Paulún och fettförbränningen
Vaknade upp till en helsida i dagens tidning (Jönköpings-Posten) med Fredrik Paulúns tips på fettförbränning. Man ska ju alltid ta det positiva först (håller just på med utveckligssamtal) och han propagerar för D-vitamin och kokosfett. Det gör han i två av de 10 punkterna. Bra så. Men resten…Här kommer ett axplock att avnjuta till frukost: Skippa inte kolhydraterna! Visst går man ner i vikt kortsiktigt men man tappar också en hel del muskelmassa. Vi kan bli deppiga av för lite kolhydrater och det finns inget som ökar sötsuget mer än det! Slopa det dåliga mättade fettet! Frön är bra: ät omega6! Det härsknar lätt och kroppen måste bryta ner det snabbt innan det blir dåligt, alltså ökar förbränningen! Magra mejeriprodukter är toppen! Ju mer frukt, desto större viktminskning! Trevlig dag!
Åå herregud!!?? *Satte ju nu morgonkaffet i vrångstrupen*
Mariann, medarb Diabetes iFokus Blogg Marianns LCHF Författare: Kakor och desserter med LCHF och Baka med LCHF och Baka matbröd med LCHF
Förutom att jag inte håller med Paulún så verkar högt intag av omega-6 inte vara så bra.
Se här en länk till vad omega-6 kan orsaka: Omega-6 bakom svår tarmsjukdom.
mLCHFh 
.
Suck!!!!!
Det finns inget som man blir så heroinsugen av som att skippa heroinet!
Undrar hur Paulun mår. Han verkar ju inte "höra till de stabilaste personerna som jag har mött" - som han själv uttryckte det när han avsåg att förolämpa Annika Dahlqvist i en radiodebatt.
Jamenar med tanke på hans förvirrade budskap. Det var inte länge sen han föreläste om hur viktigt det är att hålla nere Omega 6 och uppe Omega 3.
Det är tydligen från hans nya bok "50 genvägar till fettförbränning".
Men ändå, även om han valsar åt alla håll och kanter så är det väl kul att han nu lanserar kokosfett och d-vitamin som positiva saker.
Ingen kan säga att han inte sitter och lusläser LCHF-fora och bloggar! Alltid lika underhållande att se.
(Att han snackar blaj rent generellt är ändå inget nytt.)
"Money Talks"
Undrar hur mycket stålar han tjänat på sina böcker och sina lanserade "hälsoprodukter".
Tycker det känns som att han vänder kappan efter GI/LCHF-vinden ganska duktigt.
#8 Har för mig att jag hörde nåt om 5 miljoner per år bara på böckerna - fast det var för några år sedan (och jag vet ju inte alls om det stämmer).
#8 #9
Jag vet ju inte heller hur mkt han tjänade in på sina böcker och övriga prylar men han gör ju ganska mycket reklam i TV och tidningar.
Lite åt det krampaktiga hållet, så kanske han snart behöver gå till banken och låna för att hålla skutan flytande.
Han säljer produkter som innehåller massa kolhydrater så det är ju inte så konstigt att han vill att folk ska fortsätta äta kolhydrater http://www.pauluns.se/?page_id=23
#5 Han menar att det är viktigt med omega3 oxå men skälet han angav för att äta omega6 tyckte jag bara var för mycket! Ät skadliga saker som kroppen vill göra sej av med så ökar du förbränningen!
![[camillahj]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Det är ju för väl att man själv vet vad som är bäst! Synd bara om alla dessa som tror blint på dessa tramserier och kämpar och kämpar och aldrig riktigt förstår varför de aldrig går ner i vikt och mår bra.
Han skulle ha hållt sig till stenåldersdieten - och stannat där.. Han är som en kameleont. För några år sen så trodde jag honom, såg en föreläsning på tv som verkade nog så genomtänkt.. sen började jag med LCHF och jag brydde mig inte om Paulun. På senaste året så verkar det i mina ögon som om Paulun försöker åka snålskjuts på LCHF men ändå lägga till nåt eget.. så det blir halvsanningar och nya böcker.. suck suck…
Älta inte problem - skapa lösningar!! 🤔😃
Jag skulle vilja veta vad han har för belägg att förbräningen ökar när man äter omega-6. Det argumentet har jag aldrig hört tidigare.
½ - sanningar och 3/4 - lögner eller knappt det lite styvt!
Starta ny diskussion