Nu blir jag förvånad. Är inte ägg kolhydratfria? När jag kollade med ett kokt ägg på minmat så var det 4% på 100 gram ägg. Hur kommer det sig?

Vad händer om man tex äter för mycket ost, grädde till skillnad mot kött? Går man upp i vikt då? Får kanske inte i mig så mycket kött som jag borde så jag funderade på att höja äggintaget i stället. Jag vill må bra och även helst gå ner ca 8 kg i vikt innan sommaren kommer.