Metformin kan hjälpa till att gå ner i vikt genom att göra cellerna känsligare för glukos. Då behöver ju inte lika mycket omvandlas till fett för lagring…

Så du har troligtvis gått ner TROTS ökat kolhydratintag… Men kombinationen LCHF och Metformin är inte helt fel, då riskerar du ju inte att bli ännu mer okänslig för glukos utan har lättare att ta tillvara det du får i dig och det kroppen producerar själv.

En nackdel med Metformin är att den kan ge magproblem. Hoppas du slipper det men om du får det så kan det ev hjälpa med att byta sort.

Så.. kan man då anta att jag är insulinresistent? Om Metformin har den verkan menar jag? Vad jag vet så har inga prover tagits som visat på det. 

Jo jag läste att det kan ge magproblem, så jag var orolig då jag började eftersom jag har IBS. Men det har gått förvånansvärt bra!

Men jag borde antagligen minska på kolhydraterna ändå? Jag tycker det är svårt att veta vad som är en bra nivå för mig. Har aldrig räknat på procent och vikt och sånt och är inte så sugen på det heller om jag ska vara ärlig
Har varit urless på alla maträtter som jag lagat sedan i vintras så det tog bara stopp.. så jag har lagt in mer "vanliga" rätter till middag. Men jag ska anstränga mig ändå att utesluta spannmål och liknande.

#2 Prover hit och prover dit, man kan testa för mycket men inte allt. Enligt läkarna hade jag perfekta sköldkörtelvärden med första medicinen men jag mådde skit. Har samma värden nu med en annan medicin men mår bra. Gå efter hur du mår istället för att lite på provsvar.

Minska på kolhydraterna är inte fel. Är du insulinresistent så kommer det ju bara bli värre om du fortsätter äta en massa kolisar och då behöva öka på medicineringen viklet ger ökad risk för biverkningar osv. Men du behöver kanske inte vara helt strikt heller. Tycker det låter bra att försöka undvika spannmål och sånt. Grönsaker är ju inget farligt och definitivt inget man behöver undvika. Bara du får de resultat du vill ha och mår bra.

Mm du har naturligtvis rätt. Och jag försöker gå på hur jag känner mig, framför allt. Blir förvirrad bara när saker känns upp och ner 

Skulle inte förvåna mig om Metforminet rättat till problemet du hade.

Så du nu i princip kan äta som de flesta, men som tidigare sagts fresta inte kroppen för mycket utan gör aktiva val med utgångspunkt från vad kroppen klarar, så det inte försämras.

Det är fascinerande också samtidigt som det är förvirrande.. vetgirig som jag är så vill jag ta reda på vad som händer och varför. Men att sitta och läsa sida upp och sida ner på alla möjliga internetsidor funkar tidvis men jag tappar så lätt koncentrationen.. och ofta får man kloka svar här på Kif - det tackar jag för! 

Nej jag ska nog inte äta enligt våra kostråd.. eller ens försöka, för det har jag aldrig klarat