Hej,

Det är klart det går att överäta allt. Äter du för mycket smör, och nu pratar vi VÄLDIGT mycket, så får du inte i dig tillräckligt med protein. För lite protein gör att kroppen inte kan bibehålla muskelmassa, vilket inte är bra.

Men det är ju om du äter enbart smör en längre tid. Inget jag rekommenderar.

Nej, inte äter jag enorma mängder, men betydligt mera smör nu än förra gången jag åt enligt lchf (då gick jag ner 7 kg). Har börjat lchf:a igen nu och vikten står nästan i still. Kanske det beror på att jag bara har 10 kg att gör mig av med eller att det är round nr 2. Inte vet jag men har fått så mkt finnar i pannan (28 år, annars utan sådana) att jag tänkte kankse det var en biverkning för mitt nu större smörätande.

Äter du för mycket fett så blir du illamående.

Din orena hud är troligtvis ett övergångsbesvär som ganska många får. Det går över om ett tag, sen blir din hud finare än den någonsin varit…

#2 Finnarna kan också vara hormonförändringar.

Vad gäller smör så menar jag att för mycket smör är bara smör - inget annat i princip. Då är det inget bra. Men äter du t.ex kryddsmör till köttet så är det verkligen ingen fara, även om det känns mycket.