.. det ser ut som en stugby.. Gillar! 

Columba - Grattis till bra väder.. Vi har solen lite tveksamt bakom moln, halvlyser, som om den har tagit 'the day off'.. men ändå vill finnas där nånstans, för oss..

pamina - Ja, skaff dä en egen ö du åxå.. Du ser ju hur lätt det är! 

*

Kanske skulle vi ha lite av en bokklubb här på 'Ön'. Alla som vill läser Dante - och sen har vi möte. Ö-råd..  ..där ingen kommer röstas ut, inte ens om man råkat glömma att läsa.. 

* *

Krassen har myst i duschhörnan över natten, flera knoppar har slagit ut. Står ute igen nu. Kom på att jag ska plocka frön av den. Har ju bara slängt de vissna blommorna hittills.. korkat.. hur lätt som helst att nypa loss fröna - stora ploppar jue!

På baksidan blommar praktbetonika och nejlikrot. I oktober.. Inte nattfrost än - syrenen är grön som aldrig förr..

* * *

Jag skulle behöva göra ett ryck här inne. Inte målat klart två hyllor som ska upp.. och alltså inte hängt upp dem. Alltså en trave/röra med grejjor..

Behöver målarfärg. Hm.. 

Jag läste den gudomliga komedin i min ungdom… åtminstone inferno-delen, minns inte om jag orkade igenom hela himlen. Bra allmänbildning om inte annat, kom väl till pass när jag många år senare var med och gjorde ett spex på Inferno-tema. Har för mig att den var ganska njutbar också, versfoten gör den ju lite musikalisk och flödande. Men översättning blir ju avgörande, vet inte om det finns olika och om de i så fall är olika bra eller bara olika gamla?

#12 Jag har också läst en del av den för en massa år sen. När jag inte hade vett att uppskatta den.. Kanske skulle jag göra det nu.

Ja, översättningen torde vara viktig. Hittade en utgåva på Bokus där översättningen tydligen fått plus i kanten. Får se om jag 'investerar'.. här framöver.

Versfoten är nog nånting som min sorts hjärna skulle uppskatta. 

Den finns ju säkert på biblan, men det kändes som en sorts bok jag kan tänka mig att köpa.

Sådärja! Dagens 'dumhet' avklarad. Beställde Den gudomliga komedin samt när jag ändå var igång - Don Quijote! 

*

Första månaden i hela mitt liv tror jag, när jag inte har halv- till helpanik över pengar. Jag har t o m varit till IKEA och brännt endel, varit till frissan, köpt de här böckerna och några cd-skivor.. och ändå finns pengar kvar till både mat och målarfärg. Och innan jag började spendera, så lade jag undan 1500! 

Inte klokt va kul! 

Och ett stort steg mot något nytt. Fick mina barn tidigt. Jag var 19 när jag fick sonen. Dottern när jag var 21. Ensamstående vid 22. Jaa.. vaddå då?? Lika bra att marschera raskt när man går mot en ljusnande framtid.

Så länge jag jobbade gick det ihop hyfsat. Så småningom började jag plugga.. och tja.. inte var det fett. Ungarna blev tonåringar (jo, fel i min planering ) och slutligen totalkejkade det mesta - i synnerhet jag själv, men också ekonomin -  när jag inte alls tog examen och började 'göra karriär' utan istället hade den dåliga smaken att bli sjuk (fel i planeringen igen - jag vet! ).

Sen dess har det varit en strid. Som nu torde ha fått ett tvärt brott efter att jag har minskat min utgift för boende till hälften. Visst, blir jag inte frisk snart, så väntar en ny utförsäkring (ren och skär stöld - det är mina pengar!). Men jag känner mig bättre rustad - ekonomiskt - inför nästa tortyromgång, ifall den kommer.

Det faktum att det finns goda möjligheter att det fortsätter finnas marginaler här, är fantastiskt, 'nytt'.. en mycket speciell känsla.. Vågar nästan inte tro på den, men..

Innan jul ska jag ha skaffat nya glasögon. Lovat mig själv.

* *

Solskrället gassar idag, men vi har haft rejäl nattfrost inatt. Det är krispigt, nästan isigt svalt i luften - GILLAR! Krassen får stå inne alla nätter.. så får vi se hur länge det dröjer innan även dagarna blir för kalla och den får gå i komposten..

Och jag har haft ute mina sängkläder på vädring. Sen piskat alla kuddar m m med mattpiska. Weeeeeeeeeeeeeeiiii - VIK HÄDAN DAMM!! Jag har saknat den här möjligheten innan, när jag bodde 'fel' utan balkong m m. Att vädra ut bostaden har effekt även på sinnet - I'm sure!!

Om jag skulle lida skeppsbrott nån gång så hoppas jag att det blir på Kajsakavats Ö! (det var så jag tolkade rubriken)

Vill absolut hänga på här också Kajsa, dina trådar är en av de få trådar jag följer.

Karin - Jamen självklart ska du va me på ön! Det är bara att paddla hit när det är läge.. 

Jahaa.. Här sitter jag på min Ö och känner mig lite tveksam. Till huruvida det var smart - eller inte - att käka en quorn-baserad gratäng till middag. Bjuden på mat hos kompis - vi har haft bokcirkel. Det var smarrigt.. själva quornen lite 'menlös*, men gratängen som helhet var mums. Cf, fetaost, annan ost kryddor. God sallad till.

Efter det: Kaffe och flera riktigt goda ostar. Nötter och mörk choklad. Också mums!!

Men just nu känns det som om jag har en stoooor luftboll i magen. Från mellangärdet och neråt.. Annars mår jag fint. Nån som provat quorn och känner igen sig?

* *

Lite av kylan i luften har mildrats, tror inte det blir frost inatt. Men krassen står för säkerhetsskull i duschen - ser jättefint ut! 

Ja ha nu har det blivit en Ö som man vistas på och inte en bokstav Hur göra då när denna tråden blivit för lång?

Kanske kaisakavat på en annan Ö

Äh, blir ön för trång - lång menar jag - så får det väl bli Å, att segla ner för? Fast en ö låter väldigt trevligt; jag hänger gärna med på den också. Gillar att läsa de här trådarna, och skönt att höra att det blivit bra med flytten och pengar över (funderar också på att flytta till mindre).

Har också en gång försökt läsa Den gudomliga komedin; vill minnas att jag fastnade i Paradiset (hm, låter trevligare än det var) och sedan skulle boken tillbaka till biblioteket. Jag har tänkt göra ett nytt försök, fast jag får väl inhandla den då.

Just nu är det en rätt öde Ö. Förutom att själva mej är här..

En hård natt - tänker inte äta quorn nån mer gång, så att säga. Har snuttsovit och drömt mardrömmar, tills jag blev leds vid 5-tiden och började läsa Alf Henriksson Ödets fingrar - En historisk tankelek.

Sen en stund är jag uppe och joxar. Känns mysigt att vara uppe så tidigt.  Det håller precis på att bli ljust ute, tempen är mild, så krassen står ute. 

Hehe.. krassens status har på något vis blivit viktig..

* *

Igår när jag var på väg till bokcirkel kom ena grannen med ett brev från min VC-läkare, som legat i deras postlåda troligen sen i torsdags-fredags..

Sprättade nyss. Endokrinologen i Sunderbyn (landstingets länssjukhus) avvisar remissen - det vägrar helt sonika ta emot mig. Min VC-läkare citerar deras svar, vilket även jag citerar här:

"Hej, vi har diskuterat internt och kommer inte att ta emot pat och diskutera behandlign med Levaxin och thyreoidea. Hon hade fullständigt normala thyreoidaprover innan insättning av Levaxin och således ingen indikation för behandling. Hon får vända sig till medicinsk rehab som initierat behandling med Levaxin utanför indikationsområdet."

Funderar på att åka till Sunderbyn och se dem i ögonen som skrev det där. Men vad jag skulle säga vette tysan.. Avgrundsdjup ignorans!

Känner mig.. 'ingenting'..  Arg? Näe.. ändå inte. Snopen kanske är rätt ord.. samtidigt som jag inte är ett skvatt förvånad.

Blir till att kontakta min 'Levaxindoktor' - hon som från början hjälpte mig, som initierade provmedicineringen. Hon som sa: "Får du problem, så vet du var jag finns."

Var hon 'synsk'? 

Rehabmedicin var najs att ha att göra med. Men sitter ändå här och känner mig 'besvärlig' och har svårt att samla tankarna. Vad ska jag säga? Var ska man börja? Det är inte deras jobb det här, egentligen.

Jag ska förstås ringa FK och 'skvallra'. Måste dokumenteras hur pat hamnar i kläm mellan en icke fungerande vård och ett sönderperforerat försäkringssystem. Och tydliggöras för dem som har makt att förstöra ens liv, i första hand FK-människorna. Politikerna får jag lämna därhän, tillsvidare, ty de äro utom hopp när det gäller för ämnet relevant kunskapsinhämtning.

Fyyy vad trist! Jag kommer inte ihåg, vad hade du för värden när du började? Nog var väl TSH över 2.5…?

Jag ska försöka ta mig i kragen och kontakta endokrinologen för att se vad provtagningen i typ augusti sa och vad vi egentligen sa om fortsättningen. Min hjärna var full av bröllop just då så det fick inte plats så mycket mer information. Jag har en känsla av att jag har en provtagningsremiss till liggande någonstans och att jag skulle ta prover en gång till innan nästa utvärdering, men NÄR jag skulle ta dem… står inte i min kalender, så då finns det inte.

Påminner mig lite om min kompis som väntade jättelänge på en ADD-utredning. Hon hade kunnat få den snabbare på nåt annat ställe inom ramen för vårdgarantin, men det förutsatte att hon själv skulle ansöka om det. Och det kom hon sig ju inte för med.

Man måste vara frisk för att orka vara sjuk nuförtiden!

Ja, det är trist.

Funderat några gånger hur det går för dig.. Vad äter du för dos? Har det påverkat ditt mående?

*

Mitt TSH var 3,47 och 3,39 vid två provtagningstillfällen. Mellan dessa prover låg det på tvåkommanånting en gång. Sen upp igen alltså. En som jag tycker mycket intressant sak, är att jag i början av min sjukdomstid låg på 1.2 (typ) och att det sen har stigit till mer än det tredubbla utan att de bryr sig.

Har skrivit ett brev till min Levaxindoktor på rehabmedicin. Ska låta det ligga en stund och sen läsa igenom samt ev justera och skicka.

Ett tecken på att jag inte är i form efter dossänkningen, är att jag inte vet huruvida jag tagit Levaxin i morse eller inte. Hade aldrig några problem att hålla ordning på det innan jag säkte..

Så nu står jag här och tänker att jag sannolikt skulle må sämre av en dubbel dos idag, jmf med att ha glömt helt. Så jag chansar på att jag tagit.. så får vi se. Har just nu våldsamt tryck från/över sköldkörteln/halsen. Nästan kräkreflexer.. Har inte haft det på väldigt länge. Urk. 

Usch. Ja, jag känner igen det där med att inte veta om man har tagit eller inte. En gång kompromissade jag och tog en halv dos, och då hade jag förmodligen tagit innan, för jag fick hjärtklappning senare på dagen…

Min metod är att ta fram två tabletter (jag har 100mcg men 50-piller) på kvällen och lägga ovanpå burken som står bredvid sängen. Sen när klockan ringer stänger jag av den och tar tabletterna i samma svep. Funkar nästan jämt. Det har hänt att jag senare på morgonen börjar fundera på om jag tog dem eller inte, för ibland är man ju liksom lite trött och förvirrad när man ska gå upp, och då kan jag se om de ligger kvar eller inte. Jag antar att det är bättre att komma ihåg att ta dem efter frukost och inte på fastande mage än att inte ta dem alls. Bristen i systemet är att det kan hända att jag är för trött på kvällen och glömmer lägga fram dem. Men oftast funkar min hjärna bättre på kvällen än på morgonen i alla fall. Mest blir jag väl störd i mina rutiner de kvällar maken hinner lägga sig före mig och muttrar om att jag ska släcka lampan, då kan jag bli lite för stressad för att komma ihåg hela min läggningsritual (som är rätt lång).

"Fullständigt normala" prover är verkligen en definitionsfråga. Fullständigt genomsnittliga, kanske.

Copy-pastear från ett annat forum där jag diskuterade det här:

"Jag började med 50 mcg, och wow! Först fick jag lite hjärtklappning, men sen blev händerna varma , och plötsligt fick jag så mycket gjort! Det sa bara svisch, så var telefonsamtalen ringda, diskmaskinen tömd, och alla småsaker upplockade från golv och andra ställen där de inte ska vara. Sov dåligt någon natt, men det gick över. Värken blev bättre, och min avstannade viktminskning tog fart igen! Men sen började det avta, och snart var jag nästan som vanligt igen. Höjde till 75mcg - samma sak. Woohoo! I någon vecka fungerade jag som en normal människa, sen gick det tillbaka igen. Samma sak när jag höjde till 100, och nu är TSH i botten och jag mår fortfarande sådär.

Endokrinologen säger att man måste ha tålamod, för ibland kan det ta flera år innan man får hela effekten, men jag måste erkänna att när jag höll på och planerade bröllop i somras och dels hade massor att göra, dels hade en klänning att komma i, så var jag väldigt frestad att pilla upp dosen liiiiiiiite…

Jag kan egentligen inte säga att jag känner någon större skillnad nu efter ett halvår, men det kan bero på årstiden. Jag har alltid mått mycket bättre på sommaren än på vintern. Det var lite intressant att upptäcka förra året (när jag började gå hos endokrinologen) att TSH var hyfsat normalt i september, men sen steg för varje mätning under vintern. Han ville ha tre höga mätningar innan jag fick Levaxin, och den sista var på 3.88 någon gång i februari. Så det ska bli väldigt spännande att se om vintern blir bättre än tidigare nu!

Det jag känner nu är väl att "golvet" har höjts något. Jag kraschar inte lika hårt och lika länge, och framför allt tar inte musklerna slut lika fort. "

Jag har inga problem med att komma ihåg om jag tagit medicinen, sedan jag började med en dosett för sju dagart. Den är rund och 8 cm i diameter. Mycket praktiskt.

Mitt TSH var för 3 veckor sedan 0,238. T4 var 16. VC-läkaren rådde mej att sänka dosen. Så nu tar jag 125 mikrogram  4 dagar i veckan och 100 mikrogram  3 dagar i veckan. Där är dosetten ovärdelig. Koll i slutet av november.

Under den tid, snart 3 år, som jag hållit på med LCHF har jag fått sänka dosen några år i rad. Mycket små ändringar dock.

Ok.. det här är LÅNGT, men om någon orkar och vill ge respons på hur jag 'låter' i brevet, så blir jag glad. Kan jag stryka nåt?

* *

Hej!

Förra året, i månadsskiftet november-december var jag hos er för en 'fördjupad teambedömning', remitterad av Dr ** Piteå vårdcentral. I början av april i år träffade jag er igen, för en uppföljning. Här lämnar jag det mesta av detta åt sidan, och koncentrerar mig på den provmedicinering med Levaxin som Du initierade efter min första vistelse hos er. Påbörjades i december och har pågått sedan dess, med dosupptrappningar till slutligen 125 mcg i början av juli 2011.

Under dosupptrappningsperioden (dec 2010 till augusti 2011) har jag mått mycket bättre än någonsin under hela min sjukdomstid. Markant skillnad framför allt när det gäller sömn och kognitiva besvär men också t ex olika typer av smärtor. Särskilt bra har jag mått strax efter doshöjningarna – för att sedan må något sämre igen efter några veckor.

Men i slutet av augusti 2011 fick jag symtom på 'överproduktion', ungefär samtidigt som prover tagna vid Piteå vc visade att mitt TSH var nere i väldigt låga 0,09. Jag har sen i två steg dragit ner dosen till 100 mcg varpå symtomen på 'överproduktion' gått tillbaka. Den 18:e oktober ska prover tas för uppföljning.

Dossänkningen från 125 till 100 mcg resulterade omedelbart i ökade kognitiva problem, ökad trötthet, m m. Bifogar en lista där jag kommenterar mina symtom.

Min vårdcentralsläkare har hela tiden avvisat hypotyreosdiagnosen. Hon säger nu att hon 'bara gått och väntat' på att jag ska börja må sämre igen, att mitt mående har gått i perioder även förut och att Levaxinet är utan betydelse. Hon har inte skrivit ut Levaxin, jag har använt mig av det Du skrev ut efter teamuppföljningen, på 100 mcg tabletter samt ett recept på 25 mcg som annan läkare skrev ut i M Jonssons frånvaro, innan 'överproduktionen' visade sig.

Aktuellt:

Vid avstämningsmöte med FK-handläggare, samtalskontakt samt läkare den 15 september 2011, framgick att läkaren fortsatt vägrar befatta sig med hypotyreosen. Efter diskussion ombads hon (av FK-handläggare och samtalskontakt) att remittera mig till Sunderbyns endokrinologer, vilket hon då gjorde. Svar har nu kommit från Sunderbyn. Jag vet inte vem som skrivit svaret, det citeras bara till mig i brev. Såhär står det:

”Hej, vi har diskuterat internt och kommer inte att ta emot pat och diskutera behandling med Levaxin och thyreoidea. Hon hade fullständigt normala thyreoidaprover innan insättning av Levaxin och således ingen indikation för behandling. Hon får vända sig till medicinsk rehab som initierat behandling med Levaxin utanför indikationsområdet.”

Så jag skriver till Dig. Ingen är intresserad av att hjäpa mig – hypotyreosen finns bara inte. Inga andra teorier kring finns heller kring hur jag kan bli hjälpt.

Jag har kvar Levaxin, så jag fortsätter medicinera. Men vad händer sen? Och vad händer med kunskapen som trots allt samlats under provmedicineringen? För mig är det förbluffande att de stora skillnaderna i mitt mående – i min förmåga att fungera, leva – är ointressanta, avfärdas och jämställs med tidigare 'grader i helvetet'.

Som jag ser det är provmedicinering än så länge bara påbörjad. Slog i taket med Levaxinet men mår samtidigt tydligt sämre efter nedjustering av dos. Hur hänger det ihop? Behövs ytterligare justeringar, fungerar inte omvandlingen till T3 m fl hormoner som den ska, eller saknas/misstämmer något annat?? Jag vill inte experimentera med det här själv om jag inte absolut måste, jag kan ha vissa teorier men har brister i kunskap och förstås svårt att tolka fakta.

Jag vädjar alltså till dig om hjälp. Jag har ingen aning om vad du kan göra, men hoppas..

Vänliga hälsningar

XX

Tycker det låter rimligt och begripligt, du lägger upp det så att det är lätt att följa resongemanget. Möjligen skulle jag ändra sista meningen "jag har ingen aning om vad du kan göra" till "jag hoppas verkligen att du kan hjälpa mig" eller något liknande.

Jag tycker att ditt brev är mycket klart och redigt. Inget överlopps tycker jag. Sakligt språk. Hittar inget att ändra.

Halloj i nya tråden!

Tycker också att ditt brev var välskrivet och bra. Inga konstigheter, utan ren fakta och bra uppställt. Håller tummarna för att du får bra respons på det!

Hur har ni det med vädret där uppe i norr? Vi har det jättehöstlikt, grått och trist och rätt kallt. Frost natten lördag-söndag. Burrr!

Kan nu efter några veckors användning rekommendera Smarteyes glasögon. Dom känns jättebra, inga konstigheter alls. Ser som en hök…  Så det tycker jag att du ska kosta på dig om inget oförutsett inträffar. Det blir ju liksom en helt ny värld när man ser skarpt.

Nu vankas bantarbiffar till lunch!

Tack alla!

Jag ändrade sista meningen, samt tog bort nåt övertydligt i början. 

Skall skickas, tillsammans med min tjysiga symtomlista som är i tabellform och har kolumner med kommentarer 1. före levaxinet 2. under upptrappningen 3. efter dossänkning.

Har också pratat med FK och skvallrat. Hon tycker alltihopa är mkt märkligt. Antecknar gör hon, i min journal.

* *

Jag är duktig idag - tagit tag i flera skitjobbiga saker trots att jag mår ganska blä.

Och nu är det nog dags att käka nåt - och vila en stund innan vaktis dyker upp med kylskåpsdoktor. 

Måste införvinternstäda lite på uteplatsen åxå. Ställa in utemöbler och trädgårdsredskap.

Hoppas det funkar att klistra in bilden..

Hehe.. Jag har jätteroligt, läser dem högt! 

Hahaha Happy Randy

Jaa.. 

Har sovit fint, inga problem att vakna trots att jag satte larmet rätt tidigt.

I P.T.O sken solen för en stund sen. Nu är det mulet..

Krassestatusen: Börjar vara ngt mindre mustigt mörkgrön i bladen - en liten ton av gult tror jag.. - men ändå är den fortfarande tjysig. Och knopparna fortsätter att slå ut under natten, så nu blommar den mer än tidigare. 

Tror jag ger den en shot vatten+näring.. I döden med flaggan i topp så att säga.. Som jag och LCHF-andet! 

*

Mitt kylskåp låter vansinnigt jobbigt - ett högt elektroniskt surr/pirr/svirr/burr/knarr (eiieeeeiiiiiiiiiiirrrrr- och wouääääääiiiirrrrrrljud är i alla fall tydligt representerade) som nästan aldrig stängs av. Emellanåt får det spunk på riktigt, står och pumpar ut ljudet ÄNNU HÖGRE. I timme efter timme!

Typ ställverk + tandläkarborr i skallen.. samtidigt. Känns det som.

Puh, nu stängde det av sig.. ljuvligt. Men brukar starta efter bara några minuter.

Ah, där gick det igång igen! 

*

Måste göra ryck idag - fast det känns tröööögt att komma till skott. Måste till FK och lämna papper, samt till biblan och skriva ut, samt sen posta brev med bilaga till Levaxindoktor.

Oh så vill jag ha tag i målarfärg. Får se om jag går iland med alla dessa uppdrag eller om det bara blir papperseländet.

Känns som om jag inte riktigt orkar. Skrutt!! 

En sak i sänder och sen kan du vila på dina lagrar hela kvällen!

Columba - Ja, så tänkte jag.. 

Höll inte på att ta mig iväg, men så satte kylskåpsh-vettet igång och leva om och jag tänkte: STÅR INTE UT! Så jag stack iväg.

Men nu är läkarintyget hos FK och jag har färg till hyllor, stolar och tavelram, samt kycklinglårfilé, kotlettrad och supergod ost!! Bland annat. Köpte även 'grönsaker'.. i form av mörk choklad.. 

* *

När jag kom hem var vaktis + kylskåpsmeckare här. Utbytte lite hälsningsfraser, skojade lite.. Trevligt typ.

Sen.. Kylskåpsmeckaren började undervisa mig om kylskåp som om jag är två år.. bla bla bla. Att jag inte förstår hur kylskåp ska låta eller hur de funkar. En jävla massa (felaktigt) svammel om decibel och att man får tåla, han har minsann 7 ungar och då får man lära sig.. och bla bla bla.

Jag försökte stoppa honom med faktainslag.. rättade honom om decibelgränser och citerade socialstyrelsen om buller i hemmiljö, men han gaggade vidare om att skåpet stått för långt in mot väggen, bla bla bla. Jag kontrade med att jag har flyttat det både framåt och bakåt, hit och dit - och det gör ingen skillnad. Han fortsatte ändå bagatellisera och 'undervisa'.

Två gånger hade mage att muttra: "Det där begriper du dig inte på.."

Jag undrade: "Vad är det jag inte begriper menar du? Står väl klart vid det här laget att jag är vassare än du i ämnet. Dessutom är jag säkerligen duktigt vassare än du även i ämnet 'buller från barn i hemmiljö'."

Han knatade iväg, muttrande.. om gissa vad?? Jo, naturligtvis om "frunntimmer på dåligt humör".

Hehe.. Det vanliga. Har man slut argument då angriper man personen (kvinnan) med omdömen om huruvida hon är tillräckligt gulletrevlig eller inte. Jag var jättetrevlig ända tills han började prata strunt, och en bra stund MEDAN han pratade strunt, men det glömde han genast bort. Jubelidioten!!

Tror vaktis blev rädd! 

* 
Nu ska jag göra middag till mig och kompis.. Varva ner!

Men åååå vad jag svamlar med Levaxinet.

Först tog jag inget alls en dag.. för jag mindes inte om jag hade tagit på morgonen..

Sen trodde jag att jag hade tagit 75 mcg dan därpå.. men nej, jag hade förstås tagit 125 (blandat om burkarna - virrpanna).. och slutligen i morse: Tog jag 125 igen, som jag trodde var 75.

Det lustiga är att jag mår rätt bra.. Ingen hjärtklappning, ingen huvudvärk.. Trött däremot, men det kan ha med gårdagens ansträngningar trots trötthet att göra. Tröttheten är dock inte i huvudet, utan i kroppen.

Fattar ingenting.

Å andra sidan styrker det ju min tro, att jag behöver nåt som Levaxinet ger, men att Levaxin inte löser problemet. Ensamt.

* *

Ilskan igår lade sig medelst middag, kaffe och en massa god ost. God hjälp av kompis - vi har alltid kul när vi träffs.. intressanta samtal. Och humor..

Klippte hennes hår och tjänade en liten peng.. Snälla skvallra inte för Skatteverket.. 

* *

Har förfinat min 'toffeltillverkning', så nu kan jag massproducera om jag vill. De blir rätt fina. Sen kan man välja roligare garn än det jag hittills använt, för ännu bättre effekt. Grunden är lagd..

Julklappar, tänkte jag.. ingen inkomst. Apropå Skatteverket.. 

* *
I kylen står ett kilo kycklinglårfilé och en kotlettrad. Ska steka kycklnglåren, tror det blir örtkryddning och lite tomatsalsa till dem. Kotlettraden ska marineras och helstekas. Mums med bea eller nån cf-röra.

Sen delas upp - hälften till mig och hälften till sonens matlådor.

Krassen är död - leve krassen!!!

Ser ut som ångkokt spenat, förutom på blomfärgen då..

Men det var 'planerat' - lät den stå ute över natten för nu var det dags. byttan den står i ska få hysa ljung och tallkvistar.

* *

Har varit ruskigt trött, troligen för jag svamlade så mkt med medicindosen. Vi får se.

Igår var jag på jättejättejättebra föredrag av och med Nahid Persson - dokumentärfilmare. Hon är svensk sedan många år, men kommer från Iran. Hennes filmer handlar om förtrycket där, men det är inte svårt koppla hur andra regimer, t ex Sverige, och våra 'fina' svenska multinationella företag, är med och stöttar upp diktaturerna i världen.

När jag kom hem kollade jag på nyheterna: En saudisk delegation är här för att köpa vapen. Saudiarabien!! Som nyss gick in i Bahrain och hjälpte diktaturregimen där slå ned folkupproret - med våld!

Och så Calle-lille - vars jobb bla borde vara att utöva påtryckningar och förhandla loss de svenska journalister som åkte fast och sitter fängslade med terrorismanklagelser över sig… när de var ute och undersökte… vad Lundin Oil har för sig..

FY FASEN!

Vila i frid, krassen. Den hade ett gott liv.

Ja, man kan bli deprimerad när man studerar världen. Jag pendlar mellan att göra det och bli upprörd (och vid sällsynta tillfällen försöka göra något åt det), och att slå dövörat till och spela lite Wordfeud istället. Det sistnämnda är i alla fall bäst för min egen hälsa…

Aniara - Jo, så gör man. Även jag. Vad göra liksom..?

Men… är jag i fara egentligen? Näe. Är jag rädd för auktoriteter? Nöäeh… Mår jag dåligt på det sättet att jag behöver döva själen/känslorna? Nöäeh.. Jag blir inte främst deprimerad, det finns en ilska och ett intresse och ett engagemang som vida överstiger deppet. Verkligheten må vara extremt obehaglig, och visst får det mig att må dåligt, men det är INTE det som förlamar mig här och nu. Förlamningen sitter i nåt annat. Jag har tid och kunskaper, men kan inte fokusera. Varför?

Läste någonstans på nätet om hur obehandlad hypo kan hänga ihop med/leda till ADHD. Om jag förstod det rätt - typ sov när jag läste.. Hittar inte igen det, men vet att det inte var nån skräp-källa.. Har också läst - och hört delar av ett föredrag om - att ADHD kan ligga bakom när kvinnor blir utmattade.. Hönan eller ägget - strunt samma - finns det kunskaper att hämta här.. om mig.. och hur jag skulle kunna landa, fokusera och fungera?

Jag har alltid haft fokuseringsproblem, sedan jag var liten, men numera är de mycket mer uttalade. Då fanns jag ofta i en sorts 'bubbla' som gav mig lugn nog att ändå kunna läsa eller ägna mig åt olika projekt. Få kompisar, livet var enkelt på många sätt. Grundskolan var ju skitlätt, inga problem, men i gymnasiet började det bli jobbigt. Fokuseringsproblem. Att slåss mot dem - skitjobbigt!

Nu är det här ett problem PÅ RIKTIGT!! Jag bara snuttar omkring, vad det än gäller.

I min närmsta släkt finns definitivt bokstavsfolk, garanterat, om än de inte någonsin blivit diagnostiserade. Och resultaten av mitt första neuropsykiatriska test.. fick psykologen att nämna ADHD. Jag blev förvånad, hade inte tänkt på det för egen del. Men jag avvisade inte tanken.

Undrar verkligen..

När jag har svackor, när min ME är värre än vanligt, upplever jag ofta att mina kognitiva problem påminner om ADD. Hyperaktiv är jag ju verkligen inte… Jag tappar tråden och kommer mig inte för, glömmer vad jag håller på med eller att jag ens höll på med något. Det är tokfrustrerande, och svårt för omgivningen att förstå. Jag låter ju så vettig och redig när man pratar med mig, och när de frågar igen nästa dag minns jag klart och tydligt att jag lovade att göra saker, jag har bara inte ägnat det en enda tanke sen sist vi pratade.

Men jag har inte alltid varit sån. och är inte alltid sån. Under bättre perioder har jag järnkoll och är väldigt strukturerad, har överblick osv. Så jag tillskriver det ME, helt klart.

Men koncentrationssvårigheter är ju ganska typiska för hjärnskador eller påverkan i största allmänhet. Är det något som helst problem med hjärnan är koncentrationsförmågan oftast det första som ryker, liksom.

Helt sant. Det perspektivet har jag åxå.

Din beskrivning av tillståndet är ju - som vanligt - klockren.

Nej, folk ser inte glappkontakten i ens hjärna, förstår inte dess effekter.. Jag förstår den knappt själv, kan bara konstatera att den finns och ungefär hur det blir fel. Och man kan känna sig som en idiot/skurk mer som jämt, för allt man glömmer och virrar till. Även fast något är riktigt viktigt, så får jag inte ihop det. Trots min i hög grad logiska hjärna (enligt tester) så glappar logiken fullkomligt brutalt ibland/ofta, beroende på läget.

Vad som bl a får mig att undra, är att tillståndet i mitt huvud har blivit värre och värre. Betydligt bättre under Levaxinupptrappningen, men nu är pannkakssmeten tillbaka. Det kan allstå även förklaras via hypo-teorin, men då symtomen fanns redan när jag var barn.. så..

Om hyperaktivitet - Det är inte alls alltid som ADHD följs av hyper. Bland killar är den sorten vanligare - och att de agerar ut sin frustration gentemot omgivningen. Hos tjejer blir den ofta inåtvänd, ett kaos inuti som inte pyser ut nånstans, som gör dem självdestruktiva och fullkomligt utmattade.

Om det har med social miljö/konstruerat kön att gör eller med 'tjejiga eller killiga hjärnor', vet jag inte att jag sett några konkreta teorier om. Bara spekultioner tror jag.

Hej hej! Kikar in lite snabbt (jobbar under tiden, eller låter maskinen jobba rättare sagt…). Mina uteblommor har nu gått samma väg som din krasse. Med avsikt här också. Det börjar bli dags för nån mer höstlik plantering a la ljung och prydnadskål eller nåt sånt. Kanske en liten en också. Innan det blir dags för den stora enen med ljusslinga i som ska fixas till advent. Men än är det tack och lov 1,5 månad dit….

Ska strax hasta iväg till akuten i grannstan för att titta till min kompis (ex-mannens ex-fru). Hon ringde på lunchen och berättade att hon åkt in med ambulans och ligger för utredning nu. Tryck över bröstet, 50 år, överviktig. Inte bra! Men skönt ändå att hon är där hon är, så att hon blir uppkollad.

Hej svejs!

Efva - Ojdå.. Ta hand om kompisen! Hoppas hon repar sig.

* *

Jag ÄR verkligen hjärndöd idag.

Startade spisen - fel platta - och joxade iväg till hallen där jag började småstäda. Och i närheten av plattan jag slagit på låg disktrasan.. Började dofta lite skumt..

Sen skulle jag alltså egentligen ha stekt bacon, istället för disktrasan. Så det gjorde jag. Stod vid spisen och såg lugnt på, när det blev hetare och hetare och hetare i pannan.. utan att koppla att det nog var HÖG tid att dra ner/stänga av plattan..

Baconet.. hm.. välstekt. Och fettet från pannan väl spritt i köket..

Och så hade jag satt timern på köttet i ugnen - en sån här dag behövs ju timer, för hur lång är en timme???

Upptäckte nyss att timern står still. Hade aldrig tryckt igång den.. Och har ingen aning om huruvida köttet stått mindre än en timme, 1,5 timmar.. eller mer.

Jo, jag har termometer att kolla med, men suck.. Suck!!!

Åhhhh Aniara, Wordfeud! Jag har blivit helt såld på det!

Perfekt spel att alltid ha med sig i mobilen.

Helgen ska tillbringas hos i gubbens hus. Eldningsveckan börjar idag så hoppas på finväder i morgon så vi kan rensa på tomten (och wordfeuda lite emellanåt)

Trevlig helg på er alla glada tjejer!

Bacon är godare än disktrasa. Sätta på fel platta är jag också bra på. En gång gjorde jag det med en plastbunke på den förmodat kalla plattan. gummiringen under smälte och osade nåt helt fantastiskt, plattan blev sig aldrig mer lik, och huskemisten meddelade i efterhand att jag nog inte borde ha andrats in röken. (Tror det var på den tiden han bara var en tillfällig besökare, innan han flyttade in.)

Det man inte har i huvudet får man ha i… hm, hemförsäkringen antar jag.

Jag undrar på vilket sätt ADHD utan hyper skiljer sig från ADD? Är det inte precis det som är grejen? En kompis fick nyligen en ADD-diagnos, och medicin, och det verkar funka jättebra för henne. Men hon fick vänta länge på utredningen. Visserligen fanns det möjlighet att få den gjord på något annat ställe genom vårdgarantin, men då var man tvungen att ansöka om det själv. Och det kom hon sig ju liksom inte för med. Illa tänkt, tycker jag!

Efva, hoppas din kompis mår bättre och att det var "falsklarm". Bra att hon blir kollad i alla fall.

#44 Wordfeud är beroendeframkallande! Men jag får passa på de stunder hjärnan funkar bra…

Aniara - ADD är nog ADHD utan hyper..

Det är ju jag som har pannkakssmet istället för hjärna idag, så jag såg inte att du utelämnat h-et. Knas.

Två års väntetid här, ungefär, på utredning.

Wordfeud verkar svårt. Dels måste isåfall jag skaffa internet i ajfjånet, dels har man motståndare som man tävlar mot och så måste man tänka. Jag är mer inne på Bubble Island på fb. Kulor i tre olika färger som man ska skjuta på. Minimal rörelse av högra pekfingret är grejjen.. En liten söt tecknad racoon som slänger fram bollar åt en och skuttar högt och blir jätteglad när man får in riktigt fina träffar, ger det sällskap man behöver - och en illusion om att man är duktig, ja rentav uträttat nåt viktigt.  

Versionen med fyra eller fler färger och som rör på sig så tiden har betydelse - skitjobbigt. Visserligen har jag nån sorts rekord för bekantskapskretsen, men vad hjälper det - fler än tre färger ÄR jobbigt.  Och när tre sorters färgade kulor blir för jobbigt, så har jag sudoku. De går att lösa utan att vara vaken/vid medvetande, typ.

Puh!

#37 Det finns väl visst en man vid namn Håkan Juholt också inom den politiska toppen som inte riktigt skött allt på rätt sätt,eller??

Juholt..

Igår på nyheterna framkom det jag anat hela tiden. Två saker:

• Reglerna var ytterligen oklara, det FANNS helt enkelt inte några relger som stadgade hur man gör när även en sambo bor där. Förundersökningen lades ned i ett smack; åklagaren sa att det var ett mycket enkelt beslut att tag.
• Fler än Juholt har fått dylikt bidrag, när sambo funnits. Ingen hets om avgång där inte..
• Inget parti utom vänstern vill ta bort eller ändra bidragsreglerna

Man kan förstås ifrågasätta bidraget. Men också komma ihåg att det finns där av ett visst skäl. För att politikerna ska kunna bo kvar, ha fortsatt markkontakt i de orter, städer, landsändar de kommer ifrån när de blir invalda. Det får man inte glömma.. en fråga om kvalitet på demokdratin. Sen undrar jag lite över huruvida administrationen som 'skött' ärendena är riktigt pigg..

Det jag tar upp i #37 handlar om diktaturer och Sveriges (m fl länders) stöd av dem. Om vapenhandel, att vi tillverkar och säljer de vapen som just nu mejjar ner ungdomar i mellanöstern/arabvärlden och annars lite här och där i världen. Follkmord och antidemokrati. Det handlar om en utrikesminister med minst 12-dubbla stolar under ändan.

Vi har en regering som sänkt skatten för sig själva (personligen) med flera hundra tusen kronor om året och dessutom har slängt ut sjuka människor ur samhällssystemet, till utblottning, beroende, Depression, självmord.

Juholts bostadsbidrag…

Jag har varit tveksam till honom, men igår släppte det. Inte för att jag är sosse, men för mig får han gärna sitta kvar. I den kontext 'bidraget' till honom kommit till, så faller kritiken i princip platt. Tycket jag. Han hade kunnat sköta det bättre, men nej - det är ingen kamel, det är helt klart fråga om en mygga.

Det andra jag skriver om - det är kameler. Dinosaurie-kameler!! Men av någon anledning får sånt fortgå.

Dessutom tror jag Juholt är den enda politikern i Sverige som pratar politik i klartext. Svensk debatt är 'död' - ser fram emot vad han kan göra för att sparka igång den!

Sjukt trött idag åxå. Extremsportar genom att vara så extremt overksam som det bara går, ifall man är verkligen extrem..

Fast jag fick till en jäddra go chokladbollsmet, med nöthack, smör, romarom, lite brunt socker och en skvätt grädde.. Mjums! 

Ibland får man vara med om saker.. Min sons kompis höll på att göra mig galen av skräck idag - han 'rejpade' sonens fb och skrev att han hade kraschat bilen till mos. Jag höll på att döööö när jag såg det - och ringde sonen som inte svarade för han var ju helt ovetande och upptagen.. Jag ännu mer rädd, typ lipfärdig - innan jag fick svar och 'skämtet' uppdagades.

Jösses.. dumma kläppunge!! Sånt får man inte skojja om faktiskt!!!Så jag sa till sonen att jag förbjuder honom att leka mer med såna dumma barn.

De är 26.. 

Näe.. nu har jag suttit här i flera minuter - dags för extremsport igen!

Fyyyyyyyyyy vilken elak facerape! Å andra sidan, om du trodde att det var han själv som skrev det så skulle det ju alla fall betyda att han mådde tillräckligt bra för att uppdatera sin FB-status.

Jag har fejsrejpat min man ett par gånger, men jag är alltid snäll. Fast det stör honom lite att han aldrig får så många gilla-klick som när jag har varit framme. Jag är nog helt enkelt roligare än han.

Gå och lägg dig du. Ingen idé att tvinga sig.

Hej på tråden! Den facerapen var inte kul! Man ska inte skämta om sånt som kan göra anhöriga oroliga… Men jag hoppas att kompisen blev åthutad av sonen!

Min kompis hade fått en hjärtinfarkt i fredags, det konstaterades efter diverse provtagningar. Tillbringade lördagen hos henne. Hon mår bra och är vid gott mod, men det kommer säkert tankar och djupa funderingar nu efteråt. Hon är inlagd åtminstone fram till onsdag, så hon är i goda händer. Och sen blir hon uppkollad i ett år framåt med jämna mellanrum, och ska gå hos dietist (hemska tanke!!!!) och lära sig äta "rätt", och träffa psykolog. Det är tydligen vanligt med Depression efter en infarkt, och det ska man undvika genom samtalskontakt. Bra!

Idag blir det frissabesök på lunchen. Är otroligt trött på mitt "ovårdade" hår, och vill ha en radikal förändring. Tyvärr så skar den förra frissan sönder mitt hår senast, så det är väl inte optimala förutsättningar att göra nåt bra. Men vad som helst blir bättre än hur det ser ut nu. Och så har jag dessutom en tid inbokad på torsdag för färgning/slingor, ifall att vi ser idag att det behövs mer "piff". Kommer förmodligen att bli skitsnygg! Kanske ska ge mig ut och kolla in "marknaden" i helgen….

Aniara - Man hinner tänka endel när man tror sonen har kraschat med bilen - och inte bara helt logiska tankar. Fast jag förstod ju att han levde.. det gjorde jag. Det var egentligen sen, när han ine svarade i telefonen som fantasin drog iväg.. 

Jo, jag har ju sett smakprov på dina bus i Ns logg och tja.. du har en förmåga att vara rätt kul.  Har han hämnats nån gång?

Efva - Så det var en infarkt, så knasigt! Klart hon är rädd, vem skulle inte vara det.? Hoppas hon ska repa sig på alla sätt. Och som genom ett trollslag hamna hos en dietist med vettiga kostråd..

Skönt att de verkar ta god hand om henne nu - och all uppföljning också bra.

Frissan.. kul - hoppas du blir nöjd den här gången.

Jag har åkt berg- och dalbana i tyckandet om min frisyr efter senaste klippningen. Först jättenöjd, men sen har jag konstaterat att denna frissan gick i fällan som alla andra frissor gör med mitt hår - fast jag 'varnar dem'. Man ska inte klippa upp mitt hår så kort som de tror.. för det fluffar upp sig himla mkt av sig självt när det torkar. Så det blev för kort, volymen hamnar för mkt uppåt istället för sidor-bakåt.

Irriterande.

Fast det kommer vara bra om två-tre veckor tror jag..

Marknaden.. Det sägs att efterfrågan styr marknaden, men det har jag inte märkt mycket av tycker jag.. Det finns ju lediga saker där ute, men inte riktigt den modell jag söker. 

Igår kväll fick jag magknip. Ajaj.. jätteont. Tror jag är/var förstoppad. Inte vanligt när det gäller mig, men men.. det verkar stå i princip still.

Innebar att jag inte kunde somna på länge, men fick lite läst i bra bok.. Och nu har jag inte ont längre.

Måste tänka igenom hur jag äter, tror det blir lite tvära kast mellan nästan bara kött, sen rätt mycket grönsaker plötsligt, sen större laddningar ost. E t c.

Varierad kost, hehe..  Lilla magge.

*

Obegripligt bra väder - mitten av oktober är som september!

Idag ska jag plantera ljung och en en-planta i min plåt-pyts. Och fixa undan de stora blomlådorna av trä, så de inte står i snön i vinter.

Kaffe på altankanten..

Kanske man skulle mecka ut fåtöljen och sitta i min stora yllefilt och extremsporta.. lr t o m läsa..

Jaaaaaa…  

Åh, har ni SÅ bra väder att du vill sitta ute! Det har inte vi här nere. Mulet, grådisigt, blåsigt och råkallt. Brrr! Men helgen var kanonfin, med sol och rätt varmt.

Har nu varit hos min gamla goda frissa (som jag haft i mer än 20 år, med undantag för ett par få utflykter till andra där jag alltid blivit missnöjd). Och hon har försökt "reparera" det sönderskurna håret så gott det gick. Och jag blev i alla fall nöjd. En bit på väg mot mitt "normala" hår igen. Funderar också på att införskaffa tvållera, eftersom jag läst om många som är nöjda med det. Tar bort frissigheten och gör lockarna bättre och torkar inte ut håret med en massa jox som schampon innehåller. Funderar…. Nån som provat?

Tjohopp, åter till jobbet!

Hej å hå - jobba på!! Du är duktig!

Roligt att du blev 'nöjdare' med håret. Viktigt.. Åtminstone för mig är håret relaterat till mitt humör. 

Vädret är UNDERBART!

Igår hade P.T.O varmast i hela landet. Idag är der nog snudd på - min altandörr står på vid gavel och det är bara skönt.

Jag planterade ljung+en och det blev fint. Tog sen ut fåtöljen.. för att sitta och lata i.. Men… vad händer om man har altandörr i söderläge när solen står såpass lågt? Jo, plötsligt ser man allt dammet! Det var inte länge sen jag städade, men jeeeeeze..!

Fick ett ryck. Storstädning av stora rummet och hallen.

Hela tiden jag hållit på har jag väntat på 'kollapsen', men näe.. Krafterna räckte hela vägen. Ett par mattor att damma in bara - små ena. Och så ta in fåtöljen förstås, men det blir sen. Efter omgång med rottingkäpp! 

Uppenbarligen är min lägenhet rätt bra anpassad till min 'ork'..

Funderar på att putsa glasen i altandörren. Det ser 'mjölkigt' ut. Eller åxå struntar jag i det.

Nesbö (hittar inget norskt ö här), ugnsstekt kotlettrad med bea och kaffe! 

Jag har uppenbarligen slutat kunna stava/skriva. Ber om ursäkt för allt slarv..

Idag regn och höstblåsigt. Men inte kallt.. temperaturen är ännu solklart september, nästan augusti.

Inte längre så trött som i helgen.

En kulen regnig morgon har övergått till blåsig med solglimt..

Det är en såndär dag, då jag nästan är tveksam till huruvida jag vill vara jag.. alltså klantardag!

Steg upp tidigt - skulle på provtagning på VC. Kom mig iväg helt ok.. och efter VC-besöket gick jag upp till morgonöppet café och käkade frukost - en tallrik med kokta ägg, majjo, skinka, ost, räkor, grönsaker av lite olika slag och till det kaffe med grädde. På det fiket får man en egen liten kanna med grädde, att påtåra med själv bäst man vill. Satt länge där och mådde fint. Läste både dagstidning och i bok.

Sen ett större antal småärenden. Inköp av utetermometer, vattenpass, presenning, spännband, stickpropp jordad, m m - allt som en flicka kan tänkas vilja ha. Nedla några byten på Coop.

Lugn nöjd och glad över flytet och att jag mår såpass bra, cyklade jag hemåt - lite tungt i den jävligt sega backen från stan och över 'sydosters höjder'.. men sen utförsbacke och hemma i ett nafs. Parkarade hojjen, låste den, klev upp på bron och höjde nycklarna för att låsa upp ytterdörren.

Ser att den står öppen!!! Inte bara olåst UTAN ÖPPEN!!! PÅ glänt!!!  

Jag har alltså gått ut, lastat och låst upp hojjen.. men glömt att STÄNGA och LÅSA ytterdörren!!! Och så har den stått i nästan fem timmar!!!

Det är bara inte riktigt klokt. Lås in MEJJ!!! 

Fort konstaterat iofs att ingen har varit här. Ingen har städat och ingen har snott nåt - varken min sprillans nya platt-TV eller min 2003:as DELL-dator eller mina Picasso, Zorn eller Gabrielsson..

Ingen verkar heller ha haft nåt annat otillbörligt för sig..

Men det är inte kul. 

Men OJ!   Vilken himla tur du har haft!!! Jag gick och la mig en kväll i somras med altandörren på vid gavel (bor ju som du direkt på backen) och upptäckte det inte förrän på morgonen. Man blir rädd för sig själv ibland!

Precis dom sakerna du handlat är sånt som jag också vill ha! Pojkflickan som i tidig ålder önskade sig en slagborrmaskin varje jul, ända tills hon till slut fick en….

Här är tråkväder i kvadrat. Mörkt och regnigt. Blä! Och nu börjar löven se trista ut också. Nä, nu vill jag ha advent. Hoppa över hela november!

Nu ska jag dra hem och hälsa på min kompis, som kom hem idag. Igår gjordes en ballongsprängning, så nu är hon som ny igen!

Det här är alltså numera "Kaisakavats ööööööh?"

Jaa.. Hujedamejj.

Det lite konstiga i kalabaliken, är att jag inte ens är särskilt virrig just idag. Ovanligt i ordning faktiskt. Och ändå..

Men jag läser. Jag brukar inte orka läsa, men gör det i dagarna. Och ofta när jag tar in nåt 'nytt', så ramlar nåt annat ut..

Efva - Jo, jag minns du har berättat om altandörren.. Hisnande känsla när man upptäcker sina dumheter.

Slagborrmaskin - mycket bra grunka. Jag har ingen, men råkar ha en son som i sin tur har tillgång till verktygens Rolls Roys av alla möjliga och omöjliga sorter, genom sitt jobb. Hans borr-/skruvdragare - LOVE LOVE LOVE…  *drömmer*

Tyvärr har han fått för sig att moderns projekt inte alltid ska vara prio 1.. 

Skönt med din kompis - på rätt väg. 

Aniara - Dessvärre.. 

Nästa tråd får väl heta ÄÄÄÄäääännu öööh..

Men Kajsa inte var det så stor klantdag, väl bara en klantighet på morgon och sen fullt flyt. Och hur farligt tror du det egentligen var att dörren stod på glänt?

Om jag såg en dörr på glänt skulle jag direkt tro att någon var hemma och kanske vädrade lite. Inte skulle jag tro att någon åkt hemmifrån för flera timmars bortavaro.

Och du - glöm det, det hade ju kunnat vara mycket värre. Du hade ju kunnat cykla omkull i nedförsbacken och dörren hade fortfarande stått öppen.

Torparmor - Du har förstås HELT rätt!

Jag har tänkt allt det där.. och är inte alls upprörd egentligen. Nog mest chockad av att se prov på hur jäkla borta jag ÄR ibland.

Dagen har varit riktigt bra i övrigt. Råkade 'bara' glömma stekpanna på tork - med olja i - på het kokplatta. Gick bara ifrån och glömde bort projektet..

Det han dessutom börja osa rätt ordentligt innan signalen från näsan nådde det som ska föreställa hjärnan. Gott om smog/hinder däremellan alltså.. 

Jaja..

Det där med stekpannor på spisen kan ju skrämma en…jag går inte ifrån en påslagen platta utan att sätta på timern på micron, så att det piper efter en liten stund. För det mesta inte, i alla fall. Det blev lite svarta köttfärsbiffar häromdagen, trots lägsta värme.

Jag borde ha alla möjliga demens-hjälpmedel installerade här. Allvarligt alltså. Timer på spisplattorna, obligatoriska larm varje halvtimme på ugnen.. m m.

Men dessutom - jag lyckas ju ibland få 'svarta biffar' och brännos i hela lägenheten fast jag står vid spisen och glor på eländet. Bara glor.. helt borta..

Som tur är händer det inte jämt, bara lite då och då.. Och jag har brandvarnare som ännu inte har gått i gång när jag har klantat mig. Så jag gissar att det finns liiiite marginal.. 

* *

Idag skulle parenteserna ha kommit på besök, men pappa ringde nyss och sa att mamma är sjuk. Så de kommer en annan dag.

Jag undrar över mamma - hon kollapsar ofta med ont i magen och våldsamt illamående. Alltså blir helt däckad, yr svimmar.. för hon vägrar kräkas. Har alltid vägrat kräkas - säger att hon inte KAN kräkas. Det har jag iofs en egen liten teori kring.. men ok. Sen tar det typ ett dygn för henne att repa sig. Flera gånger har pappa skjutsat henne till läkare, men när hon väl är där slätar hon över och säger att det är bra igen.

Så ingen ordentlig undersökning är gjord.

Även mellan de krisartade anfallen är det väldigt vanligt att hon mår småilla och hela lilla tanten är som en total gasbomb. Rapar och rapar, samt släpper sig - i ett!!!

Hennes galla är bortopererad sen länge men hon har hela tiden sen dess kännt av 'retningar'.. säger hon.

Jag funderar. Det finns väl annat än en för minst 25 år sen bortopererad galla som kan orsaka hennes anfall och mående. OCh numera händer det vare sig hon äter 'sånt' som retar gallan eller inte. Som om ALLT retar. Vill inte måla f*n på väggen, men.. 

Tjohoooo! Tjohejj!!!

Jättekul att hämta in posten idag.Den gudomliga komedin är härmed installerad på min adress. Fin. Men tung.. rätt tjock, kompakt fin utgåva.

Kan inte läsas utan stadigt underlag.

Till mitten hunnen på vår levnads vandring

hade jag i en dunkel skog gått vilse

och irrat bort mig från den rätta vägen.

Hur svår den skogen tycks mig att beskriva,

så vild och full av snår och oframkomlig

att blotta tanken på den väcker fruktan!

Dante Alighieri, år 1320 ca

Nejmen, för fanken kaisakavat - tvättstugan var det!!!

Å, jag minns den texten mycket väl! Men starkast i spextappning om jag ska vara ärlig. Vårt spex "Instituferno" inleddes med att Studante kom vandrande genom publiken bakifrån, läsande en modifierad version av texten som bl.a. anspelade på alla de olika träd med namnskyltar som finns runt institutionen eftersom Skogshögskolan tidigare låg där.

Nej förresten, allra först kom förtexterna. Det var en helt fantastisk low-techlösning där åtskilliga meter lakansväv med text vevades upp på en läktare, och avslutades med att en portal som spändes upp på ett sinnrikt sätt. Minns inte om vi hade fått plats att skriva "I som här inträden låten hoppet fara" över portalen eller om det bara stod "Instituferno". Till förtexterna spelades förstås Star Wars-musiken för extra pampighet.

Ett fantastiskt spex var det i alla fall!

Låter helkul! 

Och den där känslan med spex- och revyprojekt - det är faktiskt nåt speciellt med den. När jag gick gymnasiet gjorde vi en revy som hette Med Foten I En Potta! I kommunala musikskolans regi.

Jag var bland annat punkare, tämligen förvirrad mamma till två ungar som sett för mkt på video så de sköt injäl mig för att sen kunna 'köra mig i repris', ett träd var jag åxå.. Minns inte allt. Varvande sketcher och sångnummer. Och spelade blockflöjt i en jätterockig låt..

Helskumt! Kan den trudelutten än.

Roligt..  *nostalgi*

*

Tvätten.. är uppstartad.

*

Har LOVAT mig själv att läsa ut Rödhake - en Jo Nesbö som jag läser just nu.. innan jag börjar på annan bok.

Så.. Kaffe och Rödhake. I altandörröppning. Sola vrålstrålar. 

Funkar eran 'Olästa'-knapp?? Min har då tagit ledigt idag..

Idag är det definitivt BHD - alltså inte Bad hair day - utan BAD HEAD DAY - varför stanna vid bara hopplöst hår…? Men det gör inte så mkt.. har ju tagit mig ända hit, så då ska väl resten också gå.

Har skrattat gott. När jag tog in posten. Brev från VC-läkaren som meddelar sig om senaste provresultaten (från onsdag morgon).

• TSH 0,7 (har alltså gått upp betydligt från 0,09)
• FT4 16,9 (ligger på ungefär samma nivå som det alltid gjort, ca 17)
• FT3 2,8* (eeeeh..? krympande! - nu under referensvärde)

Läkaren skriver:

Hej *****

Hoppas du mår bra!

TSH värdet har normaliserats, v g se bifogad lablista. Lägger upp Dig på lab väntelista för kontroll av sköldkörtelprover om 3 månader. Kallelse kommer per post.

Vänliga hälsningar

*****

Jag öppnade kuvertet vid brevlådan, en bit bort, nyfiken som jag är. Och sen skrattade jag hela vägen därifrån och in. Hela tiden har jag haft 'normala värden' enligt dem, varför de innerligen, slutgiltigt och kompromisslöst VÄGRAR godta vare sig hypodiagnos eller Levaxinbehandling.

Nu har jag ett ickenormalt värde - och då ignorerar vi det.

Hahahahahhahahah!

Jag dööööööör!

*sån där smiley som ligger och vrider sig på marken i skrattkramper..*

Oooo..puh.. förlåt mig.. men ja.. Det ÄR faktiskt komiskt! 

Vad håller jag på med?? Helstörd! Mitt käkande har spårat ur! Choklad. Såpass mkt choklad att jag har ont i huvudet och glömmer bort att äta mat.

Jamenar SNICKERS!!!  På fyra år har det inte fallit mig in att komma på iden att ens fundera på att käka Snickers. Hur många Snickers som än har regnat ner på mig fra himlavalvet.. Och så plötsligt.

Ser jag tillbaka, så har jag ju vinglat endel - och nästan alltid är choklad inblandat. Häromdagen tänkte jag: Har ingen choklad hemma, men lite choklad är det ok att äta så jag käkar lite lakrits istället!

Vaa??  Var kom den ifrån?? Lakritsen som har stått helt orörd sen i mars när jag kom hem från Marocko…

HÄRMED FÖRKLARAR JAG KRIG MOT CHOKLAD och annat godis och svammel förstås. Men chokladen är boven, som får mig att spåra ur. Jag, som i flera år varit helt nöjd med typ en ruta…

Det är bara att inse - det här går inte.

Svär ed:

"Jag kaisakavat lovar att inte äta någon som helst choklad under den kommande veckan. Deadline nästa lördag vid midnatt! Och när jag har klarat nästan lördags deadline, så ska jag inte äta choklad veckan därefter heller! Punkt!"

Sockeravgiftningen ska ske via övergång till och sen nedtrappning av grönsaksintag.

Och nu har jag tömt lakritsburken i soporna. Lite ont gör det.. men fasiken - det är JAG som bestämmer!!!!!

Chokladen är slut, så den torde inte kunna göra mig mer illa.. (alltså efter att huvud, mage, m m har hämtat sig.)

Igår åt jag sista chokladbiten, 77%-ig. Nu ska också jag ha paus med chokladen, fast det bara varit några bitar om dagen. Bara en tillfällig ovana, eftersom chokladen var oerhört god.

Choklad är farliga saker! Allt annat än 99%-ig har en tendens att nästla sig in i ens liv - för 99%-ig vill man fasen inte äta! (Inte ens tryfflad med grädde och smör, eller hur kaisa? )

Jag är ju i ett annat läge eftersom jag alldeles nyss vinglat upp på dikeskanten och kan behöva lite mutor, så jag har gjort chokladtryffel på 85%-og choklad med extra mycket smör i och en slurk whisky, den blev precis lagom god. Sockermonstret accepterar den som muta, men jag glufsar inte i mig allt i en enda tugga.

WC-läkaren har naturligtvis glömt en bokstav. Det ska stå "värdena har onormaliserats och jag är glad ändå".

Ujujuj..

Kravlat mig upp ur sängen. Magen är väl ok, men huvudet känns som om nån pumpat in luft eller nåt - så det snart kommer spricka. Det är inte migrän, inte alls lika ont, så jag får väl tacka min lyckliga stjärna.

Snickers - jag fattar inte..

Och skönt att jag har er. Som bara fattar problemet! Jag åt inte alls mycket av den där Snickersen, alla närvarande tyckte förstås att jag var fånig som blev arg på mig själv. Även när jag sa att det blev för mkt choklad även dan innan.. I deras ögon är det ingenting.

Columba - Jag tror det är bra med pauser. Så länge jag har rejäla pauser och käkar nån bit bara ibland, så är det inga problem.  Kanske kan jag hitta dit igen sen, men nu gäller KRIG.

Aniara - Den 99%iga var… intressant.  Den var väl inte direkt njutning men.. den triggar GARANTERAT inte Snickers- och lakritsmonster - så mycket är klart. Så summa - högsta betyg!!! 

Sen är det det där med 'hur'. Hur man ska lyckas vinna kriget. För min del, när det på såpass kort tid spårat ur såpass mkt, så är inte mutor ett vettigt val, drar bara ut på det hela med risk för 'jo, bara lite'.. Jag måste förenkla för att kunna vara fokuserad nog. Särskilt som jag lider av BHD de flesta dagar nu.. (igår var jag hjärndöd, fläckvis, så många feltänk att man baxnar..)

Så.. INGEN choklad. Inte ha hemma, inte äta.. om så nån försöker tvångsmata mig. Måste ringa min kompis som brukar ha med sig choklad till våra kaffe- och filosofiseanser, så det inte stjälper mig heller. Då kan inte mängden spåra ur.. och det tar färre dagar innan eländet är väck från mitt tänk.

Excluded! Veg! Gone! Entfernt! Erased! Bye bye!!!

Fokus på MAT. Tog just fram kycklingklubbor ur frysen, ska tinas och grillas. Göra en grönsaksgratäng.. och/eller kanske en cole slaw.. det var länge sen.

Har även kycklinglever - kanske en gryta på det, med grädde och svamp - mums.

Tjoff!

Ja, det är lurigt med choklad. Vissa veckor är choklad totalt ointressant, vissa veckor är en bitt 85-ig helt ok - och så plötsligt följer en kaka Fazers blå med hem från affären. Så jag förstår precis det där med Snickers. Inte brukar det vara så gott som det borde, för att vara värt det, heller. Och nu har jag precis varit på chokladfestival, provsmakat provsmakat provsmakat. Kom hem med 8 chokladkakor, några småbitar som var gratisprover, och två rejäla spekekorvar. Ska gömma chokladen, och planera besök till ostaffären som hade extralagrad cheddar i stället, tror jag.

Tack Effie!

Ost är ett perfekt motmedel! Ska satsa på det åxå. 

Men det kan bli lite tricky inledningsvis. Min chokladidioti har tyvärr nästlat sig in även på ostområdet. Ännu ett bevis för chokladens lömskhet! Jag upptäckte hur bra vissa ostar passar med viss choklad.

Den symbiosen måste brytas. FÅR BARA INTE förstöra mitt kärleksfulla förhållande till ost!!

Eeeeh.. Hur bra går det här egentligen? Klockan är tio i ett och jag har inte ens ätit frukost!!! 

Märkligt..

Choklad är av ondo! Jag älskar verkligen choklad, det är faktiskt det enda godis jag vill ha, men har konstaterat för många år sen, att jag inte mår bra av det. Ibland går en liten bit bra, andra dagar ligger jag vaken i timmar en natt efter samma storlek på bit.

Och det är inte värt det! inte! alls!

Sen är jag där igen, efter någon vecka eller ett par, och äter igen. Idag gjorde jag glace au four till efterrätt med chokladbotten. Det blev mycket gott, och lagom sött. Lite mycket socker för mig i marängtäcket (3msk till 5 äggvitor), men det åt ändå resten av familjen upp.

Det kommer säkert att bli en lång natt…..

Lisabet - Tack! Ännu fler stöttande anti-chokladuttalanden!  Lit eonödigt var det kanske det där med glace au four-bilden du just gav mig.. mumsfillibaaaaba. Får Snickersmonstret att efterlysa recept, men jag bestämmer över Snickersmonstret, så jag säger NEJJÖH, inga recept!

Så det är lugnt. 

* *

Jag har just hivat in middag - köttskivor med lök, tomat och smältost över. Nu en rejäl kaffe med smör och grädde. 

Ont i huvudet, men bara lite.. Får se imorrn om STORA ABSTINENSEN kommer eller hur det blir.

Ska upp kl 03,45 för jag blir upphämtad av sonen. Ska lämpa av honom hos hans samåkningsjobbarkompis - de ska till urskogen och jobba - och sen får jag ha bilen tills på torsdag e.m. Najs. Tror jag tar den där Luleå-turen senare i veckan, prova glasögonbågar och dricka kaffe med f d pluggkompisar. Varför skriver jag så, förresten?? F d pluggkompisar. De har ju för länge sen övergått till att vara KOMPISAR! =P

Ska fixa en tallrik färdig i kylen, med en hyfsad måltid till frukost innan bilturen inatt. Det är ishalka och mörkt och några mil att köra, så jag vill vara skärpt.

Borde vara tillbaka vid halv 5 och då gäller troligtvis sova igen. 

Fy tysan! Nu har vandrandet satt in. Choklad i mitt huvud, choklad, choklad, choklad..

..och plötsligt blev jag sjukt sugen på APELSINJUICE!!!

Var kom denn ifrån?? 

Det är ju nästan intressant, att se hur i fanken hjärnan är funtad när det gäller sånt här.

Och till råge på allt - hittar jag plötsligt en fjärdedels chokladkaka Valor - min favvo - i kylen. Trodde den tog slut igår när läggan var full i folk, men kära mor hade 'städat' in den i lämpligt hörn i kylen.

Och naturligtvis kunde jag plötsligt äta en bit, för lite choklad kan man faktiskt äta. *nickar* Och jädrar vad jag var duktig, för direkt jag fick in den i truten, hann känna smaken, men så spottade jag ut den i slasken.. och resten av kakan gick i soporna! Alltså… Valor kostar 37 kronor för en 100g kaka..

Hehe..

Men är det krig så är det!!

Kaffe, kaffe, kaffe. Och INGEN jävla bappelsinjuice! 

Puh!

Steg upp halv 4 inatt, iddes inte sova utan läste och småslumrade tills det var dags. Upp, go-kaffe och två ägg med kaviar och beasås. Tja.. inte kaviar och bea samtidigt.. men. 

Sen bar det iväg ut i skogen och plocka upp sonens jobbarkompisar, sömniga pojkar som ville jag skulle följa till Are Jeep Low och vara arbetsledare i veckan, men njae.. de får klara sig utan.. 

Dimma och 7 grader varmt. Mitt i natta, den 24 oktober.. Julen kommer att komma plötsligt i år.

*

Just nu går det hur bra som helst med chokladkriget - Dödsförakt! Vem bryr sig om choklad? Det är faktiskt inte ens gott.

Gissar att 'klättra på väggarna' på nytt infinner sig framåt aftonen. Men jag har ju sonens bil - yeyh!! Och har faktiskt fortfarande kvar flera hundra av månadens pengar - fattar inte det.. - så jag ska åka till Willys och bunkra bl a salami och ost. Mouahahaha.. anti-choklad-offensiv!!

*

Ämnet kycklingklubbor..

Köpte för en tid sen en tvåkilos påse Coops kycklingklubbor. Tog fram dem för upptining igår på fm och stekte dem framåt kvällen. Klubborna var jättestora, fem stycken på två kilo (!). Och efter tillagning - de är inte goda. Torra-sega.. inte alls så möra, mustiga, fettiga, goa som klubbor brukar bli - och smaklösa trots gojsig kryddning.

Va e de? Hur har de stackars (monster)kycklingarna haft det under sina liv? Vad har de fått att äta, hur stressade har de varit?  Jagmenar, det ska ju föreställa kyckling, så de måste ju ha varit rätt unga när de dog.. och ändå jättelika.

Konstigt.

Nåt måste det ju bero på, men vad vet jag. Kommer inte köpa den sorten mer iaf.

*

Nu dusch och sen Willys. 

Har 'hittat' ett bra band - Shinedown. Rockar fett! På min nivå, alltså..

Jodå, jag är säkert 'sen' alla andra har hittat dem för länge sen, men det struntar jag i. 

Jag är med i ditt krig mot chokladen! Har ätit alldeles för mycket, och är man beroende, då ska man ju inte ens äta lite! Har snöat in på sk chokladpinnar, och då är det inte ens bara choklad man får i sig, utan också  nåt kexliknande material som säkert innehåller en massa skräp som jag inte ens vill höra talas om!

Men - i helgen har jag rensat. Och jag har läst Sockerbomben, de ställen jag strykit under (och de är rätt många) ett antal gånger. Jag måste inse att jag har ett beroende, och agera därefter. Lätt att säga och tänka, men desto svårare in real life…. Men jag ska försöka!

Fick reklam från Smarteyes igår (dom kör förresten reklam på TV också nu har jag sett) och nu fick man progressiva glasögon för 2500:- och gratis synundersökning. Inte illa! Hoppas att du hittar några schyssta bågar!

Shinedown har funnits sen 2001 och gett ut 3 album och sålt 8 milj. skivor worldwide.

Visst är dom bra, och det kvittar ju om man upptäcker bra band tidigt eller sent. Det jag bekymrar mig för är all bra musik som jag inte upptäcker alls

Vahetteromsaru?

/Tant

Snart är vi en hel vadheterdet.. garnision, division, kompani, menageri..? Äh.. inga krigstermer i skallen just nu - men ett gäng soldater, ståndaktiga uttav bara fanken!

Ner med ckokladen - och då INTE ner i magen!!!

Efva - Wow. Å ja som ska till HonoLuleå imorrn el övermorrn å kolla bågar hos dem. HOPPAS erbjudandet finns även här! 

Sockerbomben har jag inte läst.. men det blir nog nån gång.

Brynhilde - Nämen vad skojjigt att du känner till dem! 

Jag har råkat på dem förut, i sonens bilstereo - vet att det är ett 'stort' band - och nu när jag körde och hade dem i örona så hände nåt. Det sjönk in liksom..

Aniara - Haha.. S h i n e d o w n !

NEJJÖH du är INTE en tant. Inte ens i närheten!

Edit: Men när du väl blir en tant, då kommer du vara bland de sötaste ever!

I ugnen: Blomkåls-Jansson

På spisen i stekpanna och delvis i min mage: Stekta champinjoner med purjo, vitlök och fetaost. Och sjukt mkt smör.

Senare: Jädrans gott det här. Klös i den nyinköpta svartpepparn.. och i vitlöken. Mmmmm..

Mätt!

Ingen huvudvärk. Inte heller den minsta skymt av nåt Snickersmonster!!

Men.. är det redan över.. näeh.. 

Klart är i alla fall, att envishet och bra mat är ett motgift.

Mjupp!!

Igår kväll var jag jättetrött, men tänkte att jag läser väl några rader innan jag somnar. Scannade bokhögen på sängbordet för att 'känna efter' om nån av dem hade mer dragningskraft än nån annan.

Den gudomliga komedin

Plöjde förord och inledning. Visste ni att Dante kallade den bara för Komedi. Den gudomliga har lagts till av andra, i efterhand.

Vidare..

Versfoten är delvis påverkad av översättningen. Översättaren har slopat rimflätningen - hopplöst att få ihop bra förstås, på svenska - men behållit de elvastaviga stroferna. Som är treradiga.

Just det treradiga, med elvatakt, kan vara lite svårt att få till, men jag märker, att ju mindre jag bryr mig - och låter innehållet styra mina betoningar - desto vettigare låter det.

Någon har gjort ett bra jobb (Dante + översättare = sant).

Så..

Började läsa. Insåg efter två strofer att det lockar att läsa högt. Och det är omöjligt att läsa detta högt utan stor inlevelse. Språket är så målande, dramatiskt, versfoten så lockande/drivande. Ens sinnen aktiveras, man föreställer sig dessa ljud, lukter, stämningar, syner, med mera, som Dante målar upp.

Jodå.. häftigt det här. Ibland tystnar jag tvärt. Det beror ibland på nåt namn som typ är omöjligt att uttala utan viss övning, men då och då beror det på innehållet - de skarpa iakttagelserna och geniala formulreingarna. Haha!

Kom till Sång VII - fortfarande bara i början av helvetet alltså - innan jag helt sonika blev för sömnig. Som tur är, som läsare tvingas man inte bli kvar, som de stackarna man läser om som blir kvar för evigt. Jag drömde trevliga drömmar och sov gott. 

Sov till 11. Trött som fanken. Men inget Snickersmonster här - vette 17 vart den f-n tog vägen, men han/hon/det drog sin kos. Iaf till synes. Kanske sitter i nåt hörn och hoppas fram, precis när jag släppt på vaksamheten.

Startade dagen med en stor mugg kaffe och en stor bit salami. Ska sluka ett kycklinglår innan jag drar ut på ärenden. Passa på när jag har bil. Skulle vilja åka till Luleå, men nu sov jag så jäddra länge..

Men jo, tror jag sticker dit ändå. Tar 45 min att köra ena vägen och bilen är utrustad med mycket fin stereo.  Ja, motor och vinterdäck och ratt och sånt åxå… 

Marken är rimfrostig och luften full med dis så det nästan är mörkt. Solen finns däruppe nånstans.. kom igen solen!!!

Det var trötta fötter här också idag.På kvällsprommisen igår kväll mötte Rocky och jag en herrelös hund.Vilket resulterade i att han gjorde ett ryck och det pallade inte halsbandet av,jädra skitgrejer,så dom drog iväg med en jädra fart.Då var klockan 21.00 så det var bara att vänta in honom,kl 02.25 inatt kom han insmygandes,det var ju skönt att han kom iaf.Men det är svinkallt inne idag i och med dörren stod öppen från 21.30 tills han kom hem,det var minusgrader ute.Så det blev sovmorron idag.

Skönt att Snickersmonstret håller sig borta! Hoppas att det har glömt bort vart du bor!

Väntar med spänning på att höra om du har besökt Smarteyes på din Luletripp. Du får berätta när du är tillbaka igen.

Här strålar faktiskt solen rätt hyfsat idag, efter två helmörka gråa dagar. Hoppas att det håller i sig tills jag får gå hem. Behöver lite sol på knoppen känns det som. Dagsljus börjar bli en bristvara nu…

Jag ÄÄÄÄÄÄÄÄÄLSKAR att köra bil! Saknar otroligt mycket att köra. Hur kul det är har förstås att göra med vilken bil det rör sig om.. men ändå.. Den här ligger som på räls efter vägen.. svarar som en raket när man gasar… man sitter skitskönt och stereon presterar DENN ljudkvaliteten..

Ujuj.. det tenderade att gå lite fort liksom..  .. trodde jag körde typ 100 men.. 

Rocky70 - Sicken busig jycke. Var han skamsen när han kom? 

Brrrrr.. låter kallt som tysan - här har vi minus på nätterna nu.

Efva - Det var fiiiint på Smarteyes. Erbjudandet finns även här, men de förklarade att man får välja mellan gratis synundersökning eller 500 spänn rabatt på progressiva. Man tjänar mer på det senare, så jag betalar nog undersökningen. Om jag beställer där.

Ska gå på Specsavers här i stan imorrn, för jag hittade inte några bågar som jag blev riktigt förtjust i. Någon som var rätt ok.. men inte nån som 'satte sig'.

Jag är hopplöst vanskapt. 

En båge som passade till mitt ansikte perfekt - men den fanns bara i knallblått och i ljuslila - HELT fel för mig. Och så hade den 'pärlor' på skalmarna - nääääe.. Det var synd, för de var fräna.

Tjejen som hjälpte mig sa att de får in en massa nytt till veckan, så det blir en busstur då. Har kvar betalda resor på mitt gamla studentbusskort faktiskt. Hehe..

Mina ben var olydiga också - de gick till tygaffären..

Och till en liten butik där jag köpte ett paket lyxkaffe och en strut chokladpraliner som jag tog med till kompis.. mer bilkörning och drack sju liter kaffe och EN ENDA chokladpralin - snackade om alltmellanhimmeloch jord i timmar. Hon å hennes sambo - helbra folk!!

Bröt mitt chokladlöfte, men det var inga problem att stanna vid en. Inga alls. Efter den första glömde jag bort dem. 

Snacka om att jag är lyckligt lottad där. Men chokladeden gäller fortsatt!!

Ikväll här hemma.. har Snickersmonstret faktiskt tittat fram ur sitt hörn ett par glimtar. Den faan. Men här finns ingen choklad - så han är en LOOOOOOOOOOOOOSER!!

Har nämnda bil tills imorgon e.m. Måste ta mig ut å köra en sväng innan.. Har faktiskt ärende till soptippen!

Vittjade postlådan nyss. Där låg brevförsändelse med Kelptabletter - Jod 150 ug (fast ett såntdär special-u som jag inte hittar på mitt tangentbord) och på burken står 1-3 piller per dag.

Jag börjar med två per dag. Hoppas jag inte får några neg reaktioner på pillren bara..

Tanken är att tillföra jod, för det kan vara brist på jod som gör att jag har lågt T3 och är så korkad och apatisk i huvet.

Men vet inte. Experiment.

Röjde köket nyss - det behövdes. Ska åka iväg med sopor och sen till optiker och prova bågar. Sen ringer väl sonen och vill ha igen sin bil - tyvärr.. Buhuuuuuuuu… 

Och nu har jag varit på SpecSavers och blivit irriterad. Blir ju dyrt ifall man vill ha glasögon som man seeeeeeer nåt med. De billigaste varianterna slipar de så att läsfältet är pyttesmalt, d v s oanvändbart för de flesta. Varför? Tja - man måste välja det dyraste ifall man vill kunna läsa mer än tv-tablån i tidningen. Och varför köper man progressiva om man inte behöver kunna läsa nästan alls. Då köper man ju enkelslipade för avstånd, ifall man behöver det - billigt - och kompletterar med ett par 89 krs läs fr OK.

Sen gjorde de hela tiden allt för att pracka på mig de dyraste bågarna, trots att ingen de tog fram från den prisklassen passade mig. Jodå, ojoj, vad fin jag var enligt dem. Nej, jag såg bara supertråkig ut! Och fast det fanns dem bland de billigare som jag varmycket finare i. Jag fick säga ifrån flera gånger.

Gillar inte stilen.

Det kändes rakare och vettigare på SmartEyes. Och blir minst minst 1500 billigare, trots att de på Specsavers fick räkna med billigare bågar än vad de ville. Ska åka till Luleå igen nästa vecka och kolla de nya bågarna.

Bilen är borta, buuuhuuu..

Glashalt, underkylt regn nu. Take care!

Middag hos kompis och sen iväg på föredrag om Dödahavsrullarna! 

Usch, jag avskyr den där känslan när man känner att de inte ger en uppriktiga råd utan bara försöker pracka på en saker.

Apropå sköldkörteln igen… Det låter ju verkligen som att du också skulle ha nytta av att prova liotyronin. Jag önskar så att du kunde få komma till min doktor! Synd att du bor så låååååååååååååååååångt bort.

Trist att du kände dig illa bemött på Specsavers. Begriper inte servicemänniskor att man måste se till kundens bästa, och inte bara att sälja? Man vinner inga kunder på det sättet…

Jag har besökt "min" Smarteyesaffär idag för att hämta mina uppdaterade brillor. Nåt du ska ta med i beräkningen är ju att på Smarteyes så får du det bästa glaset för ett betydligt lägre pris än det sämsta glaset hos andra. Jag märker då ingen skillnad  mot mina tidigare 7500-kronorsglas i alla fall. Lika breda fält och lika bra kvalité på glasen. Sen får man dessutom det tunna glaset (1,67) om man har behov av det (om man ser lika illa som mig i alla fall), och det får man definitivt betala en massa extra tusenlappar för hos en "vanlig" optiker…

Håller tummarna för att du ska hitta några snygga bågar som passar dig vid nästa besök! Jag är också "allergisk" mot allt som glittrar och utskurna hjärtan och sånt…

Gå försiktigt när du ska ut! Inga brutna ben i halkan! Här är det 10 grader varmt…

Aniara - Ja, tack! Vill gärna ha din doktor! Vi kan samsas om honom. 

Egentligen är det inte så långt, eller det är i alla fall lätt att ta sig till hufvudstaden. Och roligt. Men hm.. det blir ju lite dyrare läkarbesök onekligen.. 

Å andra sidan - ifall man skulle bli hjälpt vore det ju värt varenda öre. Men det kan ingen veta i förväg.

Efva - Jo, som jag har förstått det, så ingår allt 'normalt' folk betraktar som 'normalt'.. i priset hos SmartEyes. Även antirep och antireflex. Det är alla dessa saker som blir plus på priset för hos SpecSavers.

Hängde en plansch på väggen hos SmartEyes, med diagram från nån kvalitets-prisundersökning, jämförelse mellan olika kedjor i sverige. Enligt planschen, som refererade till undersökningen, så var kvaliteten detsamma överallt, men priset varierade stort. Jag tittade inte närmare på staplarna, kunde ha kollat hur 'kvaliteten' bedömts hos SpecSavers.. för mina bågar började ju tappa färgen redan i våras - och dessutom var de egentligen för svaga från början. Man kan undra om det också är ett 'trick'.. för att man ska behöva köpa nya fortare..

Eller där kanske jag blev lite paranoid..  .. or not. 

Gråväder, men lite varmare.

Ikväll är det maskerad med halloweentema hos kompis. Har inte kommit på nåt att styra ut mig till.. Trist - ifjol var hur kul som helst då jag blev Jokern (ur Batman) för en kväll.

Tredje dan med extra jod - och jag är fortfarande dum i huvudet. Fast alltså inte hela tiden på alla sätt.. utan mer som det brukar vara sen evigheter.

Har varit JÄÄÄÄÄÄÄTTETRÖTT senaste dagarna - hoppas INTE det är en reaktion på KELP-tabletterna, och om det nu är det så hoppas jag att den är tillfällig.

Biffar på spisen, efterkokar. Hackade fläskstek i matberedare till färs. Gick ut på altanen och inspekterade mina kryddplantor - jodå, där fanns fullt levande oregano och persilja och timjan, jag skördade, repade av blad från stjälkar och slängde i mixer tillsammans med två stora kryddade korvar, kallpressad olja och kapris. Geggade ihop med färsen och grädde+vatten - och kryddade extra med salt och peppar. Stekte. Klart!

De blidde goa. Bra med omväxling från fläskstek. Frågan är nu vad jag ska kalla biffarna. Boeuf mixtés? hehe.. nej, franska kökets terminologi är inte min starka gren, inte franska överhuvudtaget. Och.. de behöver inget namn.

Har också gjort en kycklinggryta på en hel kokt kyckling. Med paprika och dijon och cf och minns inte allt.. jo purjolök. Och igår en köttfärssås.

Jag har för litet kylskåp för såna här orgier!! En del avet ska i sonens matlådor, så jag blir välan av med det senast imorrn kväll.

I frysen bunkrat med köttfärs, fläsk, kyckinglever, ett par sorters fisk, bacon, m m.

Borde inte behöva handla nå djurdelar på ett tag. 

* *

Aporpå levande djur.

Idag tog jag nästan emot en omplaceringskatt, men nejj. Hejdade mig själv igen. *flämt*

Eller kanske är jag inte riktigt lika dum i huvudet. Har inte gjort/tänkt nåt konstigt/puckat på hela igår och idag hittills. Vad jag vet.

Fjärde dan med extra jod. Jag känner mig ungefär som när jag brukade höja Levaxindosen faktiskt.. 

Lätt hjärtklappning.. lite 'svirrig' i skallen. Trött, men det beror nog mest på att jag inte sovit just inatt. Råkade fastna i en bok. Som jag läste ut och sen råkade jag fastna i en ny, som jag råkade hinna drygt 100 s i, innan jag kom på att det var dags att sova. Då var klockat kanske 4.

Så mycket har inte jag läst i ett svep på EVIGHETER!

Har haft ut alla sängkläder inklusive stor j-a bäddmadrass och PISKAT den efter vädring. Jag brukar orka tre fyra piskningar innan armen gör så ont att jag vill lipa. Nu gick det riktigt bra.

Kan försås lika väl vara tillfälligheter. Vi får välan se.

Rätt fint väder igen. Halvsol och inte särskilt kallt för att snart vara november. 

Tror jag tvättar fönstren på utsidan åxå, när jag nu är igång. Eller kanske inte..

Dags för frukost nu - och kaffe! 

HÅller tummarna för att det inte är bara tillfälligheter.

Jag vill också ha fönstertvättartillfällighet, men den lyser med sin frånvaro!

Effie - Tack! 

Columba - Mmm.. rätt väder är en förutsättning. Även om det inte alltid hjälper..

*

Jag tvättade ändå inte fönstren - trots bra väder - men har varit igång hela dagen. Lite fixa i förråd, iväg och handlat ett par praktiska pryttlar bl a såntdär vädringsställ att slänga sänkläder och mattor över. Undan med diverse sommarkläder, bytt matta på bron, m m.

Sånt där inför-vintern-fix.

Middag och kaffe med polare. Vi käkade biffarna och en wok med svamp lök, ruccola och fetaost.

Nu är jag RUSKIGT trött, inte konstigt med tanke på mina få sovtimmar. Tror jag måste ta mig en aftonslummer innan jag bryter ihop helt.

Min mage protesterar lite mot kelp-tabletterna. Känner inget av den första som jag tar vid frukost, men efter den andra till middagen, då.. i mellangärdet typ.. halvblä/klump.

Jädrans mage alltid ska den tycka saker! 

Har haft endel 'hjärtklappning-utmattningskänsla' i kroppen i em. Det är intressant.. men jag har INGEN ANING om vad det betyder.. Ligger ju kvar på 100 mcg Levaxin, och mitt TSH hade gått upp till 0,7, så det borde inte handla om överproduktionssymtom..

Skulle ge endel för att få testa mitt T3, T4 och TSH inom snar framtid och fortlöpande, men jag kommer inte kallas förrän om tre månader.

Mår ju inte bra - tvärtom flämt.. men det är jämförbart med det jag upplevt vid doshöjningar av Levaxinet, och som alltid följdes av bättre mående efter ett par dagar.

Funderar och avvaktar…

Betydligt lättare att vakna idag, tendens mot normalare drömmar även om jag nog inte har sovit ikapp förra nattens förlorade timmar än. Inte helt klar i skallen, men 'motståndet' mot tänk och aktivitet verkar ha lättat endel. För att inte tala om att det går fint att läsa!

Det kändes nästan roligt att vakna och att stiga upp. Tanken att sticka och handla grädde känns oproblematisk.

Fortsätter med extra jod och 100 mcg Levaxin tillsvidare.

Strålande sol ute. Najs.. 

Jag har också börjat med Jod. Fick tag på något i hälsokostaffären som heter Kelp/Alg tabletter.

Har även börjat med Selen + Extra E-vitamin

Ska iväg och ta sköldkörtelprover om några veckor, återkommer med rapport hur det har gått.

Så bra! 

Minda joddlare heter KELP Extract, märket Nature's best. Köpt över nätet..

Selen käkar jag i form av några paranötter, eko-odlade, per dag. E-vitamin har jag inte koll på.. hm.. 

Den här rapporten av Professor Göran Petersson, Chalmers, är intressant, tycker jag.. Fler finns ju.. men känner mig ouppdaterad..

Det känns som en utopi att jodknaprandet ska kunna hjälpa mig på riktigt. Det går så himla trögt med allt och jag har ju inte mått sådär jättebra sen jag fick börja dra ner på Levaxinet. Trist.. Jobbigt..

Ändå.. jag tänkte att ifall tillskott av jod hjälper, så lilla jag kan börja tillverka T3 själv, så kanske det lättare blir rätt balans mellan hormonerna, än om man ska hålla på och stämma av medicindoser mot varann..

Men jag vetnte.. Just nu lite smådeppigt. Inte bättre av att jag råkade klä av mig i en provhytt på stan.. 

Har de kollat dig for Hashimotos, jod ska tydligen vara lika med doden for ca 90% av de som har Hashis…?

Miss-S - Hm.. Ingen har pratat Hashimoto med mig.. Finnålsbiopsi står det man använder när man kollar.. Inget sånt är gjort..

Vet inte heller om det stämmer in på mig.

VC och även specialisterna på länssjukhuset säger bara att jag har normalvärden och att jag därför omöjligt kan ha nåt fel på sköldkörteln. Fram till nyss tog VC bara TSH och T4.. har börjat få T3 taget medelst utpressning typ.

Så att de skulle kolla Hashimoto's är nog en total omjölighet. 

Tack för tips. Ska kolla mer när jag är mindre trött.

#107 Har de åtminstone kollat antikroppar någon gång? Jag hade inga antikroppar men blev ändå remitterad till ultraljud och finnålsbiopsi… finnålsbiopsi förresten… jag undrar jag hur den grova nålen ser ut?

De var också normala förutom lite cystor som tydligen inte var någon fara, så jag har väl inte Hashimotos då utan nåt annat skit. Typ ME - vem vet vad det gör med sköldkörteln?

#108 Han endokrinologen ifjol höstas gjorde ju det. Privatläkaren jag var till. Men han konstaterade mig ju sköldkörtelfrisk han åxå. Utan vidare åtgärd.

Så jag vet inte. Vet ingenting just nu känns det som. Buhuu..

Klart det kan vara följder av ME som spökar i din (våra) sköldkörtel (lar, fast min ev. ME vet vi inte nåt om).. Svår utmattningsproblematik, t ex ME, slår ju ner i minsta cellnivå och drabbar både till hormonsystem och nervsystem. Med mera..

I länken ovan nämner Göran Petersson nervcellernas roll/påverkan. Och om problematiken för vissa kan börja i ena änden (med knasig sköldkörtel) och sen sprida sig.. så bör det välan också kunna gå andra vägen, med t ex ME som sen påverkar vidare (t ex sköldkörteln)..

Tänker jag.

Vad som är hönan eller ägget kan man ju bara spekulera om. Synd är att 'vården' blockerar allt utom en viss sorts hönor..

Verkar som om eftermiddags-knockout är en standardföljd för mig, av jodintaget. Hjärtklappning, samt att jag känner mig helt slut. *flämt* Sköldkörteln 'känns'.. Utmattningen/hjärtklappningen går över senare under em-kvällen, och sköldkörteln spökar ju iofs hursomhelst då och då.. behöver inte ha med det här att göra..

Det skulle ha varit himla bra ifall jag kunnat få veta vad som händer med T3.

Jag har tysen frågor som jag f-n inte vet hur jag ska besvara..

Borde jag envisas och vänta ut ev. startreaktion? Borde jag ta ner Levaxindosen? Eller borde jag ta ner jod-dosen??

Mer logiskt att ta ner Levaxindosen ifall jag tillfört Lio, men hur blir det när man tillför jod?

Kan bättre omvandling till T3 pga jodtillskott, ge 'överskott' av nånting så att jag får 'överproduktionssymtom'?? Kan jag få 'överskott' av att det nu finns mer T3, men problemet är att receptorerna är blockerade, som det står om i Göran Peterssons rapport, som är vanligt vid sån här annansortshypo?

Ställer jag korkade frågor?

Är det korkat att tro att det kan ske en så snabb förändring, alltså efter så kort tid med extra jod?? Eller är hela eländet bara en strax övergående reaktion på jodet?

Hur veta vad göra? Självmedicinering.. hallellujah!!  Hade varit fint att ha en vettig, snäll, kunnig doktor till hands.. 

Överhuvudtaget känner jag akut behov av snälla människor just nu. Nån som kan ta över en stund, typ fem minuter, stryka mig på kinden och låta mig lipa en stund utan att göra nåt väsen av det. Tills jag har varit ner i träsket och vänt liksom.. 

Jag känner mig klarare i huvudet - och har mkt mindre motstånd mot aktivitet. Men blir ju helt jävla överkörd på eftermiddagarna och i några timmar framöver. Jobbigt!! 

Jag är hungrig! 

Och så har jag just beställt ett väggskåp på IKEA Handla hemma. Jag GILLAR när jag är kapabel att ta beslut och 'få gjort'. 

Fast lite vill jag lipa åxå.. fortfarande.. 

* *

Och nu lite utåt-spection. Perspektiv på sina egna små bekymmer.. 

Var på författarföredrag i afton. Karin Alfredsson. Det var mycket inspirerande. Hon är rolig, klok, seriös.. Jag blev positivt överraskad av henne, på nåt sätt jag inte kan sätta fingret på riktigt. Har inte läst nån av hennes böcker, men av vissa kallas de visst deckare. Hennes senaste bok är nominerad till fint pris; Pojken i hiss 54.

Och så har hon och några vänner startat ett projekt som så småningom får en hemsida. Om något allvarligt och synnerligen viktigt. Sajten/projektet heter:

Cause of death: Woman

Tills vidare är det en blogg.. men ska alltså byggas ut alltmer.

Ville bara nämna det såhär på nattekvisten.

Nu e det dags att knyta sig.. 

Guu, vad jag rajtar..

Den här finns ännu upplagd på youtube. Dr David Brownstein

Iodine - The Most Misunderstood Nutrient

1h 40 min lång.. men intressant. Nu känner ju jag inte till den gode doktorn, men men.. kunskapsbygge är samma som att lägga minst två pussel samtidigt, med sammanblandade bitar.. Man får testa bitarna och se ifall de passar in i helheten.

Intressant föreläsning. Först borde man mäta sin jodnivå. Det är nog lättare sagt än gjort.

Scandlab har tester (dyyyyra!);

enbart jod   975:-

jod och T3, T4 2495:-

Inget man beställer så där utan vidare. Själv tog jag ett sköldkörteltest för ett par år sedan, till absolut ingen nytta, för jag har ingen läkare som ville titta på det.

Jod är inte riktigt samma sak, för jod kan man enkelt köpa om man skulle behöva.

Jag har testat att ta jod (Lugols lösning). Jag märkte ingen förbättring men fick däremot ont som av urinvägsinfektion, och slutade.

Nu håller jag på med självmedicinering av torkad sköldkörtel. Inte helt enkelt med doseringen, man skulle verkligen behöva en tillmötesgående doktor.

D.Brownstein tycks rekommendera Lugols.

Han rekommenderar Lugols, t ex. En lista med flera olika.. Han trycker på att man får bättre effekt av kombinerad Jod/Jodid, vilket t ex Lugols innehåller.

Har kollat på hela föreläsningen nyss. Lär mig massor.. T ex:

• Ät riktig mat, helst 'organic' enligt dr B. Bröd t ex.. är inte bara gjort på jävla spannmål, det innehåller numera också massor av Brom, som konkurrerar ut det lilla jod vi får i oss. Alla ämnen i samma grupp - grupp 17 i periodiska systemet - konkurrerar ut jod, snor alla receptorer i cellerna. Och de konkurrerande ämnena finns det gott om både omkring oss och inuti oss - trots att de inte alls är bra att ha i kroppen.

• Man borde alltså kolla sina jodvärden innan man börjar ta jod, sen kolla när man börjar, för att se hur mkt kroppen tar upp. När man vet hur mkt kroppen tar upp, så har man 'den rätta dosen'.. om jag fattade rätt.. det gick lite fort ibland. Men har laddat ner föreläsningen så jag kan repetera sen.

  Men jag tror inte jag kostar på mig de testerna. Tänker köra dosen som står på min burk, max 3 x 150 mcg, även om Dr B rekommenderar mkt högre doser.

  Dr B pratar om reaktioner när man börjar ta Jod. Dels avgiftningssymtom. Man driver ut de däringa andra ämnena i samma grupp 17.. Effekten av jodet är SNABB. Tack, där fick jag svar på den frågan!  

  Vanlig att man får dra ner sina medicindoser (t ex Levaxin) för jodet ger snabb effekt. Tack igen! 
  Ska alltså inte dra ner på jodet, utan på Levaxinet.

  Finns en liten risk för cancer om man medicinerar med thyroidtillskott vid jodbrist.. Ännu ett skäl att dra ner på Levaxinet, även om jag inte känner mig skraj i det hänseendet.

• Dr B tillbakavisar HELT att det skulle vara farligt med Jod ifall man har Hashimoto's. Under samma tid som Hashimoto's och andra thyriodproblem ökat enormt, så har jodvärdena i oss sänkts med 50 %. Finns inget sånt samband alltså. 

  Enligt alla data Dr Brownstein presenterar, så är jodbrist istället en trolig orsak till att t ex Hashimoto's och alla möjliga andra av våra problem alls uppstår.

Med mera.. Det bubblar i mitt huvud just nu. 

Dr Brownstein menar att många av de numera så vanliga åkommorna; thyroidproblem, fibromyalgi, utmattningstillstånd.. mm, alltså t ex min förmodade, är 'nutrition insufficence/nutrition problems'.. alltså, vi är inte sjuka/har sjukdomar, utan vi är 'felnärda' (och förgiftade) och våra tillstånd är SYMTOM på det. Att Jodbrist är ett STORT problem, en av de viktigaste förklaringarna, om än inte den enda.

Jag gillar perspektivet, it makes sense. Dr Brownsteins prat passar väldigt bra in i mitt pussel, det jag lägger.. Ingen bit skaver, som jag har upptäckt iaf. Fast jag kan förstås inte bedöma allt han säger.

Tror inte jag får lika jobbig utmattning/hjärtklappning idag. Åtminstone hittills lindringare än tidigare. Och bara mycket lätt huvudvärk. Och ändå tog jag två Joddlare samtidigt förut idag. Men det visar sig.

Än så länge samma Levaxindos. Om jag inte är för sömnig imorrn bitti och svamlar till det hela, så tänker jag sänka Levaxinet till 3/4 x 100 mcg, d v s 87,5 mcg. Sifferexercisen skall illustrera hur jag ska gå tillväga medelst kniv för att dela pillren, för att hamna rätt. Eller också blir jag lat och sänker till 75. Mindre pill. 

Mycket mindre trött/utamattad/hjärtklappad idag. Slumrade till en stund tidigare, men mår nästan ok. 

Alltså att tänka på för mig:

• Selen via ägg och paranötter
• Jod via seltin och joddlarna
• D-vitamin
• Dra ner Levaxinet
• Dra ner på kaffet

Seltin är också bra för det är rätt sorts salt. Naturlig saltprodukt, med bra jod + annat.

Ska försöka gå över till KRAV-kaffe, rättvisemärkt. Och koffein - inte bra när man har jod-thyroidproblem, men kommer just nu inte ihåg hur, men tror det var nåt om att kroppens energiförbrukning blir mkt högre med koffein - och med låg energinivå i kroppen -> inte bra.

Typ så..

Tror inte jag kör koffeinfritt. Verkar inte gott enligt alla jag kollat med. Dyrare med KRAV+Rättvise förstås, men med mindre konsumerad mängd kaffe så tänker jag inte bry mig om det.

Såg en halv dokumentär nyss (Korrespondenterna förra veckan) om de OERHÖRDA mängderna gifter som används på de storskaligt drivna kaffeplantagerna och som tar dö på kaffearbetarna/gör dem sjuka. Sen skulle jag väl tro att de kaffet innehåller spår av gifterna, men har inte sett hela dokumentären - än.

Sjunde dan med Jod.

• Magen har slutat reagera - tack magen! 
• Sköldkörteln muckar - trycker rätt mkt nu.
• Lätt hjärtklappning dök just upp, men inte farligt.
• Känner mig klarare i skallen, men trött ännu.

Drog ner på Levaxinet lite imorse - dosen blev väl.. typ.. nästan hela en söndersmulad 100 mcg. Lämnade en liten bit. Två jodtabletter idag hittills -> 300 mcg. Ska vänta tills imorgon med att dra i mig full dos enl. burken d v s tre tabletter per dag.

Mådde såpass pyton inatt, att jag återgick till tidigare recept. En hundring Levaxin och ingen jod.

Jävlar vad jag svamlar.  Men jag orkar inte må sådär en dag till, när jag inte vet om det nånsin går över!!  Och idag kom ingen trötthetsdown, fast jag knappt ens har sovit inatt. Skönt.. 

* *

Till vc på samtal imorse. Som var superbra, gav massor. Jag gick ut på stan.. och råååkade landa i bokhandel och köpte en bok av Horace Engdahl, fast det var byxor jag behövde.. Skumt.

Sen drack jag en kopp kaffe och pratade med bordsgranne om 'ingenting' men trevligt. Vid fikadisken skojade jag med några tanter som hade svårt att välja fika för det är ju så onyttigt och allt ser så gott ut. Sa "Vi köper dem och har dem till prydnad". Den ena storskrattade, den andra sa att hon hade virkmönster på bakelser. Expediten bakom disken såg lite förvirrad ut..

Gick och köpte en liten flaska vin. Sen träffade jag sonen med flickvän. Och min 'gamla' ekonomihistoriaprofessor. Det är rätt synd att han är gift.. alltså inte med mig.. tycker jag och har tyckt länge.

Idel skojj!

Hem och läste Engdahl. Har gapflabbat oräkneligt antal gånger - och blivit eftertänksam ett antal gånger. Bland annat. Gillar. 

Jag som inte kunnat läsa på evigheter, har läst 4 böcker på 1,5 vecka! Och så tjoff - satt jag plötsligt vid datorn och skrev. Så det rök omét. Jag som inte kunnat skriva på evigheter, skrev en sorts kåseri typ en kombinerad psykoanalys av mig själv/bokrecension - jo jag vet, jösses va e de för genre.. - och hade riktigt roligt.

Inte tog det särskilt lång tid och inte tappade jag tråden. Jag bara skrev det som fanns i huvudet. Kanske kommer ingen som läser fatta vad jag menar.. men att helt plötsligt kunna göra allt det här..  

Nu e de afton och jag ska väl.. läsa lite till.

Om ni e me i tråden ännu, så hoppas jag ni mår fint. Allihopa!!!

Här är en som läser din tråd hela tiden. Har inte hittat på något att skriva. För övrigt har jag också haft en några veckors läsperiod. Uppenbarligen har jag kunnat koncentrera mig på sistone, då jag inte är så rastlös som tidigare. Ett gott tecken.

Jag hoppas också att alla mår så fint som det är möjligt!

#0

Han är visst en trevlig bekantskap, Horace Engdahl, ska nog leta efter något han skrivit, fast jag har inte heller haft så mycket läslusta på senare tid, det är liksom jobbigt.

Det du skriver om jod, kan det ha någon betydelse? För orken i tillvaron. Och väldigt trötta ögon.

Tror att jag faktiskt ska ta 2 droppar av jod som jag köpte på iHerb, det är lite svårt att veta om man törs, det är så många som varnar.

Men nu som du tydligen fick på recept och min läkare på vc bara motar bort allt jag försöker diskutera med något argument som bara visar på hans O-intresse. Hur ska man "angripa" doktorsproblemet?

Hej Hej, skönt att höra att du mår lite bättre igen.

Jag läser "100-åringen som klev ut genom fönstret" för tillfället. Läs den om ni inte redan gjort det, den är dråplig.

Nu är det dags för lite matinförskaffning med pojkvännen. Har ett jättepaket med köttfärs på upptining så det kommer nog att bli pannbiffar, fetaostfyllda färsbiffar i tomatsås samt kanske nån baconinlindad köttfärslimpa.

Kram på er!

Columba - Jag tror att det handlar mycket om rastlöshet även för mig. Stress. Jag har jättesvårt att landa och låta boken dra med mig.. Svårt att sitta still.. Men det har också med sjukdomen att göra.. hur allt hänger ihop vette gudarna, men klart är att hjärndimman ju ställer till det.

Men jag kunde ändå plötsligt börja läsa.. tvingade nästan mig själv att varva ner. I början bara korta stunder.. sen längre. Jag blir bara så himla trött av att få input i huvudet. Men jag är ju trött ändå, så hellre trött och stimulerad än trött och idiot. Typ..

Läsningen har sen satt igång annat. Jag är förstås rädd för bakslag.. att bli apatisk-komatrött.. men tröttheten nu har ju handlat om jodtabletterna. Konstigt. Men jag får jämt konstiga reaktioner..

yvonnel - Menar du recept på Jod? Det får man inte. Jag har köpt Jodtabletterna på internet från hälsokostsajt.

Trötthet kan ju bero på många olika saker. Sköldkörtelfel är försås en möjlig förklaring, men det är svårt att veta. Jod tar jag för att jag VET att det är nåt tjall med mina sköldkörtelhormoner, omvandlingen till T3 t ex.

Läkarna kallar nästan vilka värden som helst för 'normala'. Har inget bra råd, annat än att be att få ut dina labvärden, om det har tagits prover på dig - och kolla var de legat. Har prover tagits mer än en gång, över tid, kan det vara intressant att jämföra utvecklingen av värdena.

TSH, T4 och T3. Till att börja med.

Vad är det för jod-droppar du har?

Jag tar jod för att jag har god tillgång på T4-hormon, men väldigt lågt på T3. Det betyder att omvandlingen inte funkar - och det kan bero på jodbrist. Men det kan också bero på att receptorerna i cellerna är blockerade - och då hjälper inte jodet.

Till exempel.

Karin - Jag har just läst ut 100-åringen. Haha.. rolig och väldigt bra skriven. Impad..

Biffar och limpa låter väldigt gott. Jag var lat och fräste köttfärsen till en röra.. Men jag har en levergryta åxå, med grädde svamp och lök. Med lite lingon.. mums!

Funderar på att göra en chokladtårta idag.. ska till kompis och träffa gänget ikväll. Spela sällskapsspel.

Kram till dej åxå! 

Seeeeent lördag, eller tiiiiiiiiidig söndag. Övertrött men det gör inget.

Idag har min hjärna lekt Lucky Luke som drar snabbare än sin egen skugga..

Jag har kunnat tänka. Invecklade diskussioner med vänner om jävligt invecklade saker.. och vid flera tillfällen har jag känt huvudet dra iväg med mig i jäkla fart, med viss exakthet/skärpa.. för att sen efter en viss avlagd sträcka totalt tvärnita i TILT.

TILT har flyttat på sig. Förut (före den här veckan typ..) så hände TILT långt innan, redan i uppstarten. Men inte idag. Och under den tid som hann gå innan det slog till, så hann jag märka nåt. TILT uppstår när någon del av min hjärna inte hinner med i svängarna med det andra.

Det var nästan skrattretande tydligt, det nästan kändes fysiskt hur den tröga delen fick det snabba att tvärnita. Som ett sånt där jättegummiband på hangarfartygen som krokar fast flygplanen för att de inte ska plaska ner i havet när de landar..

Och sen, när flygplanet stannat upp och väntat in.. gummibandet? hangarfaratyget?, så föll nästa 'kapitel' på plats och jag kunde FORTSÄTTA. Inte backa hela bandet och typ börja om.. inte vänta till ett annat år när tanken eventuellt kommer tillbaka.

Fascinerande. Och det hände flera gånger. Min kompis lade också märke till det - hon får i normala fall ha enormt tålamod med mina tappade trådar.. och halvfärdiga tankar/formuleringar..  ..men idag!! 

Det är roligt! Och lite läskigt.. Vad händer? Och varför? Varför nu?

Vidare..

Vi spelade sällskapsspel ikväll - När Då Då? Jag formligen utklassade polarna i två omgångar av två totalt. De är inte alls är obegåvade nån av dem. Alltså jag vet att det låter som att jag skryter, kanske jag skryter.. men det är inte målet. Visst är jag liksom stolt, men jag vet faktiskt att jag varken är smartast i världen eller bäst på allt eller nåt annat fånigt oväsentligt.

Det jag menar är ju att något händer med mig. Minne och tankeprocesser har börjat fungera betydligt bättre. De har så smått börjat gå att samordna. Jag börjar - tillfälligt eller inte - få fläckvis kontakt med kunskaper och färdigheter som jag inte har haft tillgång till på länge, eller i vissa fall kanske alls någonsin.. Visst finns problem kvar, till exempel tröttheten/energibristen jag dras med, musklerna som visserligen inte längre värker konstant, men som fortfarande är ytterst ovilliga, stumma. Med mera.

Men ändå.

Det är nåt som händer! Definitivt.

Och nu måste jag sova.. Dumma huvud, stäng av. 

Lyckades varva ner och sov som en stock tills nästan 12 idag. Jag tror t o m jag har snarkat, näsan tät och halsen konstig.. 

Men nu e jag igång. Lite mörbultad men helt ok. Har just slukat en tallrik kycklinglevergryta med lite lingon.

Gott!

Hej! Oj, vad jag har läst ikapp en massa här nu. Det var alldeles för länge sen jag tittade in, och det händer ju massor här på tråden!

Kul att du fått tillbaka positiva egenskaper och känner att du fixar en massa roligt, som läsningen t ex. Håller tummarna för att du bara blir bättre och bättre! Inga bakslag! Men kom ihåg att bromsa dig själv ibland bara, så att det inte bär av ner i diket!

Här är allt lugnt och fridfullt. Har ingen som helst kontakt med ex:et, och det känns bara bra. Träffade en gammal flirt (från 15-16 år sen) när jag nyss passerade stan på väg till ett möte, och vi stannade och pratade lite. Han är musiker (ett av mina kriterier du vet…) och ska ha en spelning i början av december på ett ställe i stan, och frågade om jag ville komma dit och lyssna. Hmmm…. Det skuttade till lite i kroppen faktiskt!   Skulle behöva en liten ego-boost, så det är väl klart att jag går dit….

Härligt med er positiva framtoning. Det känns som om jag också får en släng av sleven. Nu är jag så boostad att jag tänker promenera hela 1 km till matbutiken istället för att ta bussen haha. Mulet men ingetregn, så jag har inget att skylla på.

Ha en bra dag!

Hej vänner!

Jag har varit i en kokong tror jag. Är bestämd med mig säjlv att fortsätta läsa och så sover jag väldigt mycket.

Senaste dygnen har jag gett efter för tröttheten och sovit när det 'behövts'. Har inneburit 10-11 timmar per dygn. Inga problem att somna vid midnatt fast jag sovit på aftonkvisten.

Helskumt

Vet inte om det är jodet, sjukdomen eller läsandet som tar ut sin rätt. Kanske en kombination. Jag 'tänker ju' en massa de perioder jag läser. Orkar kanske inte med det egentligen. Orkar heller inte plocka upp de ledtrådändar jag har för att försöka analysera.

Så jag skiter i det just nu. Läser på. Just nu Viskleken av Arne Dahl/Jan Arnald.

Gillar!

Och ser till att komma ut en sväng varje dag. Cykeltur eller gå-tur. Idag har jag inte varit ut än, får bli lite senare. Gillar att gå kvällsprommisar. 

Efva - Du låter glad. Och lugn/nöjd. Och hittar på bus! Det är rätt!! Här är det busfritt sen ett tag. Orkar inte fundera över det - blir troligen singel för resten av livet och just nu känns det bara skönt. Hehe..

Columba - Hoppas du menar positiv-sleven, så inte nåt annat skit fastnar på dig. Min trötthet.. hoppas den inte smittar.

1 km är en relativ sträcka, jag är helt säker. Liksom t ex 1 minut ibland är hur lång som helst och ibland går den på en sekund. Vissa dagar är 1 km ett ljusår!

Hoppas det gick bra! 

'

Ja promenaden gick bra. Promenerade också hem med matkassarna, som inte var så tunga. Hade gott samvete resten av dagen. Sleven slänger bara goda saker. Jag tror inte din trötthet smittar. Jag är för det mesta pigg. Håglös ibland men det är inte fysisk trötthet.

Hoppas att din trötthet ger med sej. Det är inte ett trevligt tillstånd.I morgon är alltid en ny dag.

Ja verkligen. Det har jag lyckats se, varenda dag hittills i mitt liv - att varenda dag kan det bli bättre! 

Besvikelse har ju förekommit, ibland med emfas! Men min hjärna verkar inte kunna lära sig att ge upp. Som tur är!

#2

Apropå din krassebild, jag tog in min löftgångskruka med citronpelargon idag, det fryser ju inte här ännu heller, men kändes väldigt kallt i luften, och den plantan har växt till ett otroligt frodigt omfång så jag ville försöka att spara den, hoppas att det lyckas men det kanske blir för stor omställning.

Halkar in lite i efterhand: :)

#106, det jag har hört är att jod kan vara farligt om man har brist på selen.

Om man misstänker hashimotos ska man vara superstrikt med att utesluta spannmål eftersom mycket tyder på att det är spannmålslektiner som orsakar den autoimmuna reaktionen.

Vad jag förstått kan man ha hashimotos även om testerna inte hittar antikroppar (och att det tom är ganska vanligt?). Chris Kresser har pratat en del om hypotyeros/hashimotos i sin podcast, väldigt intressant.

Tror inte att extra jod är farligt för mig. Jag äter ju väldigt låg dos, Och jag äter endel selen medvetet, via ägg och paranötter, t ex.

* *

Jag bara sover och sover. Nästan. Sov hela natten, vaknade vid halv 12 - slocknade igen vid halv 2 och sov till 4-tiden. Efter det har jag varit off.

Jag sover säkert för mycket, men vad gör man när det inte går att låta bli att somna.. typ..?

De e inge roligt å va så trött. 

Mellan sovningarna läser jag. Och.. idag städade jag en stund, hade ut sängkläderna på vädring och piskning. Städade toan åxå och skurade nästan alla golv. Nästan alla de 32 kvm.

Duktigt, med tankt på tröttheten.

Jag tror jag blir trött av läsningen. Faktiskt. Andra faktorer också förstås, men främst läsningen.

Knasigt!

Inte lika trött längre. Inte jättepigg heller, och en down på aftonkvisten, men inte så jag behöver sova direkt.

Men jag funkar. Fixar saker. 

Steg upp och glömde bort både Levaxin och frukost och kaffe, för jag hade ju ett kul IKEA-skåp att skruva ihop. När det var klart förberedde jag en smal 'planka' att skruva under skåpet - för säkerhetsskull så det inte ramlar ner. Passade på att fixa en planka i lagom sajs att skruva fast ovanför elementet i hallen - fult som fan.. som plankan (i form av hylla) kommer dölja delvis. Kapa spackla måla.

Det är roligt! 

Ringde sonen, som nappade - kom hit och skruvade upp och hade tid att stanna och prata jättelänge. Goa goa unge..

Ännu mer klart här. Skåpet skitbra, in med sybehör och 'symönstertidningar' m m.. Kistan under nu fri från det som hamnade i skåpet, är nu reserverad för verktyg och annat 'praktiskt'. Jag har inget städskåp och inser att jag kommer tycka det är bökigt att gå ut i förrådet i vinter, varje gång jag behöver en liten skruvmejsel, skruv e dyl.

Skåpet är helvitt. Ska dekorera lite med krumelur/bild/tjoffs i ena hörnet, nåt svart, så det matchar kistan som är vit med svarta beslag.

Glömde även bort att äta middag.. 

Och kom på vid sextiden att OJSAN, mysko, jag mår inte så bra.. och ont i huvudet har jag.. Har nu ätit en hel del - i omgångar. Samt slängt in nån halvliter kaffe, för jag hade glömt bort att dricka kaffe åxå.. 

Lasagne-äventyr a la INTE LCHF

Gör ju matlådor åt sonen emellanåt. Frågade vad han ville ha för käk.. och sen föreslog jag själv Lasagne. Han sken upp - jag är en jäkel på Lasagne.. smått berömd i bekantskapskretsen. Eller iaf VAR jag det, men det är ju åratal sen jag senast gjorde nån.. 

Står i ugnen nu. Strax klar.

Gjorde en mycket god köttfärsröra, en av de officiella hemligheterna med god lasagne, är ju en riktigt tasty köttfärsröra. Men inga konstigheter, förutom köttfärsen gul lök, tomat, vitlök, svartpeppar, salt, basilika. En hel massa smör förstås..

Sonen hade tagit med färdigriven ost från ICA.. som jag också provsmakade. URK! Illa smakande ost (men iaf faktiskt ost) som blandats med potatismjöl för att inte klumpa ihop sig. URK URK URK! Nåja, jag hävdar bestämt att vete är värre än potatis, så ok då..

Men god ost är.. godare. Sonen påse räckte som tur var inte, så jag körde i Jämtgårdsost. 

Men..

Det ÄR en pärs att medelst pall ta sig upp till översta skafferihyllan och plocka ner den 'bortglömda' vetemjölspåsen. Och det ÄR en pärs att smälta gott smör och sen FÖRPESTA DET MED 1 HEL DL av SJÄLVASTE ONDSKAN!! Att hä i vetemjöl i nåt som ens barn ska äta!

Buhuuuhuuu.. Pust.. jag lever än och jag åt vetemjöl i ca 40 år.. får försöka hålla det i minnet.

Provsmakade béchamelen (eller hur det nu var med stavningen..?) när den var klar. URK!!! Mjöl smakar ju slemmigt slisksött - BLÄÄÄ!! I kombination med mjölkonsistensen är det ju helt enkelt SUPERÄCKLIGT!

Djupt andetag.. hehe.. Hällde bort endel avet och istället i med ett paket grädde..  ..och muskot.

Jag tror sonen kommer tycka det är JÄTTEGOTT!

Lasagne mission accomplished! 

Hm konstaterar..

Jag är fortfarande en jäkel på att göra Lasagne. Ruskigt god. Nu bestämt nedstoppad i 4 rejäla matlådor. Inte röra mer kaisakavat!!! 

Det söta från pastan och mjölet är en del av magiken, tyvärr.. Funderar - idiotiskt - på en kompromiss mln 'oätlig' lasagne som jag gjort idag - och de LCHFvarianter som finns. Inget vetemjöl i béchamelsåsen, bara smör och 50/50 grädde/mjölk. Och muskotnöten. Den är ju också viktig för smakbrytet.

Man kunde göra på typ halva mängden pastaplattor, kanske underst och i mitten. De andra plattvarven med t ex zuccini. Mer ost, istället för två gånger i min standardvariant, så kanske varje 'varv'.

Fast ännu godare om man tar mozzarella kanske.. Tunnskivad.. och skippar pastaplattorna HELT. Vetemjöl ÄR ondska. Undrar hur ont i maggen jag skulle få..? Det blir inte mkt mjöl per portion iofs med bara två lager..  .. men mjöl är värre för mig än rent socker, alltså när det gäller att trigga överätande.

Kanske har den här funderingen gått över om en stund. Lasagne-psykosen.. 

Lasagne…ja det brukade jag också laga, när barnen bodde hemma. På senare år brukade jag samtidigt laga en sorts moussaka till mig själv. Aubergineskivor, gärna stekta i lite smör, och så köttfärsröra, ost och grädde. OK, lasagne är det inte, men det dög för mig.

Hej

Här kommer ett vikitväktartips som jag har gjort LCHF: Vispa ihop ägg med fet yoghurt, krydda och använd som bechamel. Och istället för lasagneplattor tar man squash eller aubergine. Gott.

Lasagnepsykosen har gått över för den här gången, men det betyder ju inte att varianter a la LCHF plötsligt blev ointressanta. Tvärtom. Tack! 

Hungrig nu. Ligger konstant efter med matlagningen igår och idag. Det är INTE bra. Och jag har slut ägg. Just nu känns det som andra sida jordklotet, kvarteret där närmsta butik ligger.. 

Men har tinat köttfärs, går fort att laga till. Blir en röra bara som jag sen wokar lite vitkål till.

Så.. mot spisen.

Idag MÅSTE jag komma iväg och tanka ägg och lite 'färdig' mat. Smör. Tänkte också köpa ett par påsar köttbullar, de från Dafgårds som har hög kötthalt. Och nån körv tänkte jag.

Egentligen måste jag laga mat, men det går trögt med det.. Konstigt. Men därav behov av 'färdigmatsreserv'..

Rörigt här med målningsprojekt och ditt och datt.. Men har röjt undan i övrigt, så det är välan ok. Har börjat måla köksstolar. Off-svarta. Det ser ut att bli riktigt bra. 

Så härligt energisk du har varit de senaste dagarna. Du får saker gjorda.Jag bara planerar och planerar…

Energisk är kanske inte rätt ord, men tack söta! Kanske liknar jag mer en snigel, saker händer, men det går i långsam takt.

Och det är ju helt OK.

Planera är välan bra - plötsligt händer det vettu! 

Jag har för övrigt storflyt. Snäll kompis ringde just.. hon ska iväg och storhandla medelst bil och undrade ifall jag behöver/vill hänga på.

Yes!!

*skriver inköpslista*

Komplement till köttbullar. Jag brukar köpa såna där jugoslaviska CevaPicii eller vad dom nu heter. (pappa kallar dom för Machu Pichu). Säljs påsvis i frysdisken.

Mycket smak, inte så mycket kh och hög köttandel. Ser ut som små järpar. Gottigott gott med vitlökssmör till.

Ska kolla om jag hittar såna, låter ju bra och gott. Inte säkert de finns här i obygden men.. hoppas. 

Fick tag på färska kycklinglårfiléer. Till halva priset p g a kort datum, skulle gå ut imorrn, men de fick gå in till mig istället.. Är nu tillagade, vilket blev bra.

Lagren påfyllda alltså även med annat.

På fredag ska jag på 'lokal internationell kvinnofest'.. Nya pitebor och gamla träffas - ett initiativ av några privatpersoner för att främja integration. Har ju varit på språkcafé ett par gånger - och nu det här. Finns visst ca 30 språk representerade här i stan. Kommer bli jättespännande och lärorikt. Många kommer förstås vara blyga och försiktiga - även jag - men bara vi får en början så.. kanske.. 

Och det är knytis - 'mat från världens alla hörn'. Jag tänker helt sonika göra köttbullar på nötfärs. Fläsk bör undvikas. Och sen sticka dem på tandpetare. Men tänker att jag vill sticka på nåt mer på pinnen åxå, förutom köttbullen. Halva körsbärstomater? Ostkuber?

(har en go bit cheddar.. skulle kanske marinera osten i nån ört-oljemarinad innan..?)

Förslag, snälla er!!?? 

Tänker också göra en sorts sallad med olika färgs paprika, svarta och gröna oliver och en marinad med citron, vitlök, peppar, olja, salt och örter. Ev. steka paprikan lite grann så den blir halvslakad..

Funderar på att hacka mandel grovt och smörsteka och strö över. Blir det konstigt? 

Har nu läst i kapp mig och oj vad det händer saker när man är borta!!!

Jag har varit i kolhydratland och haft det jävli-t jobbigt ätit utav bara f-n och haft ont i kroppen och toan har haft besök ofta plus att jag har bidragit med miljöförstöring pga av jag avgett mig en massa gaser!!

Men sedan förra måndagen så har jag kommit till LCHF riket igen och det känns så himla skönt

Tråkigt att läsa att det inte bara är jag som har problem med chokladmonstret! Har ett annat monster problem och det är popcornmonstret men de är nu borta för denna gång!

Ville bara säga hej till er alla och hoppas att ni mår bra!

Tyvärr Kajsa har jag inga idér vad du ska servera till köttbullarna, har nog med problem själv vad jag ska äta och äta tillräkligt, altså då inte för lite för det är mitt stora problem att jag äter för llite!!! Men jag blir ju inte hungrig!!

Hej Emea!

Roligt att hitta dig här - i LCHF-rike! 

Köttbullar, fest m m går åt fanders - jag har klantat mig.

När huvudet inte funkar gör man små misstag, och det gör kanske inte så mycket - men den här gången gjorde jag ett stort misstag.

Jag har cyklat omkull. Alldeles för hög fart på frusen vägbana. Det såg inte halt ut, men hallå!!! Nog vet jag att man inte kan gå efter det. Men jag tänkte inte alls, fokuserade helt på att komma mig till målet för min tur.

Hursom.

Jag landade på höger axel, som nu är KONSTIG och gör väldigt ont!!! ONDSKA-ONT!!!  I övrigt bara skrapsår på knät - en skitsak.. men mina enda fina byxor gick sönder. Buuuhuuuhuuu.. Det är trist.

I landningen kändes det som om nyckelbenet böjdes JÄTTEMYCKET och att hela axeln knosades ihop. Men inget knak tror jag. Hoppas att det känns värre än det är. OM det inte bröts så tackar jag LCHF!

Armen går knappt att använda för axelns skull, men är ok i sig. Jag är högerhänt..

Ska till akuten nu. Sonen fraktar mor sin.

Hemkommen från akuten. Inget är brutet (Hurra för LCHF!!) men ordentligt demolerat på andra sätt. RUSKIGT ONT. Både slitet och knosat. Stel från armbågen och ända upp under örat. Huvudvärk.

Knät är också lite demolerat, men det märks mest bara i trappor.

Nu har jag fått jätteskojjiga piller.. wohoooo! *småhög* 

Men gamla människa, cykla på det viset! Jag lider med dig och är glad att det inte gick värre! Usch, cyklar är farliga, jag som är uppvuxen på asfalt är livrädd när jag nu någon gång cyklar här på grusvägen. Än slinker det hit och än slinker det dit

Njut av pillerna så länge det varar, sen gör det nog ont. Glömmer aldrig när lillebrorsan lyckades slå bägge axlarna ur led. Skidåkning i Sälen. Han ringde hem och var så uppåt, inte ont alls och han och grabbarna skulle ut på kvällen och festa, det var hur lugnt som helst…morgonen efter när allt morfinet gått ur kroppen, så var han inte lika kaxig…

Hoppas att du kan få någon sömn inatt, så får du rapportera imorgon hur du mår. Tänker på dig!

Ja tur att det inte var huvet, tänkte jag. Likson Lena69 tänkte jag också att nu gå och cykla på det viset!

Men slutet gott allting gott. Hoppas att du repar dej utan större problem. Nu har du en bra ursäkt att ta det lugnt.

Hoppas att du mår så bra imorgon att du kan avge rapport hoppas jag också.

Lena69 - Tack för omtanke. Hoppas du har en bra afton!

Jo jag njuter av pillrena. Inte var de dyra heller - billigare än vin och ger ungefär samma feeling. Och räcker betydligt längre. 

Det kommer att göra ont imorgon, det har du rätt i. Och tecken finns inte bara i axeln. Mitt högra ben uppför sig mysko det åxå.. i knätrakten.. men göra bara lite ont just nu. Tänker ta en omgång trallallaaa-piller innan jag nattar sen (enligt doktorns ordination förstås). Tror jag kommer kunna sova någorlunda, brukar ligga rätt stilla när jag sover och det gör förstås mest ont när jag rör på mig.

Jag var sur på mig själv först, skämdes för mitt extremt dåliga cyklingsomdöme..  men det visade sig att ena sköterskan på röntgen också har cyklat omkull, för bara ett par dagar sen. Är alltså inte ensam klantig…

* *

Har tinat köttfärs och hackat lök. Gjorde det innan vurpan. Jag skulle ju ha varit på fest ikväll men fick avstyra. Maten jag skulle ha haft med mig är olagad.

Blir nog inga köttbullar - fixar inte det.. eller det skulle iaf ta jättelänge och vara rätt plågsamt. Onödigt. Men kanske orkar jag göra biffar - så slipper jag iaf den eviga köttfärsröran.. som annars varit enklast.

Tror jag försöker. 

Fast just nu göre skitont och jag är trött. En minisiesta är på sin plats. Före käket.

Flum flum, zum zum.. zzzzzzzzzzzzzzzz.. 

Columba - Hej. Och tack!  Hoppas du har det bra!

Jodå.. det kommer snart vara bättre med mig.

Just nu känns det som om jag nog ställer bort cykeln. Men känner åxå mig själv.. gillar att cykla och underkylt är det ändå inte så ofta.

Fast närmsta tiden blir det dock INTE nån cykling. Huvva.

Vansinnigt jobbig medicinreaktion igår kväll, biverkningar som illamående svimningstendenser, svettning icke av denna världen, m m. Here I am - den perfekta labbråttan! Aj-et blev allt värre åxå, så då var det lite synd om mig. När jag höll på att svimma råkade jag ställa mig på fel knä… och smärtan från det gjorde att jag slängde ut högerarmen reflexmässigt..

Yeah.. Fick till en sittställning efter en stund som var möjlig att uthärda. Satt där och lipade ett tag.

När illamåendet gått över organiserade jag upp för krisläge. Telefoner, laddare, telefonkatalog, spyhink, vattenkanna.. hehe.. och en massa pillerburkar. Med mera.. Allt till bredvid sängen. Sen kände jag mig redo för att 'ge upp' för dagen.

Har sovit endel, om än i snuttar så gick det riktigt bra.

Och efter ytterligare en dos medicin - i morse - kom ingen särskild reaktion, annat än sömnighet och att jag nu får sägas vara rätt onykter.. så kanske det var bara i uppstarten som det blev konstigt. Och smärtlindringen är ganska bra. Det går att uthärda så länge jag inte rör mig oförsiktigt.

Inatt funderade jag på att såga av armen. Utan arm skulle det göra mindre ont i axeln..  .. för beroende på hur den hamnar - armen alltså - varierande grad av tortyr.  Sen tänkte jag att det är lika bra de tar högerbenet åxå, för knäet är ju INTE kul. Och huvudet. M m. Om man tar bort allt som är defekt, så måste det ju innebära att man blir frisk! Eller hur?

*

Köttfärsen blev fräst, inte biffar. Men jag tänker göra en gratäng med mozarella bl a. Senare idag.

Nu tror jag att jag sover lite till. 

*

Här är lite soligt faktiskt, nice. Kanske går jag ett varv runt husraden min när posten ska hämtas.

Kaffe är gott!

En fin dag till er alla!!

Det gör riktigt ont när jag tänker på din tortyr. Det positiva är dock att du kan ju bara bli bättre så småningom. Då känns det säkert härligt.

Uppenbarligen måste du ta det försiktigt ändå verkar det som…

Asså jo, jag har ont, men inga fler illamåendeattacker längre. Medicinen gör mig 'cool' och tar bort värsta smärtan så det är ok ändå, efter omständigheterna.

Se mina målande eländesbeskrivningar som en rekommandation att inte cykla fort på underkyld regnskvättad vägbana i nedförsbacke och kurva..

Och positivt är att mitt vanliga kropps-knas ju dämpas av värkmedicinen jag tar nu. Så alltså vila från just det för ett tag. Mina drömmar är också  jättekul. Väldigt positiva och lyckostrålande. Morfin - yeah!! 

Drömde att folk var glada och snälla och generösa. Och jag själv kom på en massa visdomsord och var ivrig att berätta åt alla. Sen vaknade jag.. och började skratta.. Vilket svammel. Bara ordbajs utan nån sorts sammanhang. Fast lite roliga i sitt nonsens, synd jag inte kommer ihåg dem längre.

#156 Det finns dubbdäck att köpa till cykelnHoppas kroppen din rättar till sig snart.Det här blir mitt avslutningsinlägg här på sajten.Har nu kört lchf utan avsteg i 3 mån.Det enda som hänt är att viktminskningen stannade upp.På 6 mån innan jag började med lchf gick jag ner 25 kg, sen jag började är resultatet upp 1 kg.Får försöka hitta nån sorts medelväg mellan råvaror och se om jag får igång förbränningen igen,för det är 25 kg till som ska bort.

Det har varit roligt att följa dina trådar Kaisakavat,och alla som skrivit inlägg i dom.

Hoppas ni alla når era mål ni satt upp,vad det än nu må vara

Önskar alla lycka till, och något tidigt, en God Jul/Mvh Micke

Rocky/Micke - Nämen vad? Inte får du lämna oss!  Buhuuuhuu..

Eller jo, det får du, men det är ju himla synd.. 

Jag blir förstås nyfiken på hur du åt innan LCHF, när det funkade bättre med viktnedgången.. Men har du skrivit sista inlägget så har du.

(Du får ångra dig, det vet du vaa? Alltid välkommen åter!)

Hoppas verkligen att du hittar ett sätt att komma vidare. 25 kg är ju ändå rätt mkt och det är väldigt roligt när det går åt rätt håll. 

Jag har gått upp ett par kilo på sistone. Det är åt fel håll det.. Försöker att inte bry mig, men det spökar i bakhuvudet. Och kläderna passar dåligt. Vi är några här i världen som tycks få finna oss i att inte bli smala. Surt just nu.. särskilt som jag sabbade mina enda snygga byxor i cykelvurpan. Men jag jobbar på att acceptera läget.. Nya byxor borde gå att hitta, när jag blir lite rörligare igen. 

Tack för sympatier för mina klantighetskrämpor.. Det blir bra så småningom, så det är ok trots allt.

Oj oj oj säger jag bara!! Du måste ta det försiktigt, tänk om du blivit så skadad att du inte kan skriva här, det skulle inte vara bra. Bra att du fått smärtstillande.

Men som Columba skrev så kan det bara gå åt ett håll och till det bättre

Själv är jag trött som tusan jobbade hela dagen igår och bara ledig idag innan veckan sättr igång igen! Tur att det är skidtävlingar på tv idag så det blir lite roligt förutom att packa ur bilen och tvätta kläder och ta hand om sjuk son.

Önskar dig och alla andra i tråden en skön söndag

Hej Emea! Som vanligt fullt schema för dig. Var rädd om dig, söta du!!

Skidtävlingar på TV. Såntdär som jag aldrig kommre mig för att hålla reda på, men när jag råkar slå på TVn och de sänder.. så blir det att man kollar. Rätt kul faktiskt.

*

Det känns bättre idag, på ett 'oklart' sätt. Det gör j-vligt ont när jag rör mig, fortfarande. Och i vissa lägen.. jösses flämt hjälp.. Men ändå en generell känsla av att det går åt rätt håll.

Gjorde gratäng nyss - en intressant upplevelse när jag skulle hyvla ost… Nyckelbenet liksom halkar omkring i sin infästning i axeln. INTE skönt. Känns som om det ska hoppa ur läge..  Skiva saker med kniv går dock rätt bra, om kniven är vass och jag inte behöver ta i.

Benet känns bättre idag, men vill INTE bli böjt.

Vänstersidan får träning när högern inte funkar. Snart är jag tvåsidig! 

* *

Gjorde gratäng på köttfärsen. Fräste blomkål och blandade i  med lök och kryddor. Skivade en stor bit mozarella och spred ut över det hela, plus vanlig med stor möda hyvlad ost.

Lyxigt gott! 

Det S N Ö A R !!!!!!!!!

Hurraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! 

Vad är det att hurra för. Det betyder ju att det är kallt!

# 161 Usch Fyyyyyyyy Jag säger bara det

Kallt var det redan innan - och det är HÖG TID FÖR SNÖ! Det blir ju så mycket ljusare och finare!

Det snöar ganska mycket åxå.. GILLAR!!

Häromkvällen mötte jag en alldeles kritvit hare. Stackars haren behöver också snön - precis som jag - för att vi är 'anpassade' till att den ju kommer på vintern liksom. 

Jag gör experiment!

Skållade mandel, stekte dem i smör tills de blev lätt brunbrynta. Strödde över socker och salt, liten mängd förstås..

Nu gäller bara att vänta tills de svalnat - så jag inte bränner av mig tungan.. Fast om jag bränner mig på tungan kan jag ju kuta ut och stoppa i en näve snö.. 

Här är det i alla fall inte hög tid för snö. Vi pratar fortfarande om 17 november, och all snön då, och man inte kom till jobbet, och alla gick till Systemet för att köpa glögg (och varför var det öppet när det inte gick att ta sig till jobbet? ). Och det var 1995… Jo, det händer väl att det snöar tidigt i Göteborg också, men helst inte. 

Tycker synd om dig med ontet. Jag vrickade foten tidigare i höst, och det fortsatte att göra ont. Så fick jag för mig att ta mig i kragen och börja med kokosfett regelbundet igen. Inte hade jag tänkt mig att det skulle hjälpa mot ont i foten, och jag har ingen vettig förklaring, men det blev bättre, Inte vet jag om du äter det redan, eller om det skulle hjälpa, men jag skriver det ändå.

Snö är trevligt, jag är tillräckligt barnslig att gilla när det snöar, men jag vill inte ha snö än, inte förrän närmare jul, tack.

Det är så jobbigt att skotta snö, och vi har myyyycket som ska skottas. Slarvar man blir det bara värre, med is och så får man knappt ur bilen ur garaget. Och grannen har lika mycket som ska skottas, och hon har klent hjärta, så det är bara att hugga i.

Väntar gärna några veckor till.

Men Kaisakavat! Har du cyklat omkull? Aj aj aj! Du hade väl i alla fall tur i oturen att det gick så pass bra som det gick. Fy fasen för hala cykel- och gångbanor! Och man ser ju inte sånt där förrädiskt underkylt. Nä, då är det faktiskt bättre när snön har kommit om den kan få ligga packad. Mer "stabilt" som Dr Alban skulle ha sagt… 

Jag har också varit värkande under förra veckan, så jag har inte ens haft lust/ork att gå in här på KiF. Och då är det illa! Fick en kortisonspruta i knät förra måndagen, och det värkte i flera dagar efteråt. Idag går jag rätt skapligt, men har inte testat om jag kan belasta utan att få ont än. Det väntar ett träningspass imorgon, då får jag se. Hoppas!

Ligger snön kvar hos er? Här är det 5 plusgrader idag, blött och grått och trist. Är väl i och för sig glad så länge snön håller sig borta och det får vara halkfritt. Men det går ju liksom fram och tillbaka. Snorhalt här torsdag-lördag, med en massa avåkningar, och det är ju inget vidare. Man får skrida fram, öva till luciatåget…

Krya på dig i massor!

Tjingeling alla goa människor! 

Effie - Glögg.. Dags att sätta vin och glöggkryddor.. Tack för påminnelse! 

Stukade fötter kan ta jättelänge. Och slitas upp igen av bara minsta feltramp, så man får vara väldigt försiktig.

Är det bra nu då?

Jag tror att vårat LCHFande hjälper till med läkning av vilka skador som helst. Eller kanske rättare uttryckt - LCHF-maten ställer inte till problem för läkningsprocesserna..

Kokosfett klarar jag inte nåt vidare. Mår illa väldigt lätt av det. Men man skulle ju kunna slå två flugor i en smäll och göra nån go ischoklad. Några st får jag säkert ner. 

Lisabet - Ja, det är jobbigt med mycket snö. Tycker jämt synd om folk som får slita och släpa med det. Och gamlingar som knappt tar sig fram för att kommunens plogningbudget tar slut redan innan säsongen börjat typ..

Men vinter och snö hör ihop för oss häruppe (även om minsann inte alla gillar det). Idag är det 21 november och det har nog inte hänt förut att vi varit helt utan snö såhär länge. Visst händer det att de första omgångarna tinar bort - men det här är faktiskt första gångne det blivit vitt på marken. Iår.

Men inte snöade det länge. Det är bara lite puder på marken. 

Efva - Ja, gilla 'Stabilt' bättre än underkylt regn.  Men jag är tveksam till om det blir nåt mer cykla iår, inte ens när det blir 'stabilt'.. Känns avskräckande faktiskt - minns mycket väl smärtan vid olyckstillfället.. och alltihopa jävelskapet nu efteråt. 

Den lilla snön ligger kvar. Kom väl nån cm, hehe.. och det är några minusgrader.

Jag tycker MYCKET om när det är snödoft ute. Vinter. Klar frisk luft. Jag är knasig, men så är det. Vintern är lite onödigt lång, men när den är ska den vara på riktigt. Helst. 

Idag har jag dratt ner på värkmedicinen - inte tagit nåt än idag.

Drömde nämligen mardrömmar inatt, den ena efter den anda efter den tredje.. skitäckligt. Och fast jag låg vaken en stund mellan varje dröm.. så fortsatte det. Så har jag inte drömt sedan jag gick på SSRI - de jävla tortyrpillren - för ett gäng år sen..

Så nu är jag off morfinet.. (attans synd, jag drömde jättegulligt första nätterna och mådde fiiiint )

Ska väl köra i med Alvedon framåt när det blir riktigt jobbigt.. snart..

*

Axeln 'sliter' som fn hela tiden. Som om jag skulle ha världens värsta nackspärr, men jag kan röra huvudet hur bra som helst. Spelar sen ingen roll hur jag sitter, står, ligger - känns ändå som om hela axeln är feldimensionerad mot sig själv.

Nyckelbenet verkar liksom vilja hoppa ur läge.. ligger inte stilla.. alternativt ÄR INTE i läge. Ont i hela trakten kring där nyckelbenet ska fästa i axeln.. och svullen, öm, knölig längst upp ovanpå.

Skit!

Känns inte bättre, men lite annorlunda.. så det går kanske åt rätt håll ändå.

Knäet blir iaf allt bättre det. Bra. 

Nu börjar det vara jobbigt. Jag har förstås mkt mer ont än vad jag tror/trodde.. och egentligen är det inte så bra att envisas utan medicinen mer. Det är som om smärtan sprider sig.. och svettas som en gris just nu.

Kanske för att tidigare morfin är på väg ur.. vet inte.

Och inte har jag ont bara ytterst vid nyckelbenet - jag har ont i HELA nyckelbenet..  ..och halva resten av mig.. 

Dags för dagens första dos, men jag tvekar när det gäller de där starka.. vill inte drömma sådär. Men kanske nu, när jag har lite mindre i kroppen, att det går bra.

Hoppas det..

Skål! 

Stackare! Usch, det är inte kul att ha ont! Kan du inte försöka få starka Alvedon/Panodil utskrivna på recept, så att du slipper morfinmardrömmarna? Jag fick det för min värk i knät, och dom hjälper jättebra. Tar bort värken effektivt, och man blir lite lullig, men inga otäcka bieffekter. Bara ett tips från en som är lättpåverkad….

Nu är det dags att ge sig ut i kolsvarta eftermiddan och påbörja vandringen hemåt. Kanske blir ett stopp på Lindex på vägen (omväg visserligen, men vadå?), har en 30%-kupong som bara väntar på att få bli använd…

Hoppas att du får en mardrömsfri natt! Ta hand om dig!

Jag har en burk Alvedon, normalstyrka, men ska tas två tillsammans med Tramadolen. Kombinationen ska visst vara bra, enligt akuten.

Jag hade ju tänkt ta bara Alvedon idag, men när det nu blev så jäddra ont.. så.. Och nu när jag tagit den känner jag mig lite yr och konstig. Kanske tar jag bara Alvedon till natten. Tror det..

Tack för sympati.. Jag gnäller å gnäler.. men det är rätt jobbigt. Hoppas ni står ut med mig. 

Nu till nåt roligare:

Jag behöver också handla kläder, särskilt som jag pajjade mina byxor i cykelvurpan. Kommer väl dröja endel tills jag klarar av en tur på stan, men å andra sidan behöver jag kanske inte fina kläder så länge jag går här och jämrar mig..

En dusch då och då.. Kanske med mina paltor på, så fixas tvätten samtidigt.. 

Brukar det inte vara så att först blir plågorna värre förrän bättringen börjar? Om några dagar, tror jag, känns allt bättre.

Igår tvättade jag ett par fleecefingervantar  och hade dem på händerna. men övriga plagg har jag inter tvättat på det sättet, haha.

Tycker synd om dig!

Ät alvedon regelbundet du kan ta två stycken så ofta som det står på asken och ät med den tidsintervall det står fast det inte börjat göra jätte ont för då smärtlindrar det bäst om man inte når smärt topparna.

Sänder styrke kram <======> till dig

Säkert så att det blir värre innan det blir bättre. Så brukar det vara. Det som oroar mig egentligen, är nyckelbenets beteende. Det känns inte som om det 'sitter rätt'. Och som att det halkar omkring och hakar fast konstigt-ont.

Eller så sitter det inte fel, utan "infästningarna" (ligament och skit och muskelfästen och senor och vad nu allt heter) blev typ mosade av smällen och allting skaver och är överkänsligt.

Man kanske inte känner av nyckelbenets rörelser när man inte skadat sig.. liksom.. men att det är normalt att det inte är helt stilla..

Int vettja. 

Blev rätt 'full' av pillren när jag väl tog dem. Men det bedarrade efter ett tag och jag mår någorlunda. Tänker ta bara Alvedon till natten. Får jag för ont får jag väl dra in en Tramadol åxå, men jag försöker utan..

Blir trött av att ha ont märker jag. Kämpar liksom, utan att tänka på det.. men när jag lägger mig för att vila så känner jag hur slut jag är i kroppen. Börjar vara sånt läge nu - kanske läge för dusch och sen en tidig kväll.

Blir man deppig när man slutar ta uppåttjack?? Jag känner mig deppig.

Man blir förstås deppig av att det gör ont hela tiden. Och att inte kunna göra nånting. Kan inte röra mig just - och vara still gör ont åxå.. nån 'borrar' med tandläkarborr i min axel typ..

Vill att det ska gå över NU! Gnäll, gnäll, gnäll, gnääääääääääääälll, gnäääääll.. 

*

Gjorde en mjuk pepparkaka i stekpanna på spisen. Bredde på ett REJÄLT lager philla. Det var GOTT! 

Ja man kan bli deppig efter uppåt svängen

Inte för att jag har så stor erfarenhet men drog ut en visdomstnad när jag bodde i USA och har enorm tandläkar skräck. Fick en morfinspruta och vart skit glad och snackade på, att det inte var så farligt att vara där + att jag inte kunde fatta hur man kunde bli tandläkare och att jag förstod narkomanerna om det kändes så här osv osv. Så bedövning och sedan drog de tanden och allt gick jätte bra Sen nör morfinet försvan eller om det vart en snedtändning låg jag bara och grät och hade ingen förståelse för narkomanerna längre för att känna som jag gjorde då kan ju toppen inte överväga. Så visst tror jag att man kan känna sig deppig efter att man slutar ta uppåttjack.

Hoppas du blir bättre snart låter inte roligt det där med nyckelbenet

Hoppas du får en bra dag iaf

Kram

Kajsa jag har inte följt hela "olyckskonversationen", men du kanske behöver gå och rönta dig? Tänk om nåt är spräckt eller har hoppat snett?

"Kryapådejkramar"

Emea - Ja, typ så har det kännts.. Fast mina piller är inte sådär starka.. och urladdningen då inte heller riktigt sådär deppig.

Hittade några Ipren i min pillerlådda igår. Så jag tog Ipren+Alvedon istället och det funkade rätt mkt bättre än bara Alvedon. Jag har drömt trevliga drömmar och sovit som en döing.

Lite för länge bara..

Återstår att få tag i fler Ipren. Har bara en kvar.

KarinJ - De röntgade axeln och nyckelbenet i fredags då jag hade kraschat. Hittades inga skellettskador. Jag vet inte.. men troligen har de väl rätt.. Visar sig.  

Hej!

Hoppas att allt är bra med dig och att du mår bättre!

Men känner mig lite orolig nu när du inte skrivit här på ett par dagar!

Sänder stryke kramar åt ditt håll  <======>