Hur åt jag ikväll, LCHF eller GI??
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Berättade för folk vad jag åt ikväll och fick dels till svar: "Men åt inte du LCHF?" och dels "Aha, du äter GI förstår jag!" och sedan: "Vad GOTT det lät!". Nu är det upp till er: Vilken kosthållning höll jag mig till ikväll? (Som om det spelade någon roll, men ändå ;-)).
Jag åt: Smörstekt fläskfilé. Köttet lade jag på varmhållning i ugnen. Smöret (mycket!) stekte jag vidare tillsammans med champinjoner, finhackad lök, färsk chili och rejält med sherry. Sedan i med 2 dl crème fraiche, 1 dl+ vispgrädde, mer smör, en hönsbuljongtärning, en kruka basilika och mycket (stark) paprikakrydda. Kött + svampsås serverades med en sallad bestående av mangold, ruccola, valnötsolja och rätt mycket fröer och torkade bär ("sallads-musli"??).
Inte renlärig LCHF, det håller jag med om. Men borderline på GI, eller??
Tyckte det lät rätt mycket lchf jag.
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Mmm, låter vrålgott! Inte LCHF om man landar bland de extremaste, men för oss som är en aning mer vidsynta är det helt OK.
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Asch, nu när jag är viktstabil kan jag väl tillåta mig att vara vidsynt ;-):-D! Och VRÅLGOTT var det, helt rätt :-D
Tycker också det låter som LCHF 
![[Pennylane1]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
sherryn har ju en del (11,5 enl. fineli) men i övrigt så!
Ok men äter inte du LCHF?
HEHE, klockrent.
Så ditt svar borde varit, typ.
-Ja, just det LCHF ja.
Tycker det låter som lchf! Kan du inte lägga in det på minmat.net eller nåt så vi får en energi-fördelning?
Du åt mat, kort och konsist. Vilken bokstavskombination man äter är inte relevant iallafall.
Starta ny diskussion