Hjälp vad detta känns konstigt!
Laga mat med så mkt grädde och smör!
Uppväxten sitter hårt i ryggmärgen och man äter inte fett, PUNKT! Nu får jag lära om.
Ska dock bli "spännande" att se hur min mage reagerar på denna fettchock.
http://mittfetajag.wordpress.com/
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w7LtTJr/]
[img]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7LtTJr/weight.png[/img]
[/url]
![[yngveg]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Minns hur jag fick följa mormor till bonden och hämta mjölk i en sån där mjölkflaska av plåt rymmandes ett par liter. Vid hemkomsten skummade man grädden från mjölken och använde för sig. En del av mjölken blev sedan på naturlig väg s.k. surmjölk. Allt detta kanongott och det mest naturliga som fanns.
Jag hoppas du lyckas bra med din tillvänjning!
men du behöver inte överdriga fettintaget! Ät naturligt feta varor (fett kött och fet fisk) och ös inte på med grädde! Registrera någon dags intag på minmat.net och se hur mycket fett du behöver lägga till. Många har missuppfattat den här dieten och tror att man ska dricka grädde och bada i smör men så är det inte!
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
100Gram Köttfärs nötfärs 15% fett
10Gram Smör 80% fett
Det räcker för de flesta att inte vara fettskrämda.
För mycket eller för lite skämmer allt!
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Starta ny diskussion