Alltså, fattiga riddare är väl bröd doppat i pannkakssmet så det funkar inte riktigt på LCHF. Gör en festlig omelett istället.

Vi har alltid vänt fattiga riddare i uppvispad ägg och mjölk, så det borde ju funka alldeles utmärkt. Skippa sockret och vänd dem i kanel sen.

det finns ju dessutom pannkakssmetsrecept i tråden pannkaksdieten härinne, sök på det! Tror tom att jag provade det en gång! ALltså vände Nystartbröd i den pannkakssmeten.

Tack! Jag sökte på pannkaksdieten och provar mig fram med ägg,
sojamjölk, grädde och kanel. Fiberhusk har en tendens att smaka så
sandigt tycker jag. Fast det fungerar visserligen bra till lchf-våfflor
så kanske att jag häller i lite ändå. Dock får jag minska satsen rejält
eftersom en sådan smörgås är så väldigt mättande. Tack, än en gång :)

Jag har doppat i bara uppvispat ägg, det blev alldeles utmärkt. Barnen märkte ingen skillnad alls.