Misstänker att jagkanske har IBS och har just varit på en magutredning. Det tar nog ett tag innan jag får svar på det, men jag går och funderar på att testa lchf ett tag för en kollega till mig berättade att han haft samma problem som mig (med jätteuppsvälld mage, gaser och förstoppning ofta) och sedan han började med lchf i januari så mår han prima i magen och har dessutom tappat 20 kilo. Han orkar nu dessutom träna hård crossfitträning 5 dagar i veckan… så jag är sugen att prova.

Har inte ätit kolhydrater sedan igår morse och än så länge känns det fint. Är lite orolig för hur det kommer gå med sömnen, för när jag testade denna kost för ca 2 år sedan så fick jag väldiga problem att somna. Men jag skall göra ett nytt försök tror jag, för jag vet att jag även var enormt stressad för allt möjligt annat och pendlade varje helg osv… just i det skedet när jag provade.

Någon annan som har erfarenhet av lchf och hur det ev kan hjälpa mot känslig uppsvälld mage? Någon som provat lchf och fått insomningsproblem av den kosten?