Hej eg är detta kanske en fråga för Andreas (Kostdoktorn) men vi är väldigt kuniga här med.
Hur mycket dvitamin bör jasg de till mitt barn?
5 mån d-vittamin till barn är ju gratis så ur mycket skall jag ge honnom, för vuxna är ju optimalt intag ca 10 000 IE

Så vad kan det vara för barn?
det är 80 IE per droppe. Så vad är optimalt?
Jag är inte mycket för RDI och övriga skit rekomendationer så vad torde vara optimalt.